"Dengan HipnoNacimiento anda boleh melahirkan dalam keadaan relaksasi yang mendalam tanpa epidural." Temu bual dengan ahli psikologi Pilar Vizcaíno

Melahirkan anak pada masa ini dikaitkan dengan kesakitan, hampir sebagai sebab logik dan hubungan kesan. Mana-mana ibu boleh menerangkan kisahnya dan betapa menyakitkannya kelahirannya dan ramai daripada kita telah mendengar tentang wanita itu yang yakin untuk melahirkan tanpa epidural dan akhirnya menanyainya.

Oleh sebab itu, epidural telah mendapat reputasi yang baik dari masa ke masa, hingga menerima kata sifat "diberkati." Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, beberapa risiko itu juga diketahui, kerana epidural dapat menjana beberapa gangguan dalam proses penghantaran.

Untuk mempersiapkan ibu untuk menjalani kelahiran dengan cara yang lebih menyenangkan dan kurang menyembuhkan daripada cuba untuk melakukan penghantaran faraj tanpa epidural dan dengan niat untuk mengelakkan risiko itu, ada alternatif yang harus diambil kira, sebagai contoh teknik relaksasi dan hipnosis semasa melahirkan anak, yang dikenali sebagai HipnoBirth, yang akan kita bincangkan hari ini, dalam temu bual, dengan Vizcaino Pillar, psikologi, presiden Persatuan Pendidikan Pranatal Kebangsaan dan profesor HipnoNacimiento, yang dapat kita lihat di sebelah kiri imej bersama-sama dengan para peserta salah satu bengkel yang dia ajar dengan Doktor psikologi dan psychotherapist Sandra Cuadrado.

Terdapat wanita yang mengalami panik yang nyata terhadap kesakitan melahirkan anak, namun terdapat pengarang yang mengatakan bahawa melahirkan anak tidak boleh benar-benar menyakiti, apakah melahirkan anak menyakiti?

Memberi kelahiran tidak perlu menyakiti. Alam telah mempersiapkan kita untuk dilahirkan sebagai peristiwa yang damai dan harmoni.

Dalam masyarakat barat kami, kepercayaan bahawa melahirkan anak menyakitkan sangat berakar. Mengubah kepercayaan ini adalah perkara pertama yang perlu dilakukan. Adalah perlu untuk menyiasat asal-usul ketakutan pada melahirkan anak, tahu bahawa ia tidak selalu seperti ini dan jika ada rasa sakit untuk mengetahui apa sebabnya.

Saya fikir ia menarik, untuk memberikan lebih mendalam kepada jawapannya, untuk melakukan lawatan untuk mengetahui apabila rasa takut bersalin timbul:

Di sekolah-sekolah Yunani, misalnya, tidak disebutkan bahawa terdapat hubungan antara melahirkan dan kesakitan kecuali ada komplikasi. Keputusan telah digubal selama beberapa abad untuk mengasingkan wanita pada saat penyampaian, sejak anak dianggap sebagai akibat dari dosa. Wanita berseorangan pada masa itu, mereka tidak dapat dirawat oleh sesiapa sahaja dan ketika mereka mengalami kelahiran yang rumit, mereka banyak menderita. Memandangkan dianggap penting untuk menyelamatkan nyawa bayi, ibu-ibu itu dijadikan insisi tanpa sebarang kontemplasi dan tanpa menghiraukan penderitaan mereka, dengan mana ibu menghadapi kejadian itu memikirkan bahawa jika ia rumit dia boleh mencapai mati

Sehingga abad ke 18, doktor tidak dibenarkan membantu ibu, tetapi masalahnya adalah bahawa unit bersalin tidak mempunyai kebersihan, jadi jangkitan mudah ditularkan. Pada tahun 1890 perubahan penting dalam kebidanan bermula dan kebersihan dan penggunaan anestesia adalah umum.
Pada awal abad ke-20, pakar bedah bahasa Inggeris, Dick Read belajar selama bertahun-tahun kerana ada wanita yang merasa sakit dan yang lain tidak. Dia mempunyai pengalaman penghantaran pertama yang tidak menyakitkan ketika dia menghadiri seorang wanita yang rendah hati di kawasan kejiranan London. Baca cuba memakai topeng eter untuk membiakkannya, seperti yang selalu dilakukannya, tetapi dia menolak. Selepas memeluk anaknya, dia bertanya kepadanya mengapa dia enggan menggunakan anestesia dan dia menjawab: "Ini tidak menyakitkan, doktor, adakah ia perlu menyakiti saya?"

