Valentine sedang menghampiri dan ia adalah momen istimewa untuk banyak pasangan hari itu mereka ingin meraikan terutama cinta dan keinginan yang menyatukan mereka. Tetapi apabila mereka adalah ibu bapa, mungkin ada situasi yang membuat ekspresi perasaan itu lebih rumit.
Untuk berbincang tentang semua yang akan kita jalankan hari ini menemu ramah psikolog Mónica Serrano. Kami akan menangani emosi dan pemikiran lelaki, penyusuan badan dan cara terbaik untuk memperbaharui kehidupan seksual selepas bapa.
Adakah lelaki memahami fasa seksualiti wanita ini?
Ia adalah rumit untuk lelaki memahami fasa seksualiti wanita, kerana mereka tidak mempunyai latihan untuknya. Dengan ini saya maksudkan bahawa kita hidup dalam masyarakat di mana seksualiti wanita dianggap tabu dan dikonseptualisasikan sebagai seksualiti yang hidup untuk kesenangan yang lain (manusia). Oleh itu, latihan yang diterima oleh lelaki dari bidang sosial tentang seksualiti wanita adalah tertumpu pada objek keinginan dan kesenangan seks lelaki.
Seksualiti perempuan sebagai sebahagian daripada wanita dan sebagai proses semulajadi disenyapkan, dinafikan dan diletakkan pada tahap "maskulinin", pada keperluan lelaki.
Sebaliknya, terdapat sedikit maklumat dan kesedaran mengenai perubahan seksual yang berkaitan dengan puerperium dan keibubapaan. Ramai pasangan bingung apabila mereka mula mengalami perubahan ini dan tidak tahu bagaimana untuk menangani mereka. Dalam pengertian ini, lebih sukar bagi manusia untuk memahami mereka, kerana bukan mereka yang mengalami mereka, tetapi para sahabat mereka. Pada banyak kesempatan, lelaki mentafsirkan perubahan ini sebagai satu kesalahan kepada keluhuran mereka.
Bagaimanakah kita dapat mengubahnya?
Adalah penting untuk menawarkan latihan lelaki (atau, sekurang-kurangnya, maklumat) mengenai proses seksual wanita yang berkaitan dengan puerperium. Ini amat memudahkan pembinaan beberapa ruang baru untuk interaksi seksual.
Secara amnya, lelaki yang mengambil bahagian dalam persalinan lebih memahami proses seksual wanita, mungkin kerana mereka mengalami intensiti fizikal dan emosi pengalaman tersebut.
Adakah lelaki juga melihat keinginan yang dikurangkan untuk seketika?
Pengurangan keinginan seks oleh lelaki biasanya kurang ketara daripada wanita. Jelas, lelaki tidak mengalami perubahan fizikal yang berkaitan dengan kehamilan dan melahirkan anak yang mengalami wanita, sehingga mereka tidak mempengaruhi libido mereka. Walau bagaimanapun, terdapat faktor psikologi dan emosi yang boleh mengubah keinginan seks lelaki semasa puerperium. Ketakutan membahayakan wanita atau merasakan dia dipaksa ke dalam hubungan boleh mempengaruhi keinginan seksual lelaki. Walaupun kurang ketara daripada wanita, semasa postpartum, ramai lelaki telah mengurangkan selera seksual mereka kerana mereka memberi tumpuan kepada menjaga bayi dan ibu mereka. Kebimbangan dan keletihan baru juga menjejaskan libido manusia. Walau begitu, sukar untuk menentukan tempoh tahap kurang hasrat seksual pada lelaki dan wanita. Setiap orang mempunyai irama sendiri dan keadaan mereka sendiri.
Adakah pemberian atau tidak penyusuan mempengaruhi aktiviti seksual ibu?
Menyusukan mempengaruhi aktiviti seksual ibu. Ini mempunyai penjelasan biologi (hormon) yang saya akan berkembang kemudian.
Selain hormon, ada faktor lain yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu yang mempengaruhi aktiviti seksual ibu. Penyusuan susu ibu mengikut permintaan menyiratkan bahawa ibu harus disediakan sepanjang hari dan sepanjang malam untuk menyusukan bayinya apabila dia menuntutnya. Dalam tempoh enam bulan pertama kehidupan (bersamaan dengan peringkat penyusuan eksklusif), bayi perlu menyusu dengan kerap (pada usia yang lebih muda, lebih kerap). Dengan cara ini, ibu menyusu mesti disediakan untuk bayi pada setiap masa. Ini menjadikan aktiviti seks mereka sukar, kerana mereka mengurangkan keintiman dan sukar untuk menumpukan perhatian pada aktiviti lain selain daripada yang berkaitan dengan menjaga bayi.
