The remaja adalah peringkat kehidupan selepas zaman kanak-kanak, yang dicirikan oleh beberapa perubahan fizikal, psikologi dan sosial yang bertujuan memperoleh identiti sendiri dan bersiap sedia untuk kehidupan dewasa.
Menurut WHO, peringkat ini akan menjadi antara 10 dan 19 tahun. Dan tidak ada umur tetap untuk semua kanak-kanak, kerana setiap orang mengembangkan dan mengalami perubahan ini mengikut irama mereka sendiri. Hari ini kita mahu fokus perubahan fizikal yang dihadapi oleh lelaki dan perempuan kerana mereka semakin hampir kepada remaja.
The pubertal "stretch"
Salah satu perubahan fizikal utama yang diperhatikan oleh ibu bapa apabila anak-anak kita mula memasuki akil baligh adalah mereka pertumbuhan pesat, yang menjadikan mereka mendapat sekitar 25 peratus daripada saiz yang mereka akan dapati sebagai orang dewasa, dan 40 peratus daripada berat akhir mereka.
Dalam Bayi dan banyak lagi, berapa umur kanak-kanak tumbuh di masa kanak-kanak dan berapa lama dia akan membesar?Umur di mana regangan berlaku berbeza-beza oleh seks. Oleh itu, adalah perkara biasa bagi kanak-kanak perempuan untuk berumur antara lapan dan 13 tahun, dan untuk kanak-kanak lelaki berumur antara 9 dan 14 tahun. Tetapi dalam kedua-dua kes pertumbuhan akan berkembang lebih dua, tiga atau empat tahun.
Ia juga harus diperhatikan bahawa pertumbuhan ini tidak seimbangNah, perkara pertama yang tumbuh adalah kaki bawah dan kaki, diikuti oleh batang, kaki atas dan akhirnya kepala. Ini boleh memberi kanak-kanak satu penampilan yang tidak diingini buat seketika.
Saiz kanak-kanak yang mencapai tahap akhir bergantung kepada 75-80 peratus faktor genetik, dan 20-25 peratus faktor persekitaran, seperti makanan, senaman fizikal atau status sosioekonomi.
Dia pertumbuhan terhenti pada setiap kanak-kanak pada umur berubah, ia akan bergantung pada masa di mana ia bermula dan kelajuan atau kelambatan kemajuannya. Menurut Persatuan Pediatrik Sepanyol, dalam keadaan normal, usia purata di mana pertumbuhan lelaki terhenti adalah pada 21 tahun dan pada wanita pada usia 17 tahun.
Hormon seks
Apabila akil baligh bermula, tubuh mula membuat hormon seks bertanggungjawab untuk perubahan fizikal bahawa lelaki dan perempuan akan mengalami tahap ini dalam kehidupan mereka, dan mereka mula menunjukkan diri mereka secara progresif selepas lapan tahun dalam kanak-kanak perempuan, dan sembilan atau sepuluh tahun dalam kanak-kanak lelaki.
Hormon yang terlibat secara langsung dalam seksualiti adalah estrogen, progesteron dan testosteron. Kesemua mereka ditemui dalam kedua-dua jantina, tetapi dengan kepekatan yang berbeza, paras tertinggi testosteron pada lelaki, dan estrogen dan progesteron lebih tinggi pada wanita.
Perubahan yang berlaku pada kanak-kanak
Perubahan adalah buah zakar: Skrotum gelap, penampilan kulit diubah suai dan saiznya bertambah. Perubahan ini biasanya berlaku antara sembilan dan 11 tahun.
Meningkatkan saiz zakar dan pengeluaran sperma bermula. Walaupun ereksi spontan adalah normal pada kanak-kanak sejak lahir, pada tahap kehidupan ini, disebabkan oleh hormon, ia boleh berlaku lebih berulang.
Rambut awam, muka dan axillary muncul. Ia juga meningkatkan rambut pada kaki, lengan dan seluruh badan.
