Adakah gula berlebihan berbahaya mungkin?

Memberi makan pada gula-gula, kek dan semua jenis gula-gula adalah impian setiap kanak-kanak dan kebanyakan orang dewasa. Tetapi apa yang akan berlaku jika kita membuatnya berlaku?Adakah gula berlebihan berbahaya mungkin?

Halloween telah berlalu, dan walaupun ia masih merupakan parti yang sangat baru untuk kami, lebih daripada satu akan dibuat dengan rizab manis yang baik atau mungkin kita salah mengira jumlah kunjungan kanak-kanak yang akan mengetuk pintu kami dan sekarang kami tidak tahu jika hendak melek kiosk atau mendaftar untuk semua pembaptisan paroki kejiranan.

Apa yang berlaku jika kami memberi makan semata-mata untuk merawat?

Baiklah James Ruff, penyelidik pasca doktoral di Malaysia Universiti Utah, satu atau dua hari akan mencukupi seorang dewasa, akan mula mencari yang sangat buruk.

"Anda akan mempunyai peningkatan yang besar dalam tenaga, diikuti oleh kejatuhan ciri gula apabila tubuh anda membebaskan insulin dan kedai gula darah anda turun." Komen doktor.

Menurut ahli pemakanan Linda Benjamin Bobroff dari University of Florida, semoga badan akan mula muntah perut perut, apa yang kita tahu di sini sebagai "empacho", sebelum mencapai kejutan, jadi jika kita berhenti apabila muntah tiba tidak ada bahaya.

Faktor-faktor yang boleh mempercepat proses

LicoriceSekiranya kita makan merawat yang terbuat dari ekstrak akar licorice dan bukan anisid yang sama, anda boleh menghantar kami ke hospital. Sebagai agensi Amerika untuk mengawal makanan FDA memberi amaran, kelebihan licorice hitam boleh menyebabkan aritmia, dan degupan jantung yang tidak teratur. Ekstrak ini mengandungi sebatian yang dipanggil glycyrrhizin yang dapat mengurangkan kadar kalium dalam tubuh, yang merupakan pengatur denyutan jantung. Oleh itu, FDA mengesyorkan agar tidak makan lebih daripada 60 gram (dua auns) sehari pelangsingan ini selama beberapa hari atau jika aritmia diperhatikan. Kami tidak menemui dos untuk kanak-kanak dan kajian telah dilakukan pada orang dewasa lebih daripada 40 tetapi FDA mengesyorkan tidak menyalahgunakan licorice tanpa mengira usia.

Sorbitol, hadir dalam kebanyakan gula-gula dan minuman tanpa gula. Sebilangan besar bahan ini boleh menyebabkan cirit-birit, sebenarnya pada masa ini overdosis sorbitol dikenali sebagai "cirit-birit Halloween."

Sudah jelas bahawa makan beberapa gula-gula dan coklat dalam satu malam tidak akan membawa kita ke hospital, sekurang-kurangnya dengan tiada yang lebih besar daripada cirit-birit atau sakit perut yang teruk, tetapi Apa yang akan berlaku jika kita memakan gula-gula tanpa henti selama berminggu-minggu? Perkara pertama yang perlu dipertimbangkan ialah rongga, maka kita akan mengalami kesamaan nutrisi makan diet yang rendah dalam protein, vitamin dan serat yang biasanya kita ambil dalam diet biasa kita. Tetapi, menurut para penyelidik, yang paling buruk adalah akibat kesihatan jangka panjang akibat pengambilan gula.

Nah, kini kita tahu jika Berlebihan gula-gula boleh dilakukan.

Video: Apakah Pemanis Buatan Aspartam itu Berbahaya ? (Mungkin 2024).