Bukan kali pertama kita bercakap mengenai pentingnya kanak-kanak tidur dengan baik, dan kita juga menyatakan dari halaman-halaman kita betapa perlu untuk kanak-kanak memperoleh kebiasaan dalam hal ini.
Hari ini kita mempunyai satu lagi alasan untuk menegaskan perkara ini, kerana Dr Inés Wilhelm, dari Universiti Tübingen (di tanah Jerman Württenberg), menyatakan bahawa kanak-kanak secara tidak sengaja mengubah bahan yang mereka pelajari pada siang hari menjadi pengetahuan aktif. Dan ia telah melakukannya melalui kajian dengan penyertaan profesional Jerman dan Switzerland, yang hasilnya telah diterbitkan dalam Alam Neuroscience.
Para penyelidik mendedikasikan diri mereka untuk menilai keupayaan untuk membentuk pengetahuan yang jelas melalui tugas motor yang tersembunyi.
Untuk ini mereka melakukan eksperimen dengan kanak-kanak berumur lapan dan 11 tahun, membandingkan hasil dengan sekumpulan orang dewasa muda. Ujiannya adalah untuk meneka satu siri tindakan yang telah ditetapkan, tanpa sesiapa pun yang menjelaskan kepada mereka apa itu.
Selepas tidur malam atau hari penuh, ingatan para peserta yang telah dibahagikan kepada kumpulan telah dipelajari. Setelah tidur, semua orang dapat mengingat lebih banyak item dalam jumlah yang bertanding daripada mereka yang masih terjaga. Kanak-kanak telah mendapat keputusan yang lebih baik.
Dan adalah semasa tidur, ingatan diubah untuk memudahkan pembelajaran masa depan, dan pengetahuan tersirat menjadi jelas, memudahkan permohonan di kawasan yang berbeza.
Kumpulan profesional yang diketuai oleh Dr. Wilhelm mendakwa pentingnya kanak-kanak mendapat cukup tidur untuk banyak sebab, tetapi salah satunya adalah maklumat yang besar yang harus diasimilasi setiap hari (kedua-duanya untuk proses pembelajaran, dan untuk fakta bahawa otak mereka sedang membangun dan menerima banyak rangsangan bahawa untuk orang dewasa bukanlah baru tetapi bagi mereka mereka).
Saya rasa sangat penting bagi orang dewasa untuk mengetahui tentang kebiasaan tidur yang baik pada masa kanak-kanak, dan bukan sahaja ketika mereka masih muda, tetapi juga ketika mereka memasuki masa remaja, di mana beberapa lelaki dan perempuan cenderung tidur juga terlambat
