Hari ini mempunyai 24 jam untuk semua orang, tetapi bergantung kepada gaya hidup anda, kadang-kadang 24 jam kami tidak cukup untuk menyelesaikan semua yang kami perlukan atau tidak dicadangkan untuk dilakukan. Apabila kita mempunyai anak-anak, adalah kebiasaan waktu atau masa lapang kita adalah sesuatu yang kelihatan berkurangan, kerana sekarang kita mempunyai tanggungjawab lain untuk dipenuhi.
Tetapi adakah anda pernah tertanya-tanya berapa banyak masa yang anda dedikasikan untuk diri anda sehari sejak menjadi bapa atau ibu? Mengikut kaji selidik baru-baru ini, masa yang kita miliki untuk diri sendiri apabila kita adalah ibu bapa sangat sedikit.
Saya tidak tahu sama ada ia berlaku kepada banyak ibu atau bapa, tetapi kadang-kadang saya berfikir tentang apa yang saya lakukan sebelum ini ketika saya mempunyai banyak masa lapang. Saya mempunyai tugas saya, saya melawat keluarga saya, tetapi saya juga mempunyai petang dan hujung minggu penuh untuk melakukan apa yang saya mahu: membaca, berehat, pergi ke filem, perjalanan, dan sebagainya.
Dalam Bayi dan banyak lagi, kenapa kita tidak perlu bersalah kerana mahu masa untuk diri sendiri?Apabila kita mempunyai anak-anak berubah dan gaya hidup kita menjadi lebih pesat, terdapat seribu dan satu lagi yang perlu dilakukan setiap hari dan nampaknya Kemahiran timbul dalam diri kita bahawa kita telah tidur: lebih baik menguruskan masa dan melakukan seberapa banyak perkara yang mungkin dalam jumlah minima mungkin.
Dan walaupun kita sedang membangun dan menguasai kemahiran itu untuk menguruskan jadual keluarga yang lebih baik, kadang kala kita mengetepikan waktu yang berharga untuk kita dan itu boleh memberi kita banyak kebaikan. Lagipun, kita adalah manusia dengan keperluan dan juga masa-masa istirahat, rehat atau masa lapang, membantu kita berasa lebih baik.
Berapa banyak masa yang anda habiskan sehari untuk diri anda sejak anda menjadi ibu atau ayah? Mengikut kaji selidik yang dijalankan di Amerika Syarikat, secara purata orang-orang yang mempunyai anak hanya mendedikasikan atau mempunyai 32 minit sehari untuk kita.
Dalam Bayi dan banyak lagi Bagaimana mempunyai masa untuk saya membantu saya menjadi seorang ibu yang lebih baikTinjauan ini dijalankan oleh sebuah syarikat yang dipanggil Munchery, yang menawarkan perkhidmatan menyampaikan makanan penuh di rumah untuk keluarga yang tidak mempunyai masa untuk memasak, dan antara lain, mendapati kebanyakan keluarga tidak mempunyai masa untuk memasak kerana mereka waktu bekerja
Walaupun tujuan kaji selidik itu adalah untuk mempromosikan perkhidmatan yang disediakan oleh syarikat itu, hasil kajian menunjukkan bahawa, seperti yang diharapkan, bapa dan ibu kita mempunyai sedikit masa untuk diri kita pada siang hari.
Mungkin kita perlu memberi perhatian yang lebih, dan mencari cara untuk meluangkan masa untuk diri kita sendiri, kerana juga kesejahteraan dan rehat kita harus menjadi keutamaan.
