Kebanyakan bayi tidur dengan kesedihan, atau sebaliknya, mereka tidur dengan baik, dengan cara tersendiri, tetapi kepada kami ibu bapa kita lakukan dengan sangat teruk bahawa cara tidurnya terbangun beberapa kali pada waktu malam dan meminta makanan atau tempat tinggal. Adalah normal bahawa mereka tidur seperti ini, mereka adalah orang-orang kecil yang belum matang yang juga perlu memberi makan pada waktu malam (anda akan memberitahu saya jika tidak bagaimana mereka akan menggandakan berat badan mereka dalam satu tahun) dan mereka juga perlu berasa selamat, mengetahui bahawa kita hampir.
Sekarang, ada ibu bapa yang "normal, tidur dengan lebih baik apabila dia membesar" tidak cukup dan perlu, atau percaya perlu, untuk melakukan sesuatu untuk bayi tidur dengan lebih baik, seperti memberi bijirin pada waktu malam untuk tidur lebih banyak, kerana disyaki bahawa dia bangun kerana dia lapar. Kami akan cuba menjawab soalan yang kami tanya hari ini: Sekiranya kita memberi bijirin pada waktu malam untuk tidur lebih banyak?
Adakah anda benar-benar bangun dari kelaparan?
Bayi bangun pada waktu malam, seperti yang telah kita katakan, kerana beberapa sebab. Mereka mungkin lapar, mereka akan mengambil tit dan tidak melepaskannya pada masa yang baik, tetapi mereka juga boleh bangun, memberikan empat lollipop dan kembali tidur. Dalam kes ini mereka tidak bangun dari kelaparan, tetapi pastikan ibu anda berada di sebelah anda dan jelaskan bahawa anda boleh terus tidur dengan aman dengan selamat. Mungkin mereka tidak bangun kerana itu, mungkin fasa tidur telah berubah pada masa itu, mencapai mimpi yang sangat dangkal, dan mereka perlu menghisap sedikit untuk tidur semula.
Dengan ini saya ingin menunjukkan kepada anda bahawa ramai kanak-kanak bangun pada waktu malam daripada kelaparan, tetapi itu tidak semua kebangkitan disebabkan oleh kelaparan, jauh dari situ. Bukan masalah "kanak-kanak itu lapar," tetapi sebaliknya "sekarang lapar, mesti makan" dan "kini tidak lapar, bangun kerana dia masih kecil."
Bijir bukan penyelesaiannya
Beberapa hari yang lalu dia tiba di pusat di mana seorang wanita bekerja, ibu seorang bayi berusia dua bulan, bertanya apakah dia boleh memberikan bijirin anaknya pada waktu malam untuk tidur dengan lebih baik. Jelas sekali kita tidak berkata, terlebih dahulu kerana bijirin tidak boleh ditawarkan kepada bayi sehingga sekurang-kurangnya empat bulan, iaitu ketika anda dapat mencerna mereka dan kedua, kerana memberi bijirin kepada bayi bukan penyelesaian untuk tidur dengan lebih baik (dengan mengambil kira, lebih-lebih lagi, bahawa tidur seperti ini tidak menjadi masalah, tetapi sesuatu yang normal).
Bijian biasanya tidak menjadikan anak-anak tidur dengan lebih baik kerana jika itu berlaku, jika anak-anak tidur dengan lebih baik dengan makan bijirin, tidak akan ada buku yang mengatakan bahawa kanak-kanak harus dibenarkan menangis sedikit demi sedikit setiap malam untuk berhenti mengganggu, atau buku yang mengatakan anda perlu menghampiri bayi dan berbisik sehingga dia tidur lagi. Saya akan menerbitkan buku "Tidak ada lagi air mata, tidak ada lagi awakenings: bagaimana untuk membuat anak anda tidur dengan lebih baik dengan makan bijirin" dan Saya akan menjualnya seperti churros Menjelaskan bagaimana bijirin ajaib adalah. Tetapi buku itu tidak wujud kerana teknik ini tidak berfungsi, atau sekurang-kurangnya tidak berfungsi secara global.
