Carlos González menjelaskan cara memulakan makan sihat

Meneruskan wawancara yang dijalankan ke Carlos Gonzalez Dalam Criatures, kami menawarkan anda video baru di mana dia bercakap tentang makanan tambahan dan bagaimana untuk menawarkannya.

Bertentangan dengan apa yang biasanya dilakukan, yang menawarkan garis panduan cadangan, pakar pediatrik dipandu oleh premis tunggal: memudahkannya.

Adalah jelas bahawa, apa sahaja yang dilakukan, mulakan dengan buah atau sayuran, dihancurkan atau tidak, membuat bubur 200 ml atau hanya ditawarkan beberapa sudu, bayi yang mula makan akan berakhir , pada masa dewasa, makan sahaja, tanpa buah atau botol.

Makanan adalah keperluan, tetapi bukan satu-satunya keperluan

Ini bermakna bahawa ia tidak perlu, dan tidak disyorkan, untuk menjadikan masa makan menjadi peristiwa hampir di seluruh dunia. Yang ideal adalah untuk menawarkan makanan, dalam persembahan yang kita lebih suka, dan setiap kanak-kanak akan terbiasa dengan sedikit demi sedikit, mengikut kadarnya sendiri.

Kami telah berkata pada masa-masa lain bahawa bayi datang standard dengan mekanisme kendiri yang sangat tepat yang berfungsi seperti pesona untuk membolehkan mereka tumbuh dengan tenaga yang mereka perlukan: kelaparan.

Membolehkan mereka mendengar kelaparan mereka, dan oleh itu untuk makan apabila mereka memerlukannya dan tidak melakukannya apabila mereka tidak memerlukannya, adalah cara terbaik untuk membesar sehingga tidak mengalami masalah makan.

Makanan adalah keperluan, bahan bakar tumbuh dan hidup dan seketika dapat menyenangkan. Sekiranya ibu bapa mula tidak mempercayai kelaparan anak-anak, jika kita cuba meyakinkan mereka untuk makan lebih banyak, jika kita mula mempraktikkannya, mengancam mereka atau menipu mereka, apa yang kita akan lakukan ialah membeli surat suara supaya anak itu berakhir, akhirnya mengambil sedikit kebencian untuk makanan yang mana ayah dan ibu paling menegaskan, sebagai tambahan untuk mengubah masa makan menjadi satu tindakan pemakanan yang mudah (tanpa menikmatinya).

Biarkan anak makan hanya makanan yang tidak dicuci

Saya masih ingat dalam perbualan Carlos Gonzalez apabila saya mula-mula mendengar kata-kata "baby led weaning". Saya sangat terkejut dengan konsep bahawa saya mula menelitinya.

Ia adalah cara memberi makan anak-anak di mana mereka mengelakkan daripada terbiasa dengan makan makanan yang hancur, kerana diambil kira bahawa beberapa bulan kemudian mereka harus membiasakan diri dengan orang yang hancur untuk mendapatkan makanan yang lebih padat.

Mengingati bahawa bayi, cepat atau lambat (katakan dalam tempoh antara enam hingga lapan bulan), dapat mengambil makanan dan membawanya ke mulut mereka untuk secara beransur-ansur mengenali, menghisapnya, membasahi, melembutkannya, menggigitnya dan menelannya, ia adalah cara memberi makan kanak-kanak yang munasabah, praktikal (tidak perlu membuat dua makanan yang sama sekali berbeza dan membolehkan anak makan di mana saja tanpa perlu mengambil makanan yang disediakan atau membeli makanan bayi) dan lebih autonomi, kerana ia adalah kanak yang sama yang belajar mengikut irama dan keutamaan mereka dan anak yang sama yang makan.

Tetapi orang puree tidak begitu buruk

Sudah tentu tidak, orang dewasa masih minum murni, kan? Terdapat ibu-ibu yang lebih memilih untuk menjadi halus kerana mereka memberi mereka lebih banyak keselamatan atau kerana mereka makan lebih cepat dan lebih.

Setiap orang yang melakukannya sebagaimana yang difikirkannya terbaik. Seperti yang kita katakan, apa yang dilakukan, kanak-kanak akan makan. Apabila dia berusia lebih tua (10-12 bulan), dia mula membiarkan sentuhan makanan kami (atau dia mendapat sedikit di atas kerusi tinggi) dan secara beransur-ansur akan mengenalinya dan membawanya ke mulutnya. Ini akan menghalang mereka daripada terlalu banyak digunakan untuk menghancurkan dan menolak mana-mana pepejal walaupun dengan 4 atau 5 tahun.

Bagaimana jika ini berlaku?

Ia bukan akhir dunia, tentu saja. Makanan yang dihancurkan mempunyai nutrien yang sama seperti makanan yang sama tanpa menghancurkan, supaya pada tahap pemakanan kanak-kanak tidak akan mengalami defisit yang disebabkan oleh makan dengan cara ini.

Satu-satunya masalah adalah kerumitan sentiasa perlu menghancurkan segala-galanya. Secara peribadi, saya tidak akan berbuat apa-apa, kerana selama bertahun-tahun kanak-kanak akan makan makanan padat, walaupun perhatian profesional juga boleh dicari jika makan seperti ini menimbulkan kesedihan dalam keluarga atau bahkan pada anak.

Pendek kata

Lembaran dan panduan dengan cadangan makanan tambahan sihat ada beratus-ratus dan beribu-ribu dan mereka biasanya bekerja hampir semua kerana kanak-kanak itu tumbuh, matang dan akhirnya makan sebagai orang dewasa di sekitar mereka.

Masalahnya bukanlah mereka wujud, tetapi ada orang yang membawa mereka ke surat itu (atau ada orang yang menjelaskannya seolah-olah mereka perlu diambil ke surat itu). Walaupun makanan ditawarkan dari usia yang logik dan dipisahkan oleh beberapa hari untuk menilai kemungkinan alahan, kemungkinan kejayaannya tinggi.

Dalam apa jua keadaan, sentiasa ada subseksyen dan petua kecil yang boleh diambil kira tentang setiap makanan, yang kami sedang bermain hari ini dalam "Pemberian Bayi Khas" kami.

Video | Criatures.cat
Foto | Flickr - Sami Keinänen
Dalam Bayi dan banyak lagi | Carlos González menerangkan berapa lama menyusu bayi, makanan tambahan: "Bayi yang dipimpin Bayi", Carlos González dan "Hadiah untuk seumur hidup", "Kita mesti mengubah sistem pengeluaran kita sepenuhnya." Temu bual dengan Carlos González