Krismas pertama dengan bayi Di rumah mereka boleh menjadi sebab kegembiraan yang besar tetapi juga kekurangan kawalan dalam rutin yang boleh mengganggu pencarian kita untuk keseimbangan dan ketenangan yang sangat diperlukan untuk kita dan anak kita.
Itulah sebabnya kita akan pergi wawancara psikolog María López de Hierro, yang akan membantu kita mencari cara untuk menikmati parti-parti ini dan Krismas pertama bayi tanpa menjejaskan kebajikan anak kecil kita dan kita sendiri.
Maria, adat kebiasaan Krismas sering membawa pertemuan dengan keluarga, lebih banyak bunyi bising dan rutinkan rutin, makanan lewat malam dan banyak kesibukan, bolehkah ia serasi dengan menikmati bayi kita yang menyesuaikan diri dengan perubahan ini?
Setiap bayi berbeza, tidak peduli berapa umurnya, jadi siapa yang kita perlu menyesuaikan diri adalah pendatang baru kita. Tiada siapa yang lebih baik daripada kita mengenali bayi kita, irama dan keistimewaannya. Jika kita berjaya menghormati aspek ini, kita akan dapat memanfaatkan semua pihak tanpa tekanan.
Terdapat frasa yang saya suka dan ia adalah satu yang mengatakan bahawa kanak-kanak hanya membesar sekali.
Tidak lama kemudian, sebelum kita tahu, anak-anak kita akan membesar dan bersedia untuk menyaksikan Parade Tiga Raja diserap, mengadakan pertemuan keluarga dengan sedikit lebih lama, tidur dengan tenang dan bangun pukul 6 pagi (paling baik) untuk berlari untuk membuka hadiahnya seolah-olah tidak ada esok ... Malah satu hari yang baik kita perlu meyakinkan mereka untuk mengambil bahagian dalam pertemuan ini kepada mereka yang akan enggan hadir. Sementara itu, lebih baik untuk menikmati saat-saat ketenangan yang diperlukan oleh anak kami. Dalam Krismas yang pertama, perkara utama ialah kita mesti menyesuaikan diri dengan keperluan bayi. Lagipun, segala-galanya datang.
Bolehkah overstimulation dan jadual perubahan mempengaruhi anda secara negatif? Dan kepada kami?
Bayi boleh teruja dengan sangat mudah, terutamanya apabila dia mempunyai perasaan yang mudah terdedah. Bagi mereka segalanya adalah baru dan menarik. Untuk memahami impak rangsangan pada mereka, sudah cukup untuk meletakkan diri kita di tempat mereka untuk seketika: banyak wajah baru yang tidak diketahui yang mahu membawa kami dalam lengan, lampu berwarna terang, bunyi, bau ... Bagi setiap kanak-kanak ambang adalah berbeza, tetapi apabila ia melebihi untuk meyakinkannya, ia adalah satu tugas yang sukar. Kanak-kanak menangis dan tangisan jenis ini benar-benar menyedihkan bagi ibu bapa, yang biasanya kita akan mula melakukan "seribu dan satu" untuk menenangkan mereka tanpa hasil. Dan lingkaran ganas bermula: kita mendapat gelisah, mereka berasa gementar. Adalah lebih baik untuk mengelakkan, tetapi jika kita telah mencapai tahap ini, kita perlu mengambil beberapa saat untuk bernafas, memerhatikan, berfikir dan merawatnya dengan perlahan, bergerak jauh dari alam sekitar dan bergoyang perlahan-lahan, dengan cahaya redup dan bahkan mati.
Dan perubahan jadual?
Mengenai perubahan jadual, ia juga tidak positif. Rutin dan ritual adalah penting. Setelah ditubuhkan pada hari ini, tindakan berulang ini memberi jaminan kepada bayi, kerana dengan cara ini dia tahu apa yang akan terjadi, apa yang akan datang seterusnya. Dalam tempoh ini, lebih banyak kita boleh menyesuaikan diri dengan adat yang biasa, lebih baik, walaupun tidak perlu menonton jam: bayi akan memberitahu kami pada setiap masa apa yang dia perlukan jika kita memberi perhatian yang cukup dan bertindak dengan akal.
Sekiranya kita mendengar naluri kita?
Sentiasa, setiap jam, setiap minit, sepanjang tahun. Dan seumur hidup. Dan ia penasaran, kerana semakin kita mendengarnya, semakin mudah dia datang kepada kami. Memulihkan naluri yang begitu kabur dalam masa sekarang mestilah hampir mustahil..
Saya mengikuti dua kaedah asas: memberi perhatian kepada naluri dan berhenti untuk memerhatikan.
Contoh yang tipikal dari tarikh ini adalah apabila kita tidak suka apa yang orang lain mengambil bayi itu, tetapi kita masih menyerah kerana tidak kelihatan tidak ramah. Atau perhatikan bahawa dia letih dan marah dan memberi perhatian kepada "makan malam anda dahulu dan anda tidur kemudian" ... apabila pada akhirnya anda tidak mempunyai makan malam yang tenang, atau bayi anda keputusan itu memberi faedah kepada anda sama sekali.
Bagaimana dan di manakah anda menasihati kami untuk meraikan Krismas pertama bayi?
