Semasa bulan pertama kehidupan mimpi anak tidak mempunyai corak yang mantap. Terdapat tahap, terutamanya antara empat dan lapan bulan bayi, di mana malam terjadinya berterusan dan tidur menjadi lebih terganggu.
Untuk membantu anda mengatasi pembangkitan berterusan ini, kita mesti terlebih dahulu memahami bagaimana mimpi bayi berfungsi untuk difahami kenapa awak bangun pada waktu malam lebih daripada sebelumnya.
Tidur adalah sebahagian daripada kehidupan bayi, keperluan penting seperti makan atau bernafas. Tetapi ia adalah satu proses yang berkembang bergantung kepada keperluan fisiologi dan emosi kanak-kanak pada setiap tahap pembangunan.
Bayi tidak tidur sama ketika dia berusia hampir enam bulan atau setahun, jadi penting untuk mengetahui apa tidur seperti pada setiap umur dan bagaimana ia berkembang.
Dalam Bayi dan banyak lagi, apa yang saya lakukan? Dia tidur dengan baik dan kini dia bangun beberapa kaliEvolusi mimpi itu
Mimpi itu muncul di peringkat pranatal. Dari kehamilan bulan keenam, bayi sudah mengalami fasa pergerakan REM aktif (Rapid Eye Movement) dalam rahim, di mana dia tidur kebanyakan masa.
Apabila mereka dilahirkan mereka tidur paling banyak hari, antara 18 jam dan 20 jam, tanpa membezakan hari dari malam. Masa tidur berkeringat ketika bulan-bulan pertama berlalu dan bayi perlu mengetahui lebih banyak tentang rangsangan yang berasal dari persekitarannya.
Selepas tiga bulan, antara keempat dan kira-kira bulan kelapan, satu tempoh yang sangat istimewa berlaku. Anda sudah mengenali perbezaan antara siang dan malam. Tidur jam lebih banyak pada waktu malam dan pada siang hari pasti mengambil satu atau dua naps, yang paling mengantuk mungkin tiga.
Tetapi Pada peringkat ini impian bayi menjadi sangat tidak stabil, dengan awakenings yang sangat kerap, bahkan lebih daripada ketika dia bayi yang baru lahir. Dan ini berlaku kerana fasa tidur mereka berubah.
Fahami fasa tidur bayi
Manusia tidak dilahirkan dengan jumlah fase tidur yang sama yang dia akan mempunyai sebagai orang dewasa. Corak tidur bayi sangat berbeza dengan orang dewasa. Bayi dilahirkan dengan dua fasa, manakala orang dewasa mempunyai lima fasa tidur (fasa REM dan empat subpusat tidur tenang atau tidak REM).
Dari lahir hingga 3 bulan, impian bayi adalah biphasic, iaitu, ia mempunyai dua fasa yang jelas: tidur aktif (REM) dan tidur tenang.
Tidur aktif adalah fasa awal tidur di mana bayi mempunyai pergerakan mata, mengeluarkan bengkak, bergerak kaki atau lengan, manakala tidur yang tenang adalah tidur yang lebih dalam dan lebih santai, tetapi lebih pendek daripada fasa aktif.
Tetapi ia adalah antara empat dan lapan bulan, lebih cenderung pada enam atau tujuh bulan, apabila bayi memperoleh fasa tidur yang hilang.
Dan inilah yang ya dari soalan kepada soalan yang kita tanya diri kita sendiri. Mengapa bayi bangun pada waktu malam lebih daripada sebelumnya? Kerana anda perlu menyesuaikan diri dengan fasa tidur baru yang muncul.
Seperti segala-galanya, anda perlu belajar menggunakannya. Mimpi menjadi lebih berubah kerana bayi mengamalkan bentuk tidur yang baru berbeza dari yang sebelumnya. Tahap tidur yang baru muncul di tempat kejadian.
Di samping itu, perlu ditambah bahawa mungkin untuk bangun antara fasa dan fasa, sebenarnya orang dewasa melakukannya juga, hanya kita tidak ingat. Kami melindungi diri kita, kita berbalik dan terus tidur, tetapi bayi mempunyai peratusan tidur yang lebih tinggi sehingga antara fasa hingga fasa ia lebih mungkin untuk bangun pada waktu malam.
Perkara-perkara lain yang perlu diingat
Fasa mimpi adalah proses biologi dan semulajadi manusia. Ia tidak akan sihat untuk memaksa impian, atau memandu atau cuba mendidiknya.
Tetapi sebagai tambahan kepada proses biologi ini yang melalui bayi dari empat bulan hingga kira-kira lapan, ada perubahan lain yang berlaku dalam hidupnya pada usia ini yang normal untuk mempengaruhi tidurnya.
Ia sangat mungkin bahawa ibu harus pergi bekerja di luar rumah dan bertanggungjawab terhadap orang lain atau mula pergi ke penjagaan anak. Jelas sekali, keadaan baru dalam hidup anda akan memberi kesan kepada cara tidur anda.
Juga pada usia ini bayi mula merasakan makanan. Cara pemakanan mereka diubahsuai, dari penyusuan eksklusif kepada makanan tambahan. Perubahan ini sangat kritikal dalam hidup anda, jadi secara semulajadi ia juga akan memberi kesan kepada cara tidur anda.
Seperti yang anda lihat Impian bayi sangat berubah dan sangat dipengaruhi oleh faktor fisiologi, kognitif dan emosi usia mereka pembangunan.
Saya berharap dengan penjelasan ini anda dapat memahami kenapa bayi bangun pada waktu malam lebih daripada sebelumnya. Sebagai ibu bapa, apa yang boleh kita lakukan adalah memahami keperluan anda dan menemani anda dalam proses istimewa ini.
