The kelahiran pramatang, yang berlaku sebelum minggu ke-37 kehamilan, telah meningkat dengan ketara dalam dekad yang lalu. Walaupun mereka hanya mewakili 10 peratus kelahiran, kadar kematian adalah tinggi, dan juga komplikasi yang boleh menyebabkan bayi dilahirkan lebih awal.
Ramai pasangan percaya bahawa kelahiran pramatang hanya soal nasib (atau nasib buruk), yang hanya "menyentuh." Walaupun benar bahawa kelahiran pramatang tidak boleh selalu dielakkan, ada faktor risiko bahawa mengetahui mereka boleh mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengurangkan peluang penderitaan.
Dalam jawatan terdahulu, kita bercakap tentang tanda-tanda amaran kelahiran pramatang. Sekarang kita akan menjaga faktor risiko yang berkaitan dengan kelahiran pramatang, yang paling tidak mungkin untuk dielakkan, tetapi juga apa yang ibu boleh lakukan untuk mengelakkan, atau sekurang-kurangnya meminimumkan, risiko kelahiran sebelum tempoh.
Faktor risiko untuk penghantaran pramatang
Terdapat situasi tertentu yang meningkatkan risiko bahawa kehamilan tidak mencapai tempoh, seperti:
PengiklananPreeclampsia: Ia adalah gangguan kehamilan yang berkembang pada separuh kedua kehamilan yang dicirikan oleh peningkatan tekanan darah.
Penyakit ibu: penyakit buah pinggang, diabetes, penyakit jantung atau jangkitan.
Kehamilan berganda: kehamilan kembar yang paling banyak menyebabkan buruh preterm.
Komplikasi plasenta seperti plasenta previa atau gangguan plasenta.
Masalah dalam rahim sebagai kecacatan struktur.
Mempunyai ancaman kelahiran pramatang atau penghantaran pra-matang terdahulu.
Perbezaan masa kecil (kurang daripada setahun) antara kehamilan.
Umur ibu: berusia di bawah 18 atau lebih 40 semasa kehamilan.
Teknik pembiakan yang dibantu: mereka berkaitan dengan risiko kelahiran berganda yang lebih tinggi
Faktor genetik: Wanita yang mempunyai ibu, kakak atau adik perempuan (dari ibu yang sama) yang mempunyai kelahiran preterm adalah 60 peratus lebih cenderung mempunyai bayi lebih awal.
Bagaimana untuk mengelakkan kelahiran pramatang
Pakai a kehamilan yang sihat.
Amalan senaman sederhana sebelum dan semasa kehamilan: wanita aktif secara fizikal mengurangkan risiko melahirkan bayi secara beransur-ansur.
Menjaga makanan semasa mengandung: elakkan kafein, makanan kaya dengan gula dan lemak, meningkatkan penggunaan buah-buahan dan sayur-sayuran, kekal terhidrasi.
Jangan gunakan alkohol, dadah, ubat, atau asap.
Pergi ke semua perundingan pranatal, walaupun anda baik.
Ove Weight control: Berat badan yang berlebihan semasa hamil berkaitan dengan peningkatan risiko kelahiran preterm
Elakkan situasi tekanan sebanyak mungkin di tempat kerja dan di rumah: perkara penting sekarang adalah bayi anda. Tekanan dan kebimbangan ibu mempunyai kesan negatif terhadap perkembangan janin.
Berhati-hati persekitaran alam sekitar daripada wanita hamil: elakkan pendedahan kepada pencemar seberapa banyak yang mungkin.
Ketahui tentang tanda-tanda amaran kelahiran pramatang untuk mengetahui bagaimana mengenali mereka jika berlaku. Mengenalpasti mereka dalam masa boleh mengelakkan buruh daripada berlaku.
