Bukannya saya tidak suka musim panas, tetapi saya tidak merasa senang untuk bersantai di bawah sinar matahari dan menghabiskan banyak masa di tempat yang sesak jika terlalu panas. Ia juga apabila badan kita mengalami kesukaran untuk menghilangkan haba berlebihan, kita boleh mengalami stroke haba.
Saya ingin mendedikasikan kemasukan ke topik ini, kerana dengan membiarkan diri kita berehat dan masa yang tidak bimbang, kita boleh berehat dengan bahaya dalam perkara-perkara penting juga. Pendedahan kanak-kanak kepada haba berlebihan boleh membuat mereka sakit, akibat yang paling melampau adalah kematian; Ini tidak hanya boleh berlaku apabila anak kecil dikunci di dalam kereta, seperti yang kita ada di sini, kerana di udara terbuka dan semasa waktu yang sangat panas atau hari stroke haba juga boleh berlaku.
Kanak-kanak (terutamanya bayi dan kanak-kanak yang sangat kecil) - bersama dengan orang tua, pengendali yang bekerja di bawah sinar matahari penuh, pesakit jantung atau diabetik, obes dan alkohol - adalah kumpulan yang sangat terdedah. Kenapa ini berlaku? ia berlaku bahawa mereka mengumpul lebih banyak haba kerana permukaan badan mereka (yang berkaitan dengan berat badan) adalah lebih tinggi daripada orang dewasa, sebaliknya mereka mempunyai keupayaan yang kurang untuk menghidratkan diri mereka, sejak pada usia muda mereka bergantung kepada orang dewasa yang menyediakan air yang mereka perlukan untuk bermain, dan mereka tidak biasanya membawa wang untuk membeli sebotol air jika mereka kehabisan, dan mereka kekurangan kemahiran untuk menggunakan penyelesaian seperti memasuki bar untuk meminta air paip.
Setakat yang stroke haba melibatkan tindak balas badan terhadap kehilangan air dan mineral yang dibesar-besarkan melalui haba, ternyata perubahan haba yang serius
Kenali strok haba
Seseorang yang menderita itu tidak akan memberitahu kami 'membantu saya kerana saya fikir saya mempunyai stroke panas' sejak itu orang yang terlibat biasanya tidak sedar, mungkin sampai terlambat. Demam tinggi (lebih dari 38º), kulit yang sangat panas (mungkin juga merah dan kering), sakit kepala, pereputan / pusing; atau jika ia telah mengalami sawan, muntah, dan denyut nadi yang lemah semasa lemah.
Mata dengan Keadaan kerengsaan kanak-kanak yang tidak dijangka pada hari yang sangat panas, ia boleh menjadi tanda amaran, terutamanya jika mereka sangat kecil dan tidak dapat memberitahu kami bahawa kepala mereka sakit.
Apa-apa perubahan dalam tingkah laku atau dalam manifestasi biasa orang yang menderita stroke haba mesti dinilai. Pencegahan adalah penting (yang akan kita bicarakan di bawah), tetapi juga pengesanan, tidak begitu sukar memandangkan kita semua mengetahui suhu ambien, dan daripada risiko yang mungkin ditanggung individu tertentu (kanak-kanak, pekerja luaran, orang tua, dll).
Peluh adalah sekutu: ia membantu kita menghilangkan haba dari organisma, dan memberi amaran kepada orang lain sekiranya berlaku pukulan dan panas, kerana sebelum peluh berlaku, ia sangat banyak. Sudah tentu: tidak mengharapkan peluh dari saat strok haba terbukti, dan campur tangan mesti segera, kerana tubuh orang yang terkena tidak lagi mempunyai cara pengawalan diri, itu tidak selalu berlaku tetapi di banyak orang berpeluh hilang.
Mencegah adalah mudah.
Mengelakkan pendedahan matahari pada waktu yang paling panas - kira-kira 12 hingga 16/17 - (seperti yang kita lakukan untuk melindungi diri kita daripada radiasi matahari), juga mengelakkan aktiviti luar pada waktu itu. Kita juga harus cuba mengelakkan tempat-tempat yang sesak pada hari yang sangat panas: kita tidak boleh membahayakan kesihatan anak-anak kita dengan cara ini.
Penghidratan adalah kunci, jadi membawa cecair (terutama air) sentiasa dalam kuantiti yang mencukupi agar semua orang dapat minum secara kerap; dan periksa bekas air yang dibawa oleh anak anda apabila dia keluar dengan basikal, atau bermain di luar (kecuali rumah-rumah berdekatan). Jangan mengakui bahawa saya memberitahu anda 'tidak perlu' (dari umur 9 atau 10 tahun, mereka kadang-kadang terlalu bergantung pada kemungkinan atau kebolehan mereka, tetapi mereka tidak begitu hebat).
Di sini kami memberi nasihat umum untuk mengelakkan akibat umum haba melampau, ia juga harus diingat bahawa lebih baik memakai pakaian ringan yang tidak sesuai, dan itu warna-warna terang; Pasang topi.
PERNAH tinggalkan anak-anak anda sendiri dalam kenderaan yang tertutup dan tertutup!
Bagaimanakah saya bertindak jika saya fikir anak saya mengalami stroke panas?
Yang terpengaruh mesti dibawa ke tempat berlorek dan jika mungkin lebih sejuk, bergantung pada kemungkinan: di dalam bilik atau di bawah beberapa pokok, kami akan menggunakan kipas, kipas ... Kami akan cuba untuk mengeluarkan pakaian yang ketat, atau kemeja, baju celana, dll. ... Ia juga perlu menurunkan suhu badan: kain basah, mandi atau pancuran sejuk, ya: tidak pernah air ais atau baldi (supaya tidak menghalang pembuluh darah, yang akan menghalang haba dari meninggalkan badan).
Pakaian mesti basah sekali lagi untuk memohon apabila mereka telah dipanaskan, dan jika kita meletakkan orang itu di dalam tab mandi, menyedari bahawa air itu dipanaskan, kami akan membaharuinya. Apabila ia menstabilkan kami dapat menawarkan air, dan jika anda menerimanya, kami akan cuba memulihkan sumbangan mineral melalui penyelesaian farmasi.
Jika, apabila organisma yang terjejas disejukkan, kita melihat bahawa ia bereaksi, atau bingung; atau jika satu jam telah berlalu dan tidak bertambah baik, dapatkan perhatian perubatan. Jika anda muntah masukkannya ke dalam kedudukan keselamatan sisi, supaya anda tidak menyedap muntah.
Mudah-mudahan tip-tip ini akan membantu anda mencegah strok haba, lebih baik untuk mencegahnya daripada berlaku. Adakah akal yang sangat umum, dan tahu bagaimana untuk menggunakannya.
Imej | Salvatore Barbera, David Lytle, Richard Leeming On Peques and More | Bagaimanakah kita melindungi diri kita daripada suhu tinggi?
