Menemui anda sedang hamil dengan kembar boleh menjadi kejutan besar! Ia juga mungkin mereka mula menyerang banyak keraguan tentang pendidikan mereka, dan jika anda telah memutuskan untuk menyusukan bayi, mungkin sekarang anda tertanya-tanya jika anda akan dapat menyusu dua bayi.
Walaupun penyusuan selepas berbilang kelahiran mungkin memerlukan kerumitan dan organisasi yang lebih besar, pilihan makan ini adalah yang paling bermanfaat untuk ibu dan bayi, baik jangka pendek dan panjang. Kami memberikan anda semua kunci supaya anda boleh berseronok dengan penyusuan bayi dengan kembar anda.
Payudara anda menghasilkan susu berdasarkan permintaan
Inilah yang peraturan utama yang perlu diingat. Dan adalah sangat biasa untuk berfikir bahawa organisma "diprogramkan" untuk memenuhi bayi, tetapi ia tidak akan cukup untuk memenuhi dua atau lebih. Terdapat juga kepercayaan bahawa satu bayi akan "mencuri" susu dari yang lain. Tetapi tidak ada yang benar, tetapi mereka adalah dua daripada banyak mitos yang berkisar pada penyusuan.
Organisme ibu bertindak secara seimbang mengikut keperluan makan semua anaknya, menjadi satu, dua, tiga ... Selagi pengeluaran susu dirangsang melalui sedutan, ia akan mencukupi untuk semua orang.
Dalam Bayi dan lebih kehamilan Kembar: ketidakselesaan yang paling biasa pada setiap trimester dan bagaimana untuk melegakannyaPada mulanya, payudara ibu akan menghasilkan kolostrum yang mencukupi untuk memberi makan anaknya yang baru lahir, dan beberapa hari kemudian, dengan rangsangan yang betul, kenaikan susu dan badan akan mula menyesuaikan tawarannya berdasarkan permintaan yang diterima.
"Apabila mereka memberitahu anda bahawa anda tidak akan mendapat susu untuk semua orang, atau susu anda tidak akan cukup baik, atau usaha itu tidak berbaloi, ingatlah bahawa terdapat banyak bukti saintifik yang menunjukkan bahawa semua ibu menghasilkan yang terbaik susu untuk anak-anak mereka, dan wanita boleh menyusukan bukan hanya satu bayi tetapi beberapa "- kita dapat membaca di laman web Alba Lactancia
Percayalah anda dan tubuh anda
Semua ibu kita perlu mempercayai kebolehan dan badan kitaDan apabila menyusu, penting bagi kita untuk menyusukan bayi kita dengan susu kita, jika kita mahu.
Tidak syak lagi bahawa menyusukan adalah satu cabaran penting yang memerlukan maklumat tambahan, sokongan dan organisasi yang hebat. Tetapi jika tidak, tidak ada perbezaan dengan menyusukan bayi tunggal, jadi kita tidak boleh berfikir bahawa kita tidak akan dapat menyusu anak-anak kita.
Maklumat adalah kuasa
Sembilan bulan kehamilan menawarkan kami peluang yang baik untuk memaklumkan kepada kami, membaca dan mendokumentasikan kami tentang penyusuan susu ibu dan keibubapaan. Dalam kelas penyediaan persalinan, kita juga boleh merujuk kepada semua keraguan kita, dan juga menghadiri kumpulan penyusuan susu ibu di mana kita boleh berbual dengan perunding.
Satu lagi idea yang menarik ialah berkongsi masa dengan ibu berbilang; Menonton mereka memberi makan kepada bayi mereka dan menimbulkan kebimbangan mereka kepada mereka akan membantu anda ketika menghadapi pengalaman ini untuk kali pertama.
Kepentingan kulit ke kulit
Tahniah! Bayi anda dilahirkan!
Jika semua adalah baik dan mungkin, itu penting letakkan di dada anda dengan serta-merta, kerana sentuhan kulit ke kulit lebih baik memberi penambahan yang lebih baik untuk menyusukan eksklusif. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan UNICEF telah lama menekankan betapa pentingnya jam pertama bayi baru lahir untuk mencapai penyusuan yang memuaskan; dan jam pertama ini mesti bermula dari bilik penghantaran.
Dalam Bayi dan banyak lagi Ini mengubah komposisi susu ibu apabila bayi dilahirkan pramatang: menakjubkan!Sekiranya bayi anda dilahirkan secara awal, mereka mungkin terpaksa tinggal di inkubator untuk beberapa ketika (berapa lama ia bergantung kepada usia kehamilan dan keadaan fizikal mereka), tetapi ini tidak sepatutnya menjadi alasan untuk tidak dapat menyentuh dan memeluk anda kanak-kanak jika doktor menganggapnya begitu.
Dalam keadaan ini mungkin sukar untuk mula menyusukan bayi, tetapi dalam hal ini, penting untuk merangsang pengeluaran melalui pompa payudara untuk dapat menawarkan susu yang diekstrak ke bayi anda. Ingatlah itu ASI adalah makanan terbaik yang boleh diterima oleh bayi baru lahir, tetapi dalam kes bayi pramatang lebih banyak lagi.
