The bersalin, dalam bulan kehamilan, ia adalah sesuatu yang ideal. Kami menunggu bayi kami bersedia untuk menjalani cinta yang hebat, idyll yang sempurna, untuk memberi diri kepada tahap baru dalam hidup kami dengan keyakinan dan kemanisan.
Tetapi realiti mungkin berbeza dan bersiaplah secara menyeluruh dan sadar untuk menjadi ibu Ini adalah salah satu tugas yang perlu diambil oleh setiap wanita hamil sebagai keutamaan, kerana ia adalah penting untuk kesihatan mentalnya kerana fizik untuk pergi ke pemeriksaan kesihatan. Kehidupan kita akan berubah kerana ia tidak akan berubah lagi.
Pulang ke rumah
Mereka menyampaikan bayi yang indah itu, sihat dan berharga. Kami pulang ke rumah tetapi tidak semudah yang kami jangkakan. Pasangan itu sepatutnya kembali ke tempat kerja tidak lama lagi dan selepas beberapa hari pertama, bantuan dan perhatian keluarga dapat dikurangkan.
Ibu-ibu yang ideal yang kita lihat di majalah dan TV sentiasa kemas dan tersenyum, dan bayi mereka, manis dan bersih, kelihatan seperti malaikat bukan anak-anak. Tetapi apabila setiap petang tiba, pasangan kami mendapati kami keletihan, tanpa mandi, dan diliputi oleh kerja rumah dan penjagaan bayi.
Anak lelaki itu menangis dan telah memakai beberapa pijamitas yang ditimbun di bilik mandi, anda merasa menangis. Suami anda tidak faham apa yang berlaku, kedua-duanya menganggap bahawa, selepas hari pertama, semuanya akan menjadi seperti mimpi. Tetapi ia tidak seperti itu. Adakah kita tidak dapat menangani sesuatu yang semudah menjadi ibu, atau adakah imej yang kita buat tidak sesuai dengan realiti perkara?
Ayah dan ibu kita perlu benar-benar bersedia untuk keadaan baru. Bayi adalah makhluk interaktif, yang memerlukan perhatian kekal, yang memerlukan banyak penjagaan dan, di atas semua, yang tidak dapat diramal. Mereka tidak makan setiap empat jam, juga tidak tidur ketika kita menunggu, atau menjaga pakaian mereka, dan tidak selalu dalam mood yang baik.
Walaupun kelihatannya paradoks, cara paling mudah untuk mempunyai lebih banyak masa ialah menghabiskan masa bersama bayi. Bayi yang baru lahir biasanya berasa lebih bahagia dan lebih tenang jika ibunya membawa mereka ke dalam tangan mereka atau dalam beg bahu setiap jam dan mengalami masalah mood yang kurang, kesukaran tidur dan memberi makan jika mereka mempunyai akses percuma dan berterusan ke dada. Cuba tidur seorang bayi yang baru lahir di katil boleh menjadi mimpi ngeri, atau berkeras untuk mengambilnya "apabila ia menyentuh". Melontar jam dan mencari gabungan dengan bayi membantu kami mencari diri yang lebih tenang, dengan keyakinan diri dan mempunyai bayi yang lebih bahagia, lebih manis dan kolaboratif.
Bidan dan keluarga
Count on seorang bidan yang dipercayai Ia adalah salah satu daripada asas awal yang lebih yakin dan tenang ibu. Ibu boleh mempercayai keraguannya semasa hamil dan juga berpaling kepadanya kemudian, dan bukannya mendengar terlalu banyak tip yang bercanggah yang menambahkannya kepada kegelisahan. Sudah tentu, seperti yang saya katakan, bidan harus menikmati keyakinan kami dan sebelum ini berbeza dengannya jika orientasinya adalah apa yang membuatkan kita berasa lebih terlindung dan bermaklumat.
