Resipi Lemon panggang ayam drum Apa yang kami sampaikan hari ini adalah resipi yang boleh dimasak pada bila-bila masa sepanjang tahun, mempunyai sedikit kalori dan sangat kaya apabila kita melakukannya, kita perlu berhati-hati untuk tidak berkurang, saya selalu mengira kira-kira tiga paha per kepala tetapi ada yang makan Empat senyap.
Hidangan ini dengan ayam dan lemon Ia memberi kita vitamin B3, B12, C, E, magnesium, tembaga, zink, besi, mangan, asid folik, fosforus, kalium, membantu kita mencipta sel darah merah yang lebih banyak sehingga menghalang penyakit seperti anemia dan sel darah putih supaya kita Menguatkan sistem imun.
Bahan-bahan untuk 4 orang
12 tongkat ayam, 2 lemon, 1/2 cawan minyak, 2 sudu kecil pasli cincang, 2 ulas bawang putih, 1/2 cawan air, 1/2 tablet sup ayam, garam minyak zaitun.
Penyediaannya
Kami menghidangkan paha dan meletakkannya dalam hidangan penaik, tambah pasli dan cengkih bawang putih cincang.
Buatlah pil sup ayam di 1/2 gelas air panas dan air ayam dengan ini.
Kami membasuh lemon dengan baik, kami membahagi mereka dengan separuh dan memerah mereka sedikit pada ayam, dengan sisa lemon kami membahagikannya menjadi baji dan kami meletakkan mereka di antara drumsticks ayam.
Kami juga menambah jet minyak yang baik dan letakkan di dalam ketuhar pada 200ºC selama kira-kira 45 minit, separuh daripada masa hanya dengan bahagian bawah oven, selebihnya dengan oven dan gratin pada masa yang sama.
Masa penyediaan | 15 minit Masa memasak | 45 minit Kesukaran | Rendah
Mencuba
Ini indah disertai dengan beberapa kentang panggang atau dengan salad.
Memandangkan mereka akan dimasak dengan banyak sup, kita boleh meninggalkannya sedikit lebih lama untuk menjamin masakan yang lebih baik, tetapi mengambil langkah berjaga-jaga untuk memulihkannya supaya mereka tidak kering di satu pihak.
