Beberapa minggu yang lalu kami menjelaskan cadangan penyusuan eksklusif sehingga enam bulan. Dari saat itu sehingga tahun ini, susu harus terus menjadi makanan utama dengan suplemen nutrien lain.
Sejak 12 bulan, ASI tetap menjadi makanan yang tiada tandingan dalam diet anak-anak dan itulah sebabnya rekomendasi WHO dan majoriti persatuan dan organisasi yang berkaitan dengan kesihatan adalah terus penyusuan sehingga dua tahun atau lebih atau sehingga ibu dan anaknya menginginkannya.
Terdapat sedikit maklumat saintifik mengenai menyusukan antara umur 12 dan 24 bulan dan seterusnya kerana terdapat beberapa kanak-kanak yang mencapai usia ini disusui, namun maklumat yang ada menunjukkan bahawa walaupun selepas dua tahun umur Susu payudara tetap merupakan sumbangan yang sangat baik terhadap kalori dan nutrien.
Tempoh yang termasuk antara kelahiran dan dua tahun adalah penting untuk pembangunan, pertumbuhan dan kesihatan seseorang Di bawah ini kami akan menjelaskan mengapa tidak disyorkan untuk menyekat susu ibu semasa tempoh kritikal ini.
Susu ibu masih menjadi makanan terbaik
Susu ibu mempunyai kandungan lemak yang agak tinggi berbanding makanan yang paling pelengkap. Ia merupakan sumber utama tenaga dan asid lemak penting, yang mempunyai hubungan langsung dengan perkembangan otak kanak-kanak dan tetap menjadi makanan paling lengkap dari sudut pemakanan.
Susu ibu menyesuaikan diri dengan usia anak yang meminumnya. Ini bermakna apabila kanak-kanak membesar susu menyumbang lebih banyak kalori.
Dalam Bayi dan lebih banyak 'Aguachirri' yang dihasilkan oleh wanita dalam payudara mereka dari 6-12 bulan memberikan lebih banyak tenaga daripada susu lembuIa membawa manfaat psikologi dan pembangunan kognitif yang lebih baik
Beberapa kajian telah menggambarkan pelbagai faedah psikologi kanak-kanak yang menyusu. Penyusuan ibu menyediakan makanan, keselesaan, kelembutan, komunikasi antara ibu dan anak, hubungan dan pemindahan oxytocin (hormon cinta) dari ibu kepada anak (dan peningkatan ibu).
Terlepas dari banyak prasangka popular tentang menyusukan anak-anak yang lebih tua (walaupun mungkin diperlukan untuk menentukan apa yang lebih tua, kerana ada orang yang menganggap bahawa menyusu adalah anak berusia 4 bulan dan ada orang lain yang tidak sehingga selepas 12-15 bulan), tiada bukti yang mengaitkan menyusukan dengan masalah ketidakseimbangan emosi atau sosial.
Lawrence Gartner, presiden AAP (Persatuan Pediatrik Amerika) menyiapkan kerja kumpulan penyusuan dalam pernyataan terakhir yang dibuat dalam hal ini, sejak tahun 1997, bahawa "Akademi tidak menetapkan had (untuk penyusuan). Terdapat kanak-kanak yang disusui sehingga 4.5 atau 6 tahun. Ini mungkin jarang, tetapi tidak berbahaya. "
Fergusson dan kolaborator menunjukkan pada tahun 1999 bahawa kanak-kanak berumur 15 hingga 18 tahun yang telah disusui untuk masa yang lebih lama mempunyai tahap penekanan yang lebih baik kepada ibu bapa mereka dan menganggap ibu mereka kurang berprestij, tetapi mereka lebih menjaga penjagaan mereka jika dibandingkan dengan orang-orang muda yang diberi susu formula.
Angelsen N et al. Menyimpulkan pada tahun 2001 itu Masa penyusuan yang lebih lama memberi manfaat kepada perkembangan kognitif bayi. Untuk kajian ini, mereka membandingkan kanak-kanak yang tidak mencapai 3 bulan menyusu, mereka yang tinggal antara 3 dan 6, dan mereka yang menyusukan bayi 6 bulan atau lebih. Hasilnya ialah mereka yang diberi susu ibu lebih lama mendapat skor yang lebih baik dalam ujian kognitif yang dilakukan pada 13 bulan dan 5 tahun.
