Rehat keluarga adalah satu isu yang membimbangkan keluarga dan sering menerima mesej yang bertentangan tentang apa yang mereka harapkan dan apa yang baik untuk anak-anak mereka. Tetapi sehingga kini kami tidak mempunyai kerja yang lengkap dan saintifik yang menghargai semua penyelidikan dan kesimpulan profesional. Kini, terima kasih kepada María Berrozpe dan Gemma Herranz yang kami dapat maklumat yang benar dan up-to-tarikh mengenai sains dan tidur kanak-kanak dan membacanya terus di halamannya: "Perdebatan saintifik mengenai realiti impian kanak-kanak".
Bayi dan wawancara yang lebih banyak hari ini kepada salah seorang penulis karya penyelidikan luar biasa ini, ahli biologi María Berrozpe, yang akan mendedahkan kepada kita apa yang diketahui hari ini, sebenarnya, mengenai pola tidur kanak-kanak biasa dan mengenai gangguan yang sepatutnya beberapa kaedah tingkah laku cuba untuk menyelesaikannya.
Bagaimanakah idea projek penyelidikan ini dilahirkan?
Tahun lepas saya berpeluang membaca berulang kali kenyataan Dr. Eduard Estivill yang mengatakan bahawa di dunia saintifik tidak ada yang mempersoalkan tekniknya, ini hanya berlaku di internet, yang bukanlah medium yang serius di mana dia terpaksa memasuki kontroversi . Saya tahu itu tidak benar.
Adakah perdebatan juga dalam bidang penyelidikan saintifik?
Ya Saya tahu bahawa perdebatan mengenai tidur kanak-kanak juga di kalangan profesional, dalam dunia penerbitan saintifik dan kongres.
Itu memotivasi saya untuk menulis beberapa catatan dalam blog saya sendiri mengenai subjek, tetapi saya merasakan bahawa itu tidak mencukupi dan saya mempunyai minda untuk melakukan sesuatu yang lebih lengkap. Walau bagaimanapun, tidak sampai Mari Mar García, dari The Alternative Blog, mencadangkan sebuah artikel dalam bentuk semakan saintifik untuk blognya, yang saya melempar ke dalam projek itu. Masalahnya adalah bahawa projek itu berkembang jauh melebihi jangkaan dan bukan menjadi artikel untuk blog itu menjadi blog sendiri.
Bagaimanakah organisasi, mencari bahan, menganalisisnya? Bolehkah anda menerangkan proses itu kepada pembaca?
Sebenarnya, salah satu daripada batasan terbesar saya ialah akses kepada kesusasteraan saintifik dari rumah, kerana sebahagian besar artikel tidak terbuka kepada orang awam, mereka dibayar dan pada harga yang membuatnya mustahil untuk membangunkan projek ini tanpa seseorang untuk berkolaborasi Dari pusat penyelidikan. Di antara itu dan kepastian bahawa kerja penyelidikan sememangnya jauh lebih kaya jika terdapat dua kepala yang bekerja di atasnya, saya berani meminta seorang wanita, ibu blogger dan penyelidik aktif, untuk kerjasamanya; dan ini adalah bagaimana Gemma memasuki projek itu. Dari sana kami mula mencari. Saya bermula dengan buku yang bertujuan untuk ibu bapa yang menambah sumber bibliografi mereka, seperti Carlos González, Rosa Jové, Sue Gerhard atau Margot Sunderland. Dari tangannya, saya menjadi biasa dengan pengarang utama mengenai topik ini, jurnal yang paling penting dan kata kunci yang akan membantu saya mencari artikel yang tinggal, kebanyakannya lebih baru daripada buku yang dikutip, dalam pangkalan data penerbitan saintifik yang disusun dalam PubMed .gov. Antara Gemma dan saya, kami telah mengumpulkan lebih daripada 100 kerja pada hari kami membuka blog. Hari ini kita sudah terkumpul 200, walaupun ramai yang masih menunggu analisis dan penambahan. Kami sentiasa menambah kemas kini dan perundingan pangkalan data untuk mencari sumbangan baru.
Kita akan masuk ke dalam perkara ini. Mengikut penyelidikan profesional dan doktor, adakah terdapat corak tidur normal atau semulajadi yang terbukti secara saintifik?
Dibuktikan bahawa tidur adalah proses evolusi yang berubah sepanjang hayat individu. Seperti kata Rosa Jové, seorang bayi tidak tidur sama seperti seorang anak, seorang dewasa muda atau seorang penatua. Dari sana ia sudah kelihatan berbahaya untuk menubuhkan model yang terlalu tegar sejak semua penulis mengakui, kebolehubahan adalah sangat tidak tepat dalam jumlah jam setiap orang perlu tidur, tetapi terutama dalam cara mereka tidur, sesuatu yang bergantung sangat dari budaya di mana ia direndam.
Terdapat budaya di mana ia dianggap betul untuk tidur pada waktu malam dan tidak tepat untuk melakukannya pada siang hari, sementara pada orang lain waktu tidur siang dapat diterima dengan sempurna. Dalam sesetengah orang dewasa, mereka tidur sebagai pasangan, ibu-ibu lain dengan anak-anak mereka, yang lain tidur dalam kumpulan ...
Dan mengenai tidur kanak-kanak?