Suaranya mula menukar locengnya, dan walaupun pada mulanya ia adalah perkara biasa untuk gagal dan kelihatan tidak terkawal, ia akan mengamalkan nada yang lebih mendalam dan lebih serius. Ini disebabkan oleh pertumbuhan laring dan pemanjangan tali vokal.
Meningkatkan peluh, dan bau badan Ia juga berubah. Ini kerana kelenjar ketiak, bahasa Inggeris, palma dan tapak kaki menghasilkan peluh dengan lebih banyak lemak, menyebabkan perubahan bau.
Kulit menjadi lebih berminyak, sering timbul jerawat wajah, jerawat di bahagian belakang dan rambut berminyak.
Perubahan yang berlaku pada gadis itu
- Pembangunan payu dara: payudara mula membengkak dan kawasan puting susu semakin kuat. Ini adalah perubahan pertama yang berlaku pada kanak-kanak perempuan (antara umur lapan dan 13 tahun) dan mengumumkan permulaan baligh. Dari saat ini, dada akan tumbuh dan berubah bentuk sehingga kelihatan seperti wanita dewasa.
Seperti yang kita boleh baca dalam artikel ini Persatuan Pediatrik Sepanyol, pada mulanya ia adalah perkara biasa Pertumbuhan payudara tidak simetris, serta gadis yang menunjukkan kepekaan atau kesakitan pada sentuhan dan menggosok pakaian.
Rambut awam muncul, yang dari semasa ke semasa akan meningkat dan menjadi semakin gelap dan tebal. Juga rambut ketiak muncul dan rambut seluruh tubuhnya tumbuh.
Sama seperti kanak-kanak lelaki juga meningkatkan berkeringat, bau badan berubah dan kulit dan rambut menjadi lebih berminyak, yang membawa kepada penampilan jerawat.
Tubuh mula berubah, perut, punggung dan paha bulat, dan pinggul melebar.
Dalam Bayi dan banyak lagi, semakin anda terobsesi dengan berat badan anda, semakin besar risiko anak perempuan anda menjadi taksub.Pelepasan vagina muncul, yang akan menjadi permulaan kepada peraturan pertama.
The haid pertama Ia biasanya muncul antara satu tahun setengah dan tiga tahun selepas bermula dengan pembesaran payudara, iaitu, pada umur antara sembilan hingga 16, mengikut setiap gadis. Adalah perkara biasa untuk peraturan pertama tidak teratur, atau bahkan mempunyai lebih daripada satu sebulan.
Seperti yang kita selalu katakan apabila kita bercakap mengenai perkembangan perkembangan bayi, Setiap kanak-kanak adalah unik dan berubah mengikut kadar mereka sendiri. Oleh itu, adalah sangat normal bahawa pada tahun-tahun terakhir Pendidikan Rendah dan tahun pertama Menengah, kita mendapati banyak ketidaksamaan dalam aspek fizikal lelaki dan perempuan, kerana akan ada orang-orang yang belum mula berkembang, mereka yang baru saja mulai dan siapa Mereka sudah berada di fasa akhir.
Rawat perubahan secara semulajadi
The Perubahan fizikal semasa remaja boleh dialami dari ketakutan dan kebimbangan, seperti perubahan lain yang mungkin kita alami selama hidup kita. Juga, kerana setiap kanak-kanak akan membawa irama perkembangan yang berbeza, ia adalah perkara biasa bagi mereka untuk cenderung bandingkan imej anda dengan rakan sebaya anda dan ini mungkin menimbulkan kebimbangan apabila kelihatan berbeza.
Sebab itulah sangat penting untuk berbincang dengan anak-anak kita dengan cara yang positif tentang mayat mereka, secara semulajadi menjelaskan kepada mereka "metamorfosis" yang mereka derita, dan menemani mereka secara emosional dalam perubahan ini.
Dalam Bayi dan lebih banyak Seorang ibu mengingatkan kita tentang pentingnya bercakap positif tentang tubuh kita di hadapan anak perempuan kitaMarilah kita juga ingat betapa pentingnya anak-anak kita terus bersenam, mengekalkan tabiat gaya hidup sihat dan menjaga diet mereka.
Foto | iStock