Apabila bayi bertumbuh, dengan pengenalan makanan pelengkap (dan menyesuaikan diri dengan bentuk pemakanan baru ini), kekerapan makan biasanya berkurangan, yang membolehkan ibu lebih lama mengambil masa antara mengambil dan mengambil. Sebaliknya, penyusuan pada waktu malam menyebabkan ramai keluarga memilih untuk colecho. Dengan cara ini, pasangan itu kehilangan ruang keintiman bilik tidur, menghalang, dengan cara tertentu, hubungan spontan yang, sebagai peraturan umum, biasanya timbul dalam ruang intim. Dengan cara ini, dapat difahami bahawa tidak menyusu akan memudahkan, sedikit sebanyak, aktiviti seksual ibu, sekurang-kurangnya dari segi ketersediaannya dan dari segi peraturan hormon. Walau bagaimanapun, faktor emosi adalah serupa untuk semua ibu.
Bagaimana untuk memulihkan ruang keinginan atau komunikasi pasangan apabila mereka mempunyai anak kecil?
Pemulihan ruang keinginan dan komunikasi pasangan apabila mereka mempunyai anak kecil adalah proses beransur-ansur, kadang-kadang perlahan, yang memerlukan penyesuaian berterusan terhadap keperluan anak-anak bergantung pada usia mereka dan tahap perkembangan evolusi mereka . Adalah positif bahawa kedua-dua ahli pasangan itu berusaha untuk secara aktif mencari ruang komunikasi itu, sentiasa menghormati irama mereka sendiri dan yang lain.
Bagaimanakah hormon keibubapaan dan penyusuan mempengaruhi keinginan?
Semasa postpartum, selera seksual wanita berkurangan dengan ketara. Selain itu, tiada wanita mamalia bersemangat semasa menyusu.
Hanya manusia dan kanguru yang melakukan hubungan seks semasa menyusu.
Pengurangan keinginan seksual ibu semasa penyusuan susu ibu adalah satu mekanisme semulajadi yang mengekalkan perhatian ibu terhadap anaknya dan penjagaan kekalnya, yang mempromosikan hidupnya. Penurunan minat seksual wanita dalam tempoh selepas bersalin dan pada permulaan penyusuan bayi ditentukan oleh sebab-sebab hormon. Selepas penghantaran, tahap progesteron dan estrogen menurun dengan ketara. Hormon ini bertanggungjawab untuk libido dan kesuburan. Sekitar enam bulan selepas bayi dilahirkan, ibu mula memulihkan tahap asasnya progesteron dan estrogen dan rembesan prolaktin dikurangkan, walaupun dia terus menyusu.
Di samping itu, rembesan prolaktin bermula, yang mengurangkan keupayaan reproduktif dan, oleh itu, selera seksual. Oleh itu, penyesuaian hormon postpartum mengurangkan dan menghalang keinginan seksual wanita.
Oleh itu, sepanjang enam bulan pertama menyusu, perubahan hormon wanita mempengaruhi pengurangan keinginan seksual mereka. Dengan cara ini, dalam enam bulan ini, interaksi seks pasangan akan terjejas. Ini tidak bermakna bahawa selepas enam bulan ini, keinginan seksual wanita kembali ke tahap sebelum kehamilan. Setiap wanita akan mengalami proses sendiri mengikut kadarnya sendiri.
Bagaimanakah permainan seks bermula untuk pasangan di puerperium?
Permainan seksual pasangan semasa puerperium perlu dijalankan secara beransur-ansur, secara beransur-ansur dan progresif. Kedua-dua lelaki dan wanita mesti tahu kehendak dan keperluan masing-masing dan menghormati irama satu sama lain untuk menyambung semula hubungan seksual. Untuk ini, adalah penting untuk mengendalikan komunikasi antara keduanya. Mungkin, dalam tempoh ini adalah perlu untuk bercakap dengan jelas mengenai isu-isu yang tidak memerlukannya sebelum ini. Mungkin salah satu halangan yang pasangan yang mempunyai anak kecil paling menuduhnya adalah kurangnya spontan dalam hubungan seksual. Untuk menganggap kekurangan spontan ini dan mengubahnya menjadi aspek positif hubungan ini boleh menjadi menarik, kerana ia boleh menjadi masalah antara pasangan.
Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa kedua-dua ahli pasangan menyertai penyambungan hubungan seksual, berusaha dan melakukan secara sedar diri.
Kami berterima kasih lagi kepada anda psikologi, Mónica Serrano, temubual yang dia berikan kepada Bayi dan banyak lagi mengenai seksualiti dan cinta pada pasangan apabila mereka adalah ibu bapa dan kami akan terus bercakap tentang topik ini esok sehingga Valentine memahami kita sedikit lebih baik.
