Selasa lepas adalah Hari Asma Dunia, dan kami meraikannya dengan bahagian pertama temu bual dengan pengarah umum Yayasan Roger Torné. Walau bagaimanapun, kami telah mengemukakan dokumen yang sangat penting bahawa Kumpulan Saluran Pernafasan Persatuan Pediatrik Penjagaan Primer Sepanyol telah diedit dalam bentuk dekalogi.
Seperti yang anda boleh bayangkan, ia merujuk kepada asma, dan telah didedahkan di bawah premis 'tahu asma anda supaya asma anda tidak mengawal anda' . Walaupun semua maklumat yang kita ada hari ini, terdapat banyak orang yang menderita asma, dan ini menghalang mereka daripada mempunyai kualiti kehidupan yang baik. Dekalogi ini dapat membantu kami kerana ia ditulis secara langsung dan sangat khusus: Kami dapati penerangan ringkas mengenai penyakit ini dan gejala-gejalanya; terperinci pemicu (seperti tungau atau rambut haiwan) dan peringatan tentang keperluan untuk mengawal ... Kemudian saya menyalin sepenuhnya dekalogu.
- Asma adalah penyakit kronik yang menjejaskan bronkus. Pelbagai faktor menyebabkan bronkus membesar dan sempit menghalang laluan udara ke dalam paru-paru.
- Gejala asma adalah berubah-ubah dan anda mesti mengenali mereka. Apabila krisis asma berlaku, gejala utama adalah batuk, bunyi bip keluar dari dada dan tercekik. Kadang-kadang hanya satu daripadanya yang berlaku dan lain kali sakit dada atau keletihan dapat terjadi.
- Asma disyaki oleh gejala, dan pada kanak-kanak yang lebih tua ia boleh disahkan dengan ujian fungsi paru seperti spirometri. Ujian alahan dilakukan untuk mengetepikan alahan berkaitan. Ahli pediatrik akan menasihati masa yang sesuai untuk melakukannya.
- Asma boleh dicetuskan oleh beberapa sebab. Pencetus utama adalah alahan (tungau, serbuk sari, kulat, rambut haiwan), virus pernafasan dan senaman. Pendedahan kepada asap tembakau dan pencemaran adalah faktor lain yang menyebabkan asma dan menjadikannya lebih teruk. Elakkan mereka!
- Kawalan yang baik adalah penting. Gejala timbul jika asma tidak terkawal. Elakkan pencetus dan merawat keradangan saluran pernafasan dengan ubat kawalan yang ditunjukkan oleh pakar pediatrik anda. Rawat gejala awal apabila mereka muncul.
- Terdapat dua jenis ubat asma: yang melegakannya, yang digunakan apabila gejala muncul (bronkodilator); dan mereka yang mengawal keradangan atau anti-radang. Pediatrik anda akan mengesyorkan mereka jika anda memerlukannya dan akan memberitahu anda apabila anda perlu meninggalkannya..
- Gunakan inhaler dengan baik. Mereka adalah alat yang membantu memperkenalkan ubat-ubatan ke dalam saluran udara semasa anda bernafas. Bacalah penggunaannya dengan pakar pediatrik atau jururawat anda! Anda mempunyai lebih banyak maklumat mengenai: Pengurusan peranti penyedut dalam rawatan asma
- Gunakan pelan rawatan bertulis dan diperibadikan yang telah anda persetujui dengan pakar pediatrik anda. Ia akan jelas menunjukkan pencetus untuk mengelakkan, bronkodilator mengambil dalam kes gejala dan rawatan kawalan untuk mengikuti untuk mengawal asma dalam jangka masa panjang.
- Sekolah mesti menawarkan persekitaran yang selamat. Guru perlu tahu sama ada anda mempunyai asma untuk membantu anda dalam kes membentangkan krisis atau gejala dengan senaman dan bekerjasama dengan ibu bapa dan ahli pediatrik anda memaklumkan kepada mereka.
- Dengan rawatan yang betul anda boleh membuat kehidupan yang normal. Malah, amalkan sukan yang anda suka. Menjadi aktif akan membantu kesihatan anda.
Seperti yang anda dapat lihat kandungan dekalogu ini sangat lengkap, dan pada masa yang sama mudah diingat.
