Ia semakin jelas bahawa tahun pertama bayi sangat mempengaruhi seluruh hidupnya. Pikiran dan badan mempunyai "ingatan" dan juga tabiat makan masa depan kanak-kanak boleh ditentukan oleh tahun pertama kehidupannya.
Satu siri kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Pediatrik" menyimpulkan bahawa corak makan berterusan di otak lebih lama daripada yang difikirkan sebelumnya. Oleh itu, anda perlu memasukkan diet yang berkualiti apabila anda mula memberi makanan tambahan.
Ia akan kelihatan jelas kepada kebanyakan kita, tetapi kita juga mempunyai kes yang meminta kita jika coklat adalah baik untuk kanak-kanak berusia enam bulan dan soalan-soalan seperti itu.
11 kajian yang diterbitkan dalam "Pediatrik" mereka telah menganalisis diet sebanyak 1,500 kanak-kanak berusia kira-kira enam tahun dan membandingkan mereka dengan tabiat makan yang sama semasa tahun pertama kehidupan mereka.
Oleh itu, kanak-kanak yang mengikuti diet rendah buah-buahan dan sayur-sayuran semasa tahun pertama mereka hidup, mengekalkan keutamaan mereka pada enam tahun. Kita sudah tahu pentingnya makanan ini dalam diet, jadi anda tidak perlu berputus asa jika bayi mempunyai masa yang sukar untuk meminum buah pada mulanya, itu adalah yang paling biasa.
Juga kita tidak perlu meninggalkan menu makanan yang kita tidak suka, kerana entah bagaimana kita mengekalkan penolakan itu, apabila bayi lebih banyak kemungkinan menerima makanan itu lebih baik.
Neophobia atau ketakutan untuk mencuba makanan baru sering kali berasal dari diet yang miskin dalam pelbagai dan rasa, jadi dari awal, dengan banyak kesabaran, persahabatan dan kasih sayang, anak-anak harus dibenarkan bereksperimen dengan makanan yang sesuai untuk usia mereka.
Jika selepas enam bulan kita melihat bahawa bayi mengalami kesulitan menerima makanan baru dan sehingga tahun dia hanya "suka" atau telah mencuba beberapa buah buah dan jenis bubur atau daging tertentu ... jangan putus asa. Kami masih mempunyai masa untuk terus berusaha, juga cuba Jangan makan masa untuk menjadi masalah.
Cabaran dalam banyak kes adalah menukar diet seluruh keluarga, selepas semua, anak makan apa yang disediakan ibu bapa dan pada akhirnya seluruh keluarga akan makan yang sama. Oleh itu, untuk mengelakkan tabiat buruk dan mewujudkan satu yang lebih sihat, lebih baik kita semua melakukannya dari awal ...
Salah satu kajian yang akan kami kemukakan, menunjukkan bahawa minuman berminyak sebelum tahun semua yang mereka lakukan adalah menggalakkan kegemukan dan membuat kanak-kanak pada usia enam tahun mengonsumsi mereka secara berlebihan dan bukannya kadang-kadang, iaitu bagaimana mereka harus diambil jika kita tidak mahu risiko lain meningkat (caries ...).
Singkatnya, bayi tidak membuat "menetapkan semula" apa nyawa mereka sebelum dua belas bulan. Semua yang berlaku dalam hidup anda dari awal adalah penting, dan tahun pertama menentukan pilihan makanan kanak-kanak dan orang dewasa yang akan datang.