Selepas ini dan pengalaman serupa yang lain, dia mempelajari persoalan selama bertahun-tahun dan merumuskan teori bahawa tanpa ketakutan kontraksi yang menyebabkan kesakitan hilang. Dia memanggilnya sindrom "SANGAT-KERUSAKAN" dan memerhatikan bahawa jika ketakutan dihapuskan, ketegangan telah dihapuskan dan akibatnya kesakitan.

Pada tahun 1933, dia menulis sebuah buku tentang Kelahiran Semula Jadi, tetapi dia tidak mendapat banyak kejayaan (pelopor tidak selalu diterima dengan baik).

Marie Mongan, pengasas HipnoNacimiento mengetahui teori-teori Dr Read yang mengesahkan intuisinya sendiri bahawa sifat telah melakukan perkara-perkara yang sangat baik dan dengan anak ketiga beliau pada usia 50-an dia dapat menjalani pengalaman itu sepenuhnya terjaga, sedar dan tenang ketika normal pada masa itu adalah konfera eter seperti anestesia, tali kulit, dll.

Pada tahun 1989, ketika anak perempuannya sedang menunggu bayi, dia memutuskan untuk menggunakan pengetahuannya tentang hipnoterapi dan mengembangkan program yang membolehkannya melahirkan secara sedar, bebas dari ketakutan dan selaras dengan alam. Demikianlah HipnoNacimiento dilahirkan.

Menurut Marie Mongan:

Kami percaya bahawa setiap wanita mempunyai kuasa untuk merayu kepada naluri semula jadi untuk mencapai cara terbaik untuk melahirkan bayi dan dirinya sendiri.

Maksud anda dengan semua ini yang membuat melahirkan sakit kerana wanita takut?

Pasti. Intinya ialah ia boleh menjadi ketakutan atau sedar yang sedar, yang bergantung kepada beberapa faktor. Ketakutan terhadap melahirkan anak adalah dalam pemikiran sedar kita, tetapi ia boleh keluar.

Bolehkah anda menerangkan sedikit tentang apa yang mengandungi HipnoNacimiento?

Kita boleh mengatakan bahawa ia adalah satu kaedah dan falsafah kelahiran. Sebahagian daripada idea bahawa kelahiran adalah peristiwa keluarga dan bukan perubatan, di mana protagonis utama adalah Ibu, Bapa dan Bayi. Kecuali dalam kes yang sangat istimewa.

Ia menggalakkan pengajaran teknik hipnosis diri yang membolehkan minda dan badan berfungsi dengan harmoni. Ia adalah satu program antara 5 dan 6 sesi yang mengajar bagaimana untuk melahirkan dalam keadaan kelonggaran yang mendalam, yang merangkumi bahagian di mana pembebasan emosi terhadap ketakutan sebelumnya, pemikiran dan sikap bekerja, kerana kita tahu bahawa emosi memainkan peranan penting dalam acara ini.

Apabila sesi 5 atau 6 selesai, adakah ibu bersedia?

Ibu perlu mengulang selama beberapa bulan kehamilannya garis panduan latihan dalam pernafasan, kelonggaran dan pendalaman hipnosis yang akan memprogram minda bawah sedarnya dengan cara yang positif terhadap kelahiran bayinya.

Hari yang hebat di mana dia melahirkan tubuhnya, hatinya dan fikirannya akan bekerja dalam harmoni total supaya, sedar dan terjaga, dia mengiringi kelahiran bayi dan pasangannya boleh membimbing atau menemani dia semasa proses ini yang mana dia akan menjadi sebahagian.

Adakah bapa turut mengambil bahagian dalam cerita ini?

Ya, peranan rakan kongsi atau teman dipromosikan serta ikatan dengan bayi, yang diciptakan sepanjang kehamilan dengan bayi. Oleh itu bayi berasa diiringi oleh ibu bapa mereka dan ketibaan mereka di dunia berlaku dalam suasana yang aman, tenang dan amanah.