Teruskan untuk menawarkan perlindungan kekebalan
Sistem kekebalan kanak-kanak pasti matang pada usia antara 2 dan 6 tahun. Susu payudara adalah sumber pertahanan yang tiada tandingannya (sebenarnya penumpuan sel imun dalam peningkatan susu pada tahun kedua) supaya bayi yang menyusui akan terus mendapat manfaat daripada bekalan pertahanan ibu sementara sistemnya sendiri baru matang.
Ini terbukti dalam keadaan sakit apabila selera kanak-kanak untuk makanan lain berkurangan tetapi pengambilan susu ibu dikekalkan. Dalam mitologi gastrointestinal di atas semua, ia adalah sumber terbaik makanan dan penghidratan, meningkatkan pemulihan kanak-kanak.
Ia juga mendapati bahawa apabila kanak-kanak diberi vaksin, penyusuan susu ibu meningkatkan tindak balas imun, merangsang lagi sistem imun bayi.
Menyusu selama sekurang-kurangnya dua tahun, dan ini adalah salah satu sebab yang paling penting untuk cadangan ini, melindungi kencing manis jenis 1.
Banyak kajian mencadangkan hubungan antara diabetes jenis 1 dan pengenalan sebelum tahun pertama hidup produk yang mengandungi protein susu lembu utuh (derivatif susu tidak disesuaikan).
Ia adalah faktor perlindungan terhadap obesiti kanak-kanak
Kanak-kanak yang menyusu pada umumnya lebih kurus dan telah dilihat sebagai faktor perlindungan obesiti.
Semakin lama penyusuan badan, semakin rendah risiko obesiti dan berat badan berlebihan. Ia telah menunjukkan kelaziman obesiti pada usia 5-6 tahun sebanyak 4.5% pada kanak-kanak yang tidak menyusui, 3.8% pada penyusuan susu selama 2 bulan, 2.3% 3 hingga 5 bulan, 1 , 7% menyusui antara 6 dan 12 bulan dan 0.8% pada mereka yang menyusu lebih setahun.
Dalam Bayi dan lebih banyak menyusu Bayi melebihi enam bulan: ini adalah manfaat jangka pendek dan jangka panjang untuk kesihatan bayi dan ibuPenyusuan yang lebih lama, manfaat yang lebih besar untuk ibu
Kami telah berbincang tentang Bayi dan lebih banyak lagi mengenai pelbagai manfaat penyusuan ibu untuk ibu. Semakin lama seorang wanita menyusu, semakin banyak manfaatnya.
Laktasi atas permintaan melambatkan haid pada ramai wanita. Keperluan besi dalam diet ibu dikurangkan sebanyak separuh. Ini juga menyebabkan masa kesuburan akan ditangguhkan.
Mengurangkan risiko fraktur osteoporosis pada orang tua. Penyebabnya tidak diketahui tetapi ia telah ditunjukkan dalam kajian dengan orang tua bahawa wanita yang menyusu lebih lama mengalami kurang patah tulang.
Mengurangkan risiko kanser payudara dan ovari. Untuk setiap 12 bulan peningkatan dalam tempoh purata penyusuan susu dalam populasi negara maju Lebih daripada 50,000 kes kanser dapat dielakkan. Ini berjumlah 4.6% penurunan risiko wanita selama setiap 12 bulan dia menyusu.
Seperti yang dapat anda lihat, manfaat yang diketahui oleh ibu dan bayi adalah banyak. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian antropologi, usia alami menyapih adalah antara dua dan tujuh tahun dan terdapat lebih ramai kanak-kanak yang disusui untuk usia lanjut (4.5 atau 6 yang dikemukakan oleh presiden AAP lebih sepuluh tahun yang lalu) .
Berapa lama menyusu anak? Walaupun semuanya dijelaskan, jawapannya adalah jelas: walaupun ibu dan anak mahu.
