Beberapa minggu lalu, kami memulakan satu siri penyertaan untuk memberi respons soalan-soalan yang paling kerap yang datang untuk bertanya kepada kedua-dua wanita hamil dan rakan-rakan mereka.
Selepas melihat yang paling kerap dalam trimester pertama dan kedua kehamilan hari ini kita akan bercakap tentang perkara yang biasanya dilakukan semasa suku ketiga dan terakhir.
Apakah perubahan yang akan saya perhatikan pada trimester kehamilan ketiga?
Seperti yang kita katakan dalam penyertaan terdahulu, tidak semua wanita menderita gejala yang sama atau wanita yang sama mempunyai dua kehamilan yang sama. Walau bagaimanapun, perubahan dan gejala yang paling biasa yang dihadapi oleh wanita hamil semasa trimester ketiga adalah seperti berikut:
- Sesak nafas
- Keletihan
- Kesukaran berjalan
- Peningkatan keperluan untuk buang air kecil, biasanya disebabkan oleh renda kepala.
- Kesukaran tidur pada waktu malam
- Perubahan ayunan menurun.
- Kurang semangat untuk kehamilan.
- Kebimbangan untuk penghantaran seterusnya.
- Pernafasan mempercepatkan.
- Bayi itu tumbuh dan menekan rusuk ibu yang lebih rendah.
- Ligamen terbentang, terutama pada bahagian pinggul dan pinggul.
- Puting susu ibu boleh mengeluarkan kolostrum.
- Aliran darah di rahim meningkat sehingga sepuluh kali ganda dari konsepsi
Saya perhatikan bagaimana kontraksi beberapa kali sehari, adakah ia normal?
Dalam trimester terakhir kehamilan, perut boleh berkerja selama 20-30 saat (kadang-kadang lebih banyak) beberapa kali sehari. Penguncupan ini ia dipanggil Braxton-Hicks. Ia adalah sejenis latihan badan untuk melahirkan anak.
Kontraksi ini tidak bermakna bahawa anda berada dalam buruh atau penghantaran adalah dekat. Penguncupan buruh adalah berbeza: mereka lebih kerap, lebih sengit dan menyakitkan dan tidak hilang.
Apabila buruh semakin dekat, kontraksi Braxton-Hicks mungkin menjadi lebih kerap. Jika ya, mereka boleh cuba melegakan diri mereka dengan teknik relaksasi.
Kenapa saya mempunyai wajah bulat, bengkak?
Ini, seperti banyak perkara yang berlaku semasa bersalin (paling), adalah kerana estrogen dan kortisol yang mengubah suai pengagihan lemak badan. Di samping itu, cecair tambahan juga berkumpul di bawah kulit dan semua ini membantu wanita mempunyai wajah yang sedikit bulat sebelum melahirkan.
Ia boleh berlaku bahawa terdapat pembengkakan umum yang mempengaruhi lengan, kaki dan muka yang boleh menjadi tanda preeklamsia. Sebelum sebarang tanda bengkak, ia mungkin dinasihatkan untuk berjumpa doktor.
Jari saya bengkak, adakah ia normal?
Pada akhir kehamilan ramai wanita jari-jari dan pergelangan kaki mereka membengkak. Adalah normal bahawa selepas penghantaran ia akan hilang. Hanya sekiranya disyorkan untuk menghapuskan objek yang boleh menyebabkan tekanan yang berlebihan, seperti gelang dan gelang.
Apabila saya ketawa, bersin dan batuk, saya kehilangan sedikit air kencing ...
Ia juga biasa, kerana berat rahim pada pundi kencing membolehkan bocor beberapa air kencing kerana tekanan lebih banyak, buah-buahan tindakan yang membuat kita mengikat perut (ketawa, bersin atau batuk).
Ia adalah apa yang dikenali sebagai inkontinensinya dan untuk ini adalah dinasihatkan untuk melakukan senaman yang menguatkan lantai panggul, yang akan bermanfaat semasa dan selepas kehamilan.
Saya mendapat cecair dari puting susu, adakah ia colostrum?
Pada dasarnya, ia adalah kolostrum. Colostrum adalah susu pertama yang dihasilkan dan yang muncul, biasanya, selepas melahirkan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang, dalam kolostrum kehamilan kedua atau ketiga berlaku sebelum memulakan tenaga kerja.
Bolehkah saya melakukan sesuatu untuk mengelakkan tanda peregangan?
Tanda regangan berkaitan dengan pembesaran abdomen, tetapi pelebaran ini tidak, setakat ini, pelakunya terbesar dalam penampilannya. Nampaknya Apa yang paling menjejaskan kulit adalah kekurangan kolagen dan elastin dalam kulit.
Semasa kehamilan, tanda regangan berwarna merah dan cerah dan dengan masa berlalu mereka kehilangan warna menjadi kurang putih dan, oleh itu, kurang jelas.
Yang paling dinasihatkan ialah menggunakan pelembap yang tidak perlu menjadi anti-stretch mark. Adakah lebih penting frekuensi daripada kualiti krim, walaupun jika ia dimaksudkan untuk ini dan sering digunakan, hasil yang lebih baik dapat diperolehi.
Dan jika masih ada keraguan
Jika masih ada keraguan, anda boleh bertanya soalan melalui bahagian Jawapan baru blog, di mana kedua editor dan pembaca boleh menawarkan kebijaksanaan atau pengalaman mereka.
Akan terus ...
Dalam beberapa hari, kami akan memberikan anda catatan kedua yang berkaitan dengan soalan-soalan dalam trimester ketiga kehamilan.
Foto | Iza & Audrey Love, cscott2006 Pada Bayi dan banyak lagi | Soalan-soalan lazim pada trimester kehamilan kedua (I), (II) dan (III), Ketidakselesaan pada trimester kehamilan kedua, Soalan lazim pada trimester pertama kehamilan (I), (II) dan (III)
