Mencegah sakit belakang: memantau berat beg sekolah dan cara anak anda membawanya

Dr. Julita Medina Cantillo adalah pakar dalam perubatan dan pemulihan fizikal di Hospital Sant Joan de Deu.

Mengambil bahagian dalam video selama tiga minit ini untuk menjelaskan dengan jelas tanggapan yang paling asas tentang penempatan beg sekolah di belakang, untuk mengelakkan kecederaan semasa dan masa depan.

Dia memberitahu kita bahawa sakit ini biasanya disebabkan oleh gangguan kecil, dan orang dewasa yang mengalami sakit belakang mempunyai sejarah kesakitan ini pada zaman kanak-kanak mereka. Dari situ kepentingan pencegahan.

Salah satu sebab yang paling kerap di hospital dan penjagaan utama adalah sakit belakang; dan salah satu sebab yang paling penting (dan boleh dicegah) adalah pengedaran berat badan yang tidak mencukupi dalam ransel, atau penempatan yang tidak betul.

Saya suka kerana ia juga mengkaji secara mendalam apa bentuk beg galas itu, untuk membantu mengelakkan masalah

Saya cadangkan anda melihatnya, bercakap mengenai berat itu tidak boleh melebihi 10 peratus daripada berat kanak-kanak (paling banyak 15%), dan memberikan satu siri cadangan sama dengan yang kami dengan segera membawa anda dengan tarikh-tarikh ini di Peques dan More ... hanya yang dijelaskan dalam masa yang sangat singkat, dan juga mudah difahami dan diguna pakai.

Saya harap ia berfungsi untuk anda.

Video: SCP-093 Red Sea Object. object class euclid. portal extradimensional artifact stone scp (Mungkin 2024).