Sesetengah kanak-kanak tidur dengan lebih baik dengan bijirin
Banyak ibu menjelaskan bahawa dengan memberikan mereka bijirin, anak-anak mereka tidur dengan lebih baik, sehingga mereka bangun sedikit. Saya tidak mengatakan bahawa mereka berbohong, kerana mungkin untuk memberi mereka bijirin sebelum tidur bermakna bahawa salah satu daripada kebangkitan akibat kelaparan adalah lambat sedikit, tetapi kebangkitan yang lain, yang bergantung pada fasa otak dan yang berlaku untuk melihat bahawa semuanya tetap dalam Perintah akan terus berlaku. Katakanlah kanak-kanak tidak akan tidur selama 4-5 jam berturut-turut sehingga dia bersedia untuk itu, sehingga anda telah matang untuk memungkinkan.
Siapa yang tahu, mungkin mereka tidak akan melakukan apa-apa kepada mana-mana kanak-kanak dan segala-galanya adalah kesan plasebo yang membuat ibu bapa berfikir bahawa perkara itu bertambah baik, kerana kajian yang dilakukan dalam hal ini seolah-olah mengatakan bahawa bayi yang makan bijir tidak kelihatan lebih baik tidur, yang sama dengan mengatakan bahawa, setakat ini, ia tidak dapat dibuktikan untuk digunakan.
Risiko obesiti dan tidur lebih teruk
Nah, saya berbohong, memberikan bubur bijirin kepada anak-anak pada waktu malam boleh melakukan sesuatu: untuk mendapatkan lebih banyak risiko obesiti dan tidur lebih teruk.
Alam semulajadi memberi kita dahaga untuk tahu bila kita perlu minum air. Tiada siapa yang perlu memberitahu kita bila minum air atau berapa banyak kita perlu minum. Kami dahaga, kami mengambil segelas air dan kami meminumnya. Untuk mengetahui kapan dan berapa banyak yang kita makan memberi kita kelaparan, satu mekanisme yang berfungsi dengan sempurna dengan baik pada kanak-kanak juga. Isi perut susu bayi dengan bijirin, cuba makan lebih baik supaya dia tidur semakin kesilapan, kerana Kanak-kanak tidak memerlukan dos kalori untuk tidur. Sekarang, jika kita mahu anak kita berisiko menjadi berlebihan berat badan atau gemuk, ya, itu adalah idea yang baik, kerana salah satu cara untuk mendapatkan seorang anak menjadi gemuk ialah mengabaikan kelaparannya dan membuatnya makan Lebih daripada yang anda perlukan.
Perkara lain yang boleh dicapai dengan memberi mereka bijirin adalah mereka tidur lebih teruk. Mendapatkan perut yang penuh dengan katil biasanya tidak menyenangkan bagi sesiapa, kerana penghadaman menjadi berat dan anda akhirnya tidur lebih teruk. Perkara yang sama berlaku kepada banyak kanak-kanak: gerabak bijirin menghabiskan setengah malam bergerak dari satu tempat ke tempat lain dengan penghadaman yang nampaknya tidak berakhir, ubat yang lebih buruk daripada penyakit itu.
Apa yang disyorkan untuk orang dewasa?
Ya, saya tahu bahawa satu perkara adalah kanak-kanak dan yang lain adalah orang dewasa, tetapi kadang-kadang ia bernilai mengetahui apa yang disarankan untuk dilakukan dengan beberapa orang untuk mendapatkan idea tentang apa yang boleh dilakukan dengan orang lain. Apabila seorang dewasa mengatakan dia tidak dapat tidur, seseorang boleh berkata, "Isikan perut anda, kawan. Makan roti, bijirin dan minum susu sehingga anda melihat bahawa ia tidak lagi sesuai." Nah, itu tip, tetapi nampaknya tidak sesuai. Ia sangat mungkin bahawa kebanyakan orang akan melihatnya tidak masuk akal dan lebih mungkin bahawa, jika mereka mencubanya, mereka akan menyedari apa yang dikatakan, bahawa tidur dengan perut penuh bukan sesuatu yang perlu diulang setiap hari (biasanya dikatakan bahawa " jangan buat makan malam terlalu banyak ").
Nah, jika dengan orang dewasa itu nasihat tidak dapat diterima, saya tidak nampak mengapa kanak-kanak itu lebih baik. Jadi, apabila seseorang mencadangkan supaya anda memberi bijirin kepada anak pada waktu malam untuk tidur dengan lebih baik, anda tahu, Tidak ada bukti untuk menyokong nasihat ini, dan tidak juga sangat disyorkan.