Sekiranya seorang wanita dari keluarga kami Ini membuatkan kita berasa sihat, ia mengajar kita bagaimana untuk melakukan perkara-perkara yang tidak pernah kita fikirkan begitu rumit, seperti memotong kuku, memberikan bayi yang baru lahir atau menukar lampin, kita boleh pergi kepadanya dan memintanya untuk menemani kami. Walau bagaimanapun, saya juga menasihati bercakap tentang perkara ini sebelum puerperium, untuk memastikan bahawa bantuan anda tidak akan dikenakan cukai dan akan tahu bagaimana menghormati kami sebagai orang dewasa dan ibu. Ibu dan ibu mertua kadang-kadang merasakan bahawa mereka terlampau terlampau dan dapat membuat kita merasa, meskipun cinta dan dedikasi mereka, sedih dan tidak dihargai.
Jangan takut meminta bantuan dan biarkan minggu pertama dirancang. Ahli keluarga dan kawan-kawan boleh membantu kami banyak, tetapi tidak datang untuk membuat kopi dan membuat bayi carantos, tetapi untuk melihat sama ada kita perlu membuat pembelian, atau lebih baik lagi, berkebolehan untuk membersihkan rumah, letakkan mesin basuh atau bawa Makanan beberapa hari. Benar-benar tidak ada hadiah yang lebih baik daripada itu.
Aspek penting lain
Ibu baru-baru ini perlu berehat, memberi makan dengan betul, berasa selamat dan dilindungi, dan pada masa yang sama mengakui bahawa mereka adalah kuat dan sah. Sekiranya anda mempunyai seksyen C atau episotomi, rasa sakit boleh menjadi hebat dan berbahaya untuk memaksa diri anda, tiada sesiapa yang beroperasi dengan saiz ini mendapat pembersihan selepas tiga hari. Kita tidak perlu melakukannya sama ada. Atas sebab itu, seperti yang saya jelaskan sebelumnya, adalah mudah untuk mengatur bantuan yang diperlukan dari keluarga, kawan atau doula.
Untuk ibu itu bagus untuk keluar dan berjalan. Udara segar dan senaman membantu anda berasa lebih baik dan kemudian berehat dengan lebih mendalam. Di jalan-jalan dan lawatan adalah mudah untuk mengambil sikap tegas bahawa tangan bayi yang baru disentuh dengan tangan yang dibasuh dan menghalang orang yang sejuk daripada menghampiri mereka. Penyakit pada bulan pertama, walaupun ia tidak baik pada orang dewasa, boleh menjadi rumit dalam bayi.
Sebelum kelahiran, kita mesti mempersiapkan diri untuk mengetahui bagaimana untuk mengatakan bahawa tidak tanpa kebodohan, maka, dalam perkara ini dan lain-lain, kita akan bertanggungjawab untuk kehidupan baru dan tidak ada ketakutan yang harus menghalang kita daripada mempertahankan apa yang kita anggap terbaik untuk mereka.
Peranan Bapa
Orang yang boleh membantu kami yang paling dan yang juga menghadapi situasi penting baru adalah pasangan kami. Peranannya dalam keluarga sekarang berbeza dan, dalam kes bapa Pertama kali, mereka mungkin merasa tidak peka, tanpa mengetahui peranan mereka. Pasangan itu mesti mengambil kerja rumah dan menjaga mereka, juga membuat usaha yang tidak akan sekuat yang ibu membuat 24 jam sehari. Di samping itu, dia dapat menjaga beberapa penjagaan bayi, yang akan menjadikannya lebih berkaitan dengan bayi dan mempunyai tempat penting dalam keluarga.
Kesimpulannya
Sebagai kesimpulan, ibu yang sempurna tidak wujud, ada ibu yang bersedia. Ia sangat penting untuk anda dan anak anda bahawa anda menjangkakan keadaan baru yang anda akan hidup. Membeli trousseau mungkin kelihatan sangat penting kepada kita, tetapi lebih penting untuk mengenali diri kita sebagai ibu, orang yang mampu mengambil kekurangan keperluan kita dan anak-anak kita, serta mengetahui bagaimana meminta bantuan untuk menyelesaikan kesulitan yang mungkin dengan cara yang terbaik. Sediakan untuk ibu, dalam organisasi dan emosi adalah cara untuk memastikan puerperium yang tenang untuk menikmati realiti baru dalam hidup kita.
