Baris nipis yang memisahkan diri sepenuhnya dari alkohol semasa hamil atau minum segelas dari semasa ke semasa adalah nipis. Ramai wanita berfikir bahawa ia adalah lebih buruk untuk menekan keinginan untuk minum daripada penggunaan sekali-sekala.
Walau bagaimanapun, tidak diketahui pasti berapa banyak alkohol yang mempengaruhi setiap wanita semasa kehamilan, jadi yang paling masuk akal sebagai pakar menasihati sifar alkohol semasa hamil dan sebelum pembuahan.
Statistik menunjukkan bahawa satu dalam setiap seribu bayi yang baru dilahirkan mengalami gangguan tingkah laku dan masalah perkembangan akibat alkohol yang diminum oleh ibu, suatu kelaziman yang setanding dengan gangguan mental yang serius seperti skizofrenia atau gangguan bipolar.
Dalam kes-kes yang paling teruk dalam penggunaan alkohol, satu daripada setiap 100 bayi dilahirkan dengan sindrom alkohol janin (SAF), tetapi pakar cenderung bercakap lebih banyak tentang spektrum alkohol janin yang meliputi satu dalam setiap seribu bayi yang baru dilahirkan.
Bayi-bayi ini mungkin dipengaruhi oleh perubahan dalam tingkah laku, dalam keupayaan untuk menumpukan perhatian, belajar dan menyesuaikan diri dengan sekolah, gejala yang sangat mirip dengan kanak-kanak yang mengalami masalah hiperaktif kekurangan defisit perhatian. Malah, alkohol semasa kehamilan adalah penyebab utama kerencatan mental dan kecacatan seperti bibir cetek.
Bagi mereka, kanak-kanak ini akan lebih terdedah kepada gangguan psikiatri pada masa remaja dan penyalahgunaan bahan seperti dadah atau alkohol, kata para pakar.
Oleh itu, satu-satunya pencegahan yang dirasakan oleh wanita hamil adalah menjauhkan diri dari alkohol walaupun sebelum mencari kehamilan, kerana ia boleh memberi kesan toksik sebelum pembuahan.
Walau bagaimanapun, walaupun 25% wanita mengandung meminum alkohol. Mungkin disebabkan oleh kejahilan kesan yang mungkin timbul pada bayi masa depan anda atau kekurangan akan, tetapi kerana kita tidak tahu di mana kita boleh menjadi sebahagian daripada "spektrum" itu, sebaiknya tinggal tanpa minum alkohol. Juga tidak begitu usaha ketika datang kepada kesihatan anak masa depan anda.