Sebagai ringkasan, bolehkah anda menyenaraikan kelebihan HipnoBirth?

• Keyakinan diri terhadap diri anda dan penerimaan tanpa syarat kelahiran cara anda tiba.


• Ketenangan, ketenangan dan ketenteraman pada saat hidup melahirkan.


• Napas dalam setiap gelombang dan visualisasi tubuh yang bekerja dengan harmoni meningkatkan keberkesanan ombak, menghilangkan ketegangan dan mengurangkan keletihan.


• Sambungan dengan bayi sepanjang kelahirannya membantunya dalam proses dan membolehkan kelahiran untuk mengatasi sebarang impian yang mungkin timbul.

Masalah penting dalam HipnoNacimiento adalah perubahan bahasa. Keadaan bahasa biasa kita, kerana ia membawa kepada minda kita satu siri imej. Sebelum penguncupan perkataan, kita semua berasa ketegangan, sebaliknya gelombang kata, iaitu bagaimana perasaan kontraksi, seperti gelombang naik dan jatuh, menyebabkan kita imej lain. Mengatakan "gelombang" membangkitkan perasaan yang baik dan badan kita bertindak balas dengan cara yang berbeza.

Saya mempunyai perasaan bahawa di Sepanyol kita sangat skeptikal mengenai kaedah ini ... Adakah data dari mana-mana negara lain di mana teknik-teknik ini digunakan?

Keraguan datang kepada kita dari apa yang telah dihantar kepada kita tentang hipnosis, dari apa yang kita lihat dalam filem, dll. Hipnoterapi sangat dipertimbangkan di banyak negara sebagai teknik penyembuhan, seperti terapi tidak berpenghuni, dan lain-lain, tetapi di negara kita ia akan menjadi kaedah yang diketahui apabila kesan positifnya dapat disahkan dan ia tidak mempunyai kesan sampingan.

Pada masa ini, HipnoNacimiento diajar di 34 negara di dunia dan di England, sebagai contoh, ia ditawarkan oleh keselamatan sosial, kerana mereka telah melihat bahawa ia adalah berkesan dan mengurangkan banyak kos.

Imej yang biasanya kita semua mempunyai hipnosis adalah "satu, dua, tiga, tidur!" Itu kita melihat begitu banyak di televisyen. Adakah terdapat ini dalam teknik ini, atau adakah ibu sedar pada setiap masa apa yang berlaku?

Ini adalah salah satu soalan yang salah kita semua ada. Ibu sedar setiap masa, dia belajar segala yang berlaku di sekelilingnya, dia boleh meninggalkan keadaan itu pada bila-bila masa yang dia mahukan. Kami menjalani keadaan hipnosis diri dalam banyak detik kehidupan harian kami.

Bagaimana untuk contohnya?

Saat-saat sebelum tidur, adalah keadaan hipnosis diri atau ketika kita memandu dan tiba-tiba kita tiba di tempat itu tanpa hampir menyedari perjalanan, yang telah menjadi sangat singkat. Kita tidak boleh mengatakan bahawa kita tidak menyedari, kerana jika kita tidak tiba tanpa insiden, kita hanya diserap dalam sejarah kita.

Bagaimana kelahiran seorang ibu dengan teknik HipnoBirth? -
Saya fikir contoh terbaik adalah kesaksian Sandra, yang merupakan seorang pengajar seperti saya dalam kaedah dan yang baru-baru ini melahirkan bayi dengan menggunakan HipnoNacimiento.

Nama saya Sandra Cuadrado, saya seorang doktor psikologi dan seorang profesor HipnoNacimiento. Dua bulan yang lalu saya bernasib baik untuk hidup dari pengalaman saya sendiri yang saya ajar: Saya melahirkan anak saya Salvador dengan HipnoNacimiento. Saya ingin mengatakan bahawa HipnoNacimiento pada asasnya mengubah pengalaman kelahiran untuk saya dan bayi. Penyediaan bulan-bulan sebelumnya membolehkan apabila gelombang bermula (kontraksi) saya secara automatik akan memasuki keadaan santai dan tenang yang sangat menyenangkan. Ini adalah salah satu kejutan bahawa ibu-ibu HipnoNacimiento mengambil. Pada masa kelahiran, tidak perlu menggunakan teknik yang dipelajari, hanya mengiringi proses dengan pernafasan. Tubuh menanggapi pengaturcaraan hipnosis yang diamalkan setiap hari pada bulan-bulan sebelumnya dan anda hanya perlu terkejut dengan ketenangan dan ketenangan yang menyerang kami.

