Penyusuan ibu tidak semestinya jalan mawar. Komplikasi boleh timbul yang membuat anda berasa kecewa dan keliru, dan bahkan membuat anda menganggap pemberian ASI.
Salah satu yang paling kerap ialah rasa sakit puting ketika memberi makan bayi, kesakitan bahawa hari-hari pertama tidak boleh menjadi masalah dan sebagai hari berlalu harus hilang. Penyusuan boleh menyakiti, tetapi ia tidak sepatutnya menyakiti. Sekiranya ia sakit, itu bermakna sesuatu yang salah. Montse Robles, konsultan laktasi dan ketua penyebaran Medela, memberikan kami tujuh petua untuk menyusui tanpa kesakitan.
Cengkaman yang baik adalah kunci
"Cengkaman yang optimum akan memenuhi tujuan berganda: untuk menjamin pemindahan susu yang mencukupi dan, oleh itu, untuk mencapai pengosongan payudara yang mencukupi untuk mengekalkan pengeluaran susu, serta mengelakkan sakit puting. Selain sakit puting, cengkaman yang salah mungkin melibatkan komplikasi jangka panjang yang lain, sebagai pengeluaran susu terhad dan peningkatan kecil dalam berat bayi, "Montse menjelaskan ...
Cengkuk yang baik berlaku apabila puting dan sebahagian besar areola berada di dalam mulut bayi. Dagu bayi perlu menyentuh dada, mulut harus terbuka lebar dan bibir menghadap ke luar.Sebaliknya, jika cengkaman tidak betul, bayi boleh memancarkan beberapa klik, adakah bibir anda melengkung ke dalam atau memindahkan kepala anda dengan kerap.
Apabila bayi sedang belajar untuk merebut dan menyusukan, ibu dapat memegang payudara semasa proses hooking. Tangan berbentuk 'C' adalah salah satu teknik yang biasanya digunakan untuk menyokong dada: dengan satu tangan, empat jari diletakkan di bawah dada dan ibu jari di atasnya.
Cuba kedudukan yang berbeza
Mengubah kedudukan dalam setiap pukulan boleh membantu mengurangkan tekanan pada payudara dan memperbaiki cengkaman bayi. Kedudukan yang paling umum untuk menyusukan adalah kedudukan tempat duduk, walaupun terdapat banyak kemungkinan lain yang mungkin lebih bermanfaat bergantung pada setiap kes.
Kedudukan buaian
Lengan ibu memegang bayi di dada. Kepala bayi dipelihara dekat siku dan, dengan lengannya, ibu memegang bayi itu di belakang dan lehernya. Ibu dan bayi harus menyentuh dada ke dada.
Kedudukan katil bayi
Dalam kedudukan ini, lengan yang bertentangan (kedudukan katil bayi) digunakan untuk menyokong bayi dan ibu merebut belakang kepala dan leher dengan tangannya. Sementara itu, dengan tangan lain anda boleh memegang dada anda dan membentuknya jika perlu. Dalam kedudukan ini, ibu dapat dengan mudah membimbing bayi ke dada apabila dia bersedia untuk disambungkan.
Kedudukan bola ragbi
Bayi diletakkan di sebelah ibu, dengan badan dan kaki di bawah lengan ibu, sementara dia memegang kepala bayi dengan tangannya. Lengan ibu juga boleh berehat di bantal dalam kedudukan ini.
Kedudukan ini boleh mudah untuk wanita yang telah menjalani pembedahan caesar, kerana tidak ada berat badan diletakkan pada dada ibu dan bahagian abdomen. Ia juga mungkin sesuai untuk bayi berat lahir rendah atau bayi dengan masalah cengkaman, kerana kepala anda akan mempunyai cengkaman yang lengkap.
Kedudukan berbohong
Ibu mengandung di sebelahnya melihat bayi dan mulut bayi sejajar dengan puting. Anda boleh menggunakan bantal untuk menyokong belakang dan leher anda. Kedudukan ini juga boleh menyebabkan sesuai untuk wanita yang telah menjalani pembedahan caesar.
Gunakan susu anda sendiri sebagai ubat
Susu ibu mempunyai sifat antipati dan penyembuhan. Tepat kerana komponennya menguatkan sistem imun bayi, mereka juga boleh sangat berguna untuk membantu penyembuhan puting atau retak. Atas sebab ini, Montse Robles mengesyorkan gosokkan dengan beberapa titisan susu pada puting susu dan biarkan mereka kering.
Biarkan mereka udara kering
Penyelesaian yang sangat berkesan untuk mempromosikan penyembuhan puting sakit adalah biarkan udara kering. Nasihat yang sangat praktikal adalah untuk mengelakkan mengenakan bra anda sebaik sahaja menyusu.
Sekiranya mungkin, ibu harus cuba menahan payudaranya untuk seketika atau memakai baju kapas lembut tanpa bra. Sesuatu yang semudah ini dapat membantu menyembuhkan puting sakit.
Ekstrak susu untuk melepaskan puting susu
Sisa boleh menjadi penyelesaian yang mencukupi untuk melegakan puting retak atau sakit. "Jika ibu menggunakan pam susu, puting susu yang rosak boleh berehat, sementara dia boleh terus memberi makan bayi dengan susu ibu," jelas Montse Robles.
Gunakan cawan atau pelindung cawan
Terdapat pelbagai produk yang direka khusus untuk memudahkan penyembuhan puting atau retak. Puting atau pelindung sesuai langsung ke puting ibu dan disegel di sekeliling isola, juga calar yang menjengkelkan yang dapat dihasilkan pakaian dapat dielakkan.
Putingnya sangat tipis, lembut, membran silikon fleksibel dan tanpa bisphenol A, mereka mempunyai sentuhan yang menyenangkan pada kulit dan menyesuaikan diri dengan bentuk payudara masing-masing. Anda boleh menggunakannya untuk menyusu sehingga retak itu sembuh.
Patch dan krim untuk melegakan kesakitan
The tompok hidrogel dan krim lanolin Mereka boleh sangat berguna untuk melegakan puting kesakitan atau retak. Hydrogel patch menyumbang kepada proses penyembuhan puting sambil mengekalkan kelenturan dan penghidratan kulit sambil memberikan sensasi yang menyegarkan.
Sebaliknya, krim lanolin membantu memulihkan tahap lipid kulit, ia diperbuat daripada 100% bahan semulajadi dan hypoallergenic supaya tidak perlu mengeluarkannya sebelum menyusu. Di samping itu, kerana komposisinya, krim Medela lanolin juga boleh digunakan pada bibir bayi, hidung dan kulit kering.
Foto | iStockphoto dan Medela
Dalam Bayi dan banyak lagi | Ini adalah mastitis: ibu berkongsi pengalaman yang menyakitkan untuk menyusukan ibu untuk mendapatkan maklumat, Cara mencegah dan mengubati retak puting
