Sukan adalah sihat, kerana senaman fizikal tidak hanya membantu kita untuk kekal sihat dan berasa lebih baik, tetapi juga membantu meningkatkan keseimbangan tenaga yang menghalang masalah berat badan berlebihan atau obesitas. Tetapi jika kanak-kanak sukan makan makanan gila semasa latihan atau sebagai ganjaran untuk usaha selepas pertandingan, dan mereka melakukannya dengan kerap, masalah kelebihan berat badan dapat timbul.
Seorang profesor Pediatrik di Wake Forest Baptist Medican Centre mengatakan, dan saya rasa ini akan menjadi pengesahan yang akan menjadi pada palate ahli pediatrik dan pakar pemakanan. Dan tepatnya keseimbangan tenaga yang saya nyatakan di atas, boleh diubah jika lebih banyak kalori dimakan daripada dibelanjakan. Dr. Skeleton adalah pengarang utama kajian di mana anak-anak berusia lapan hingga 10 tahun telah mengambil bahagian. Dalam hal ini ia diperhatikan sebagai 90 peratus daripada makanan yang mereka makan semasa atau selepas aktiviti sukan, telah dibeli di bar kemudahan sukan, dan termasuk paparas goreng, gula-gula, minuman manis atau kue.
Sekarang adalah ketika seseorang berfikir 'mengapa di kantin kemudahan sukan tidak digalakkan untuk makan yang sihat?'. Ia mengingatkan saya tentang syarikat ini yang bertujuan untuk menjual kue-kue di sekitar sekolah
Buah
Buah ini memberikan tenaga yang cukup dan menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh kanak-kanak yang bermain sukanAdakah itu pisang, epal, sandwic ham, roti roti, atau roti bakar dengan minyakMereka lebih sihat daripada makanan ringan yang dibungkus, apatah lagi roti yang berisi krim atau soda. Berapa kos untuk menguruskan gerai makanan yang tidak berbahaya? Pastinya tidak, walaupun pada hari ini kita mungkin melupakan keperluan kanak-kanak yang memihak kepada kepentingan komersil.
Mungkin Skeleton dan kolaboratornya tidak akan mengambil perhatian terhadap isu ini, jika pendedahan kepada produk ini tepat pada masanya, tetapi ternyata bahawa kanak-kanak yang bermain sukan dan mengambil bahagian dalam kejohanan atau pertandingan,dan bermesyuarat banyak kali sebulan di tempat di mana terdapat pertubuhan di mana ibu bapa pergi membeli snek selepas usaha.
Suatu penyelesaian, tentu saja, adalah untuk melakukan apa yang kebanyakan kita lakukan apabila kita menghabiskan hari jauh dari rumah untuk apa-apa sebab. Ransel disediakan dengan makanan yang sihat dan botol air, dan dibuka apabila kanak-kanak lapar. Tetapi sudah tentu, ibu bapa mempunyai banyak tanggungjawab dalam hal ini, walaupun mereka tidak memilikinya, Adakah terlalu banyak bertanya kepada masyarakat bahawa penjagaan umum lebih sedikit tentang zaman kanak-kanak?
Imej | Pejabat Hal Ehwal Awam Fort Wainwright, Hamed Saber, Francisco Osorio Vía | Mail Daily Maklumat lanjut | Berita Wise On Peques and More | Apa yang kita lakukan dengan anak-anak kita dan penggunaan gula ?, Kanak-kanak yang bermain sukan rekreasi tidak memerlukan minuman sukan atau tenaga, Bagaimana untuk menjaga diet anak-anak atlet?