Proses bermula pada pukul 11 ​​malam ketika saya tidur, empat jam pertama saya tidur, tidur bernafas dan tidur sambil menerima gelombang, suami saya tidur dengan tenang di samping saya. Pada masa itu, kami menelefon doktor untuk memaklumkan kepadanya, tetapi pada hakikatnya saya yakin dengan diri sendiri dan bayi, bahawa saya akan melahirkan sendiri, ini adalah salah satu daripada kesan HipnoBirth: ia mengembalikan kepercayaan kepada ibu.

Pada separuh masa lalu lima pagi, doktor tiba, dia tidak menyentuh saya atau bercakap dengan saya, dia hanya melihat bahawa bayi itu baik-baik saja dengan doppler (fetoskop). Waktu berlalu, saya berpindah ke sofa, tidak seperti kelahiran anak sulung saya, di mana saya naik dan turun tangga dan cukup berolahraga semasa proses itu, kini yang saya mahukan adalah tenang dalam kedudukan sebagai santai. Melihat bahawa doktor itu tidak sabar untuk autonomi dan kesunyian saya, dan saya tidak memerlukan penerokaan untuk mengetahui sentimeter dilatasi, saya tersenyum di dalam kerana saya tahu semuanya berjalan sempurna.

Dua belas jam proses kelahiran yang kami mendedikasikan diri untuk berkomunikasi dengan Salvador, kami bercakap dengannya, kami menyokongnya dan kami kata kata-kata dorongan dan kasih sayang. Dan apabila ibunya baik, tenang dan santai, dia berhenti menjadi protagonis, kita semua boleh memberi sedikit perhatian kepada bayi yang memerlukan kita begitu banyak dan kita perhatikan bagaimana dia menjawab kata-kata dan permintaan kita.

Ayah hadir sepanjang kelahiran, tenang, sayang, membuat saya cadangan tenang dan bersantai, menyentuh saya untuk membantu saya melepaskan endorfin seperti yang telah kita pelajari. Pada pukul 9 pagi, membran (saya memecahkan beg itu) terlepas dengan nafas yang kuat, dan tidak lama lagi saya merasakan seperti mendorong bayi saya, tetapi seolah-olah bayi juga telah turun lebih sedikit sehingga saya memutuskan untuk masuk ke dalam tab mandi Ia adalah dua jam yang berlalu seperti lima minit, di HipnoNacimiento kami juga mengajar penyimpangan masa. Mereka adalah detik-detik intim dengan pasangan saya dan bayi saya, di mana saya berhubung sangat mendalam dengan Cinta dan saya berasa gembira kerana saya merasakan kedekatan anak saya.

Malah, pada dua jam bayi saya sudah bersedia untuk dilahirkan, saya keluar dari tab mandi dan berjongkok saya menghirup tiga kali secara mendadak, tidak menolak dengan tajam tetapi bernafas dengan kuat tetapi perlahan-lahan, dan bayi saya turun, suami saya menerimanya dan kita memeluk Tiga, saya tidak percaya betapa mudahnya itu. Keamatan proses hidup dari kelonggaran yang paling mendalam yang saya ketahui telah menjadi seperti sihir. Tubuh saya pada keesokan harinya penuh dengan tenaga, tidak ada keletihan fizikal atau mental, dan dengan satu hari bayi saya di tangan saya saya mahu melarikan diri untuk memberitahu berita bahawa ia boleh melahirkan dengan tenang dan tanpa rasa sakit.

Kami berterima kasih kepada Pilar kerana telah menghadiri kami dengan membicarakan subjek yang menarik seperti ini, di mana kami belajar itu Wanita mempunyai keupayaan dan kuasa untuk berhubung dengan diri mereka sendiri dan naluri mereka untuk menjadikan melahirkan anak yang istimewa dan tidak dapat dilupakan.