Kita perlu membezakan umur anak kecil itu. Bayi yang baru lahir tidak sama dengan bayi lapan bulan. Keperluan atau sebaliknya toleransi keduanya adalah berbeza. Sekiranya sangat kecil, baru lahir, mungkin untuk ibu-bayi yang terlalu sibuk untuk memasuki pesta-pesta parti dan yang paling sesuai adalah untuk menghabiskan malam yang tenang di rumah dengan privasi. Kita perlu memastikan kebajikan bayi, tetapi juga ibu, lebih-lebih lagi jika dia berada di puerperium. Nukleus keluarga kecil anda boleh menjadi sempurna untuk perayaan yang tenang, tanpa carol pada jumlah penuh atau bayi beberapa hari yang berlalu dari satu lengan ke yang lain dan yang jelas tidak memahami apa yang berlaku atau makna pihak. Kehangatan ingatan di rumah anda boleh menjadi penyelesaian yang sempurna jika anda mahu. Jika anda lebih tua dan kami memutuskan untuk menghabiskan tarikh-tarikh yang dikelilingi oleh keluarga kami, mungkin positif untuk memilih keluar untuk merayakan rumah orang lain dan bukannya menjemput kami. Jika dengan seorang anak kecil sukar bagi kita untuk duduk makan malam secara senyap-senyap satu hari setiap hari, lebih-lebih lagi perlu mempersiapkan makan malam untuk para tetamu dan kemudian perlu mengambil. Di samping itu, jika kita memilih rumah saudara, kita boleh pergi apabila kita nampak sesuai.
Jadwal apa jadinya sesuai untuk kanak-kanak itu dan kita tidak boleh membanjirinya?
Setiap keluarga mempunyai jadual mereka, kastam mereka. Sebaik-baiknya, cubalah variasi dalam rutin tidak dibesar-besarkan. Pada tarikh-tarikh ini, makan malam adalah perkara biasa, di mana kita selesai pada waktu yang tidak lama, jadi idea adalah untuk meraikan semasa makan tengah hari atau untuk memajukan masa makan malam dan dengan itu, semua gembira.
Bagaimanakah kita dapat menjelaskan kepada keluarga bahawa kita telah memutuskan untuk tidak pergi ke perayaan tanpa tersinggung atau meminimumkan kemarahan mereka jika mereka tidak memahami?
Sentiasa dengan ikhlas, tegas, ketenteraman dan tangan kiri atas dasar bahawa kita perlu melindungi yang paling lemah, yang dalam kes ini adalah bayi. Sesungguhnya mereka berharap untuk melihat anda dan menikmati keturunan anda, tetapi selepas semua itu anak anda yang menderita dan pada masa yang benar kita adalah ibu bapa yang harus menangani akibatnya, jadi penjelasan yang mudah dan jelas cukup . Sekiranya ternyata mereka tidak menunjukkan persefahaman, kita akan kekal dengan orang dewasa yang kecewa, tetapi dengan bayi yang tenang dan bahagia dan ibu bapa konsisten dengan naluri mereka dan yang telah melakukan apa yang mereka fikir mereka harus lakukan. Saya tidak fikir ia adalah keseimbangan yang tidak baik.
Perhimpunan keluarga kadangkala adalah masa apabila kami menerima kritikan paling banyak pilihan keibubapaan kami, bagaimana anda menasihati kami untuk mengatasinya?
Dengan kesabaran dan rasa humor. Nampaknya semua orang tahu bagaimana untuk membesarkan bayi. Dan pada akhirnya, apa sahaja yang anda lakukan, akan selalu ada orang yang menganggap anda melakukan kesalahan itu. Apa-apa gaya keibubapaan menerima kritikan dan sementara kami berharap dapat menerima sokongan daripada orang yang kita sayangi, yang tepat dengan siapa kita mempunyai lebih banyak hubungan tarikh ini, kita dapat melihat komen-komen yang tidak perlu dan dalam banyak kes menyakitkan. Reaksi kita akan berbeza-beza jika kita adalah ibu untuk kali pertama, dan apa yang perlu kita katakan jika kita baru-baru ini melahirkan dan kita teruskan emosi ke permukaan. Dengan anak kedua atau anak yang lebih tua, lebih sukar bagi kita untuk bergoyang. Terdapat dua tiang asas: maklumat dan pemberdayaan. Saya menerangkan diri saya: Maklumat adalah kuasa, kerana ia adalah senjata yang kita dapat membuat keputusan yang solid dapat mempertahankannya kemudian dengan baik. Dan pemberdayaan, kualiti yang luar biasa yang begitu banyak wanita sedang pulih, mewakili keupayaan yang kita masing-masing bertanggungjawab terhadap kehidupan kita, untuk memutuskan dan mengambil tanggungjawab atas keputusan kita dan akibat yang boleh diperolehi daripada mereka. Dengan cara ini kita menang dalam keselamatan dan boleh bertindak balas terhadap kritikan dengan tegas kerana kita tidak akan merasa diserang: "Saya menghargai komen anda, tetapi di rumah saya, kami lebih suka melakukannya" (tersenyum melalui). Terdapat formula lain seperti mengabaikan dan mengangguk, memberikan maklumat yang saksama, menukar subjek, menyebut data profesional (cadangan WHO misalnya) dalam monolog yang sangat panjang dan rumit yang berakhir membosankan pendengar ... Tetapi dalam hal keraguan ada yang tidak pernah gagal: dapatkan beberapa jawapan yang tidak masuk akal untuk soalan-soalan atau kritikan yang paling biasa (Adakah dia tidur dengan kamu? Tetapi adakah dia masih menyusu? Jangan bawa dia begitu banyak sehingga kamu akan merosakkannya dan niceties lain), untuk meninggalkan ahli sangkar dari tempat tanpa tersinggung, tentu saja.
Kami berterima kasih psikolog María López de Hierro wawancara ini di mana dia telah memberikan nasihat yang sangat jelas dan tegas supaya kita dapat menghabiskan Krismas meriah pertama dengan bayi.
