Pemakanan, subjek untuk mengajar di pendidikan rendah

Memandangkan statistik tentang tabiat penggunaan, kegemukan dan obesiti dan pengetahuan pemakanan yang kurang baik yang disampaikan oleh penduduk, tidaklah menjadi idea yang buruk untuk mengikuti cadangan pakar Jaime Dalmau, ahli Unit Pemakanan dan Metabolisme Jabatan Pediatrik dari Hospital Kanak-kanak La Fe di Valencia.

Pakar memberitahu kami: "Pemakanan harus menjadi mata pelajaran wajib dalam pendidikan rendah. Anda perlu mengajar kanak-kanak untuk makan sihat dan tempat terbaik untuk melakukannya adalah sekolah, di mana mereka meniru apa yang dilakukan oleh rakan sekelas mereka. Anda perlu mengarahkan mereka supaya tidak makan dari masa ke semasa. Rejimen makan disiplin diperlukan; teruskan sarapan, makan tengahari, makan tengah hari, makanan ringan dan makan malam lima hari dan buangkan pecking dan barang. "

Jika pemakanan adalah subjek yang diajar dalam bilik darjah sejak kanak-kanak masih muda, beberapa masalah yang kita hadapi hari ini akan mempunyai insiden yang rendah dalam populasi dan terutamanya dalam populasi kanak-kanak. Ramai pakar memberi amaran kepada kami tentang keperluan untuk menjalankan dan mengekalkan diet yang sihat dan seimbang, tip yang tidak diikuti walaupun amaran yang diberikan. Idealnya, untuk mengajar kelas pemakanan kepada orang-orang kecil, menurut pakar, diet yang berkesan mencapai 40% kes obesiti, bagaimanapun, sehingga 60% daripada kes, dapat diselesaikan hanya dengan pemerolehan tabiat yang betul dan sokongan psikologi.

Sokongan psikologi diarahkan terutamanya kepada penduduk kanak-kanak yang bertindak balas dengan makan secara paksa kepada pelbagai situasi yang mungkin mereka alami di sekolah, seperti penghinaan atau penghinaan. Kanak-kanak boleh mengejek anak gemuk lain, meminggirkannya dan membuatnya berasa lebih bersalah dan tidak dapat menyelesaikan masalahnya, ini adalah kes di mana sokongan psikologi dapat mengubah keadaan.

Seperti yang dikatakan oleh pakar, semua kerja memerlukan masa, memberi pendidikan nutrisi kepada kanak-kanak yang perlu dilakukan dengan tenang, dengan langkah-langkah yang disatukan dan tidak terpaksa, kerana anda boleh membuat kebencian terhadap makanan. Penciptaan subjek pemakanan dan makanan sihat akan menjadi penyelesaian yang baik.

Video: e-GURU: MATEMATIK Pra Sekolah - Wang: Nilai Wang (Mac 2024).