Kakitangan penjagaan kesihatan akan menjelaskan bagaimana untuk mengepam susu anda dan menawarkannya kepada anak-anak anda. Anda harus mula melakukannya secepat mungkin, secara berkala dan meningkatkan jumlah yang diekstrak setiap kali.Ingat: menyusukan bayi kembar pramatang adalah mungkin jika anda mempunyai maklumat yang betul, sokongan emosi dan bantuan praktikal yang diperlukan.
Kesabaran: anda akan mengenali satu sama lain
Sama ada anda menyusu bayi, seolah-olah ada dua atau lebih, perkara penting bukan untuk menetapkan matlamat atau jangkaan, dan mempercayai anda dan anak-anak anda.
Hari-hari pertama di rumah, atau minggu, adalah perkara biasa untuk merasa diatasi. Keletihan juga tidak membantu, jadi penting untuk mempunyai rangkaian sokongan yang baik.
Dia berfikir bahawa untuk mana-mana ibu, kelahiran anak mereka membayangkan pengetahuan tentang ini dan keperluan mereka yang sedikit demi sedikit. Berikan masa untuk mengenali anak-anak anda dan beradaptasi dengan satu sama lain.
Dalam setiap pukulan, bayarkan bayi payudara yang berbeza
Apabila menyusu bayi anda adalah dinasihatkan untuk menggantikannya setiap kali, iaitu, tidak selalu memberikan payudara yang sama kepada kembar yang sama. Dengan cara ini, kita akan memastikan bahawa satu payudara tidak menghasilkan lebih banyak daripada yang lain, kerana jika terdapat kembar dengan lebih banyak daya sedutan, ia akan merangsang kedua-dua payudara yang sama membantu untuk mewujudkan bekalan yang lebih seragam.
Keselesaan dan genggaman betul
Sama seperti ketika bayi tunggal disusui, Adalah penting bahawa ibu selesa dan kedudukan bayi betul. Dengan cara ini, kita akan mengelakkan kemunculan keretakan yang disebabkan oleh cengkaman yang buruk, kesakitan ketika menyusu, dan gangguan pengeluaran.
Sama ada ia lebih baik menyusukan kedua-dua bayi bersama-sama atau secara berasingan, pakar menasihatkan memilih kaedah yang menjadikan ibu lebih selesa, walaupun menyusu pada masa yang sama akan menjimatkan masa anda.Pada mulanya, anda mungkin lebih suka menyusu secara berasingan semasa anda membiasakan diri menyusu, serta memilih kusyen atau bantal yang menjadikan tugas anda lebih mudah dan membantu anda mengelakkan ketegangan di tangan anda. Sedikit demi sedikit, dengan masa dan amalan ia akan menjadi lebih mudah untuk anda.
Pilih kedudukan terbaik
Terdapat beberapa jawatan untuk menyusukan anak kembar . Ia adalah yang terbaik untuk mencuba mereka semua sehingga anda memilih yang anda rasa lebih selesa dan selamat. Pergi ke bidan atau kumpulan penyusu untuk mendapatkan nasihat.
Dalam Bayi dan lebih 11 jawatan untuk menyusu dan mencapai penyusuan susu ibu yang berjaya, apakah yang anda lakukan?Sebahagian daripada jawatan paling disyorkan ialah:
Bola ragbi: Anda mesti meletakkan setiap bayi di bawah setiap tangan anda dan memegang kepala mereka dengan setiap tangan.
Kedudukan silang: anda sedang duduk dan bayi anda disambungkan ke setiap payudara sejajar dengan badan anda tetapi menyeberang di antara mereka.
Kedudukan Campuran: Ia adalah gabungan kedua-dua jawatan. Anda tetap duduk dan salah satu bayi anda berada dalam kedudukan ragbi manakala yang lain berpegang pada dada selari dengan anda.
Kedudukan diregangkan: ibu terletak di sisinya di atas katil. Bayi berbaring selari dengannya, manakala payudara lain payudara lain terletak pada tubuh ibu.
Apabila bayi anda berkembang dan mendapat autonomi, ia akan lebih mudah dan lebih cepat menyusui pada masa yang sama dalam sebarang kedudukan.
Sokongan adalah penting
Dan walaupun ia adalah sesuatu yang telah disebutkan di sepanjang artikel, kami menekankan semula perkara tersebut kepentingan sokongan untuk ibu baru-baru ini, terutamanya selepas berbilang kelahiran. Menjadi ibu kembar adalah dua kali ganda indah, tetapi juga membosankan, jadi bantuan tidak boleh hilang.
Bantuan ini harus datang dari kedua-dua alam sekitar dan profesional kesihatan jadi jangan lupa untuk berunding dengan doktor atau bidan anda apa-apa soalan yang anda miliki pada hari-hari pertama. Sokong pasangan anda dan suku anda, dapatkan bantuan penyusuan ahli apabila anda memerlukannya, dan Tandakan peraturan anda sendiri mengenai waktu lawatan dan perkara yang boleh dilakukan oleh orang lain untuk anda.
Foto | iStock, Pixabay