Mengenai tidur kanak-kanak, pengarang seperti Ednick atau Blair memberitahu kami dalam penerbitan mereka mengenai variabiliti tidur yang sangat besar dalam populasi kanak-kanak, jadi apa-apa cadangan mengenai tempoh tidur yang optimum pada mana-mana umur harus mengambil kira variasi individu yang besar (Ednick et al, 2009), (Blair et al, 2012). Baru-baru ini artikel yang menarik dan sangat kontroversial oleh Matriacciani (Matricciani et al, 2012) telah muncul, mempersoalkan tanggapan tidur yang sihat dan cadangan berdasarkan konsep ini pada abad yang lalu. Artikel ini telah menghasilkan banyak komen daripada pengarang lain. Dan ini hanyalah contoh kecil perdebatan hebat dalam komuniti saintifik.
Telah terbukti bahawa ia adalah dengan cara yang mudah untuk mereka tidur sendiri?
Tidak. Pada prinsipnya, sememangnya semua penulis yang telah bercakap tentang masalah colecho / impian semata-mata dalam penerbitan mereka mengakui bahawa tidur sahaja adalah pengenaan berdasarkan faktor-faktor budaya semata-mata, tanpa dasar biologi.
Hari ini diketahui bahawa bayi yang tidur sendiri adalah pengecualian sejarah, seperti Profesor McKenna atau ahli psikologi Rosa Jové yang mengatakan, dan, sebagai ahli urutan primata yang kita alami, naluri untuk bayi kita adalah untuk tidur disertai oleh pengasuhnya, terutama ibunya. Semua ini telah membawa pengarang-pengarang ini memihak kepada impian itu sendiri (di mana kita boleh memasukkan Ferber sendiri) untuk mempertimbangkan manfaat yang dimilikinya selagi dia mengamalkan dengan keyakinan dan sebagai sebahagian daripada budaya keluarga, sambil menjaga apa yang mereka sebut sebagai berbahaya "reaktif colecho", iaitu, yang diamalkan dalam keluarga kebanyakannya budaya perindustrian Barat sebagai tindak balas kepada "masalah tidur" anak-anak mereka, iaitu, ia adalah sejenis colecho yang dikenakan oleh keadaan. Tetapi pengkelasan jenis colecho ini juga sangat dipersoalkan oleh pelbagai penulis yang mendakwa bahawa satu-satunya sebab bagi kanak-kanak yang mengamalkan reaksi colecho untuk mempunyai mimpi yang lebih bermasalah daripada mereka yang tidak, adalah bahawa mereka sudah membawa sejarah kesakitan dan ketakutan pada waktu tidur, kerana sampai ke tahap mengumpul walaupun terhadap kehendak sebenar ibu bapa mereka, mereka terpaksa terlebih dahulu melalui satu masa mencuba impian semata-mata yang sangat tertekan untuk semua orang, jadi yang tidak bertindak balas terhadap colecho seperti yang diharapkan dari seorang kanak-kanak yang tidur yakin dan santai (Mao et al, 2004).
Dan apa yang perlu mereka tidur dengan regangan dan bangun membimbangkan?
Adapun malam terjadinya tidak ada percanggahan di sini: semua anak (dan semua orang dewasa) menderita awak setiap malam. Ini adalah sesuatu yang sihat dan normal. Apa yang dikatakan oleh beberapa pengarang yang berbahaya bukanlah awakennya sendiri, tetapi hakikat bahawa kanak-kanak itu, apabila bangun, memerlukan campur tangan pengasuhnya untuk tidur. Iaitu, bagi pengarang ini, jika kanak-kanak bangun tetapi "selesa diri" dan tertidur lagi hanya dengan memeluk anak patung Pepito, bergerak berirama, menghisap jarinya atau mengambil janggutnya, ia sihat dan sihat. Jika anda perlu memeluk ibu anda atau menghisap dada ibu anda adalah patologi.
Dan yang sama, adakah ada kelemahan yang boleh dibuktikan dalam mereka bangun dan tidur disertai?
Seperti yang telah kita katakan, awakenings adalah normal dan sihat. Perkara yang berbahaya adalah untuk tidak cukup tidur dan pada masa ini terdapat dua arus utama yang memberikan dua sebab yang berbeza untuk ini berlaku: di satu pihak, bagi penyokong pembesaran bayi yang hormat seperti McKenna, Jenni atau Jove ini berlaku ketika, Selepas awaken biasa, kami tidak membantu anak tidur kembali dengan menawarkan persekitaran yang selesa dan selamat yang dia harapkan di sebelah ibunya. Sebaliknya, bagi mereka yang mendasari semua kepercayaan mereka tentang apa yang ditubuhkan oleh budaya Barat (Ferber, Estivill atau Mindell) masalah tidur berlaku apabila bayi tidak mengembangkan keupayaan untuk konsol diri dan tidur kembali tanpa bantuan luaran dari seseorang (tetapi mereka boleh menerima bantuan luaran daripada objek).
Kami mengucapkan terima kasih kepada ahli biologi María Berrozpe wawancara ini tentang keadaan penyelidikan saintifik mengenai tidur kanak-kanak dan kami menjemput anda untuk membaca esok bahagian kedua, di mana kami akan menangani secara mendalam soal kaedah tingkah laku, penilaian penyelidikan dan mesej yang, mengkaji secara mendalam persoalan dari sudut pandangan saintifik, dia ingin menyampaikan kepada keluarga
