"Dilahirkan tanpa asap", panduan yang membantu anda berhenti merokok semasa kehamilan

Junta de Andalucía telah menerbitkan beberapa Panduan yang sangat menarik untuk membantu semua wanita hamil yang ingin berhenti merokok. Kami mempunyai 2 panduan, yang boleh dirujuk dalam talian, "Panduan untuk wanita hamil yang ingin berhenti merokok", dengan sari kata "lakukan untuk diri sendiri dan bayi anda" dan yang lain bertajuk "Bagaimanakah ayah masa depan boleh membantu pasangannya untuk berhenti merokok."

Panduan ini adalah sebahagian daripada inisiatif Pelan Merokok Komprehensif Andalusia dan bertujuan untuk memberi kepekaan kepada rakyat tentang masalah tembakau semasa kehamilan.

Mereka ditujukan kepada wanita hamil dan memudahkan satu siri Sumber yang berguna untuk berhenti merokok bagaimana menetapkan tarikh untuk berhenti, cuba rutin lain dan mula mengurangkan jumlah rokok harian.

Di samping itu, panduan termasuk maklumat, kiat, tips, latihan bersantai dan jadual untuk membuat anotasi peribadi memandangkan kes merokok di dalam proses.

Sebaliknya, saya fikir ia hebat bapa terlibat dalam proses sukar berhenti merokok, dan dia juga dinasihatkan bahawa ia adalah usul yang baik untuk berhenti dari kebiasaannya sendiri dan menyumbang untuk menjana persekitaran yang bersih di rumah yang menghadapi kedatangan bayi.

Dalam kempen ini, kami juga mempunyai video bermaklumat mengenai merokok dan telefon maklumat percuma pada tembakau 900 850 300 ditawarkan.

Video: TWICE "Feel Special" MV (Mungkin 2024).