Melawan obesiti dari sekolah

Perjuangan menentang obesiti kanak-kanak bukan sahaja boleh dilakukan di rumah, walaupun ini adalah kawasan di mana, di atas semua, kita mesti menanamkan tabiat hidup yang sihat. Juga sekolah mempunyai peranan asas dalam melawan obesiti kanak-kanak dari sekolah, kerana kebanyakan kanak-kanak Sepanyol akan menghabiskan sebahagian besar daripada kerja harian mereka.

Obesiti kanak-kanak adalah masalah yang sangat serius, di mana banyak sebab digabungkan sehingga menjadi lebih sukar untuk dikawal. Tabiat rekreasi yang tidak aktif, hari-hari eco pasif, kehilangan permainan percuma di ruang terbuka, dan tidak disyorkan makanan yang banyak digunakan dan dimuatkan dengan gula dan lemak buruk, telah menjadikan obesitas kanak-kanak menjadi wabak yang benar.

Kanak-kanak yang obes, selain dapat mengalami tekanan psikologi yang hebat, kurang ketangkasan dan gangguan kesihatan akan lebih terjejas dalam kehidupan dewasa masalah jantung, kencing manis dan kanser.

Dalam pengertian ini, saya sangat menyukai program yang saya lihat bahawa sekolah Mirasur de Pinto akan digunakan, yang saya pertimbangkan sebagai contoh bagaimana langkah-langkah untuk melawan obesiti kanak-kanak di persekitaran sekolah harus difokuskan.

Ini adalah 'Project Oak' yang tujuannya untuk menggalakkan pemakanan sihat dan tabiat hidup di kalangan pelajarnya. Dua kursus yang lalu pusat itu memutuskan untuk melaksanakan 'sarapan sihat' di kalangan pelajar sekolah untuk istirahat, berdasarkan diet Mediterranean, dan mereka bersara dari mesin dan dari kedai roti kafeteria industri dan makanan ringan.

Untuk membuat kemajuan dalam erti kata ini, mereka telah mencadangkan untuk meningkatkan kemudahan halaman, menawarkan ruang yang terhad untuk permainan tradisional seperti hopscotch, tali, kelereng atau lencana, untuk mempromosikan anak-anak untuk menganjurkan liga sukan dan memberi mereka panduan supaya mereka sendiri tahu bagaimana untuk menilai mereka aktiviti fizikal

Dan inisiatif seperti ini, yang saya fikir perlu diperluaskan ke banyak lagi sekolah, adalah asas supaya dapat dicapai Melawan obesiti kanak-kanak dari sekolah.