Aktiviti fizikal kanak-kanak di tadika yang berkaitan dengan tingkah laku yang tidak menentu

Bergantung kepada aktiviti fizikal yang dijalankan oleh kanak-kanak di pusat penjagaan kanak-kanak, mereka akan lebih aktif dalam persekitaran keluarga mereka, lebih banyak aktiviti fizikal di tapak semaian, tingkah laku yang kurang aktif dalam tetapan lain. Ini adalah data yang muncul dari kajian yang dijalankan oleh pakar-pakar yang dimiliki oleh University of North Carolina (Amerika Syarikat).

Untuk mencapai kesimpulan ini, pakar mengambil data kanak-kanak dari 20 tapak semaian, aspek seperti persekitaran hidup, tingkah laku, aktiviti fizikal, dan sebagainya, untuk mengetahui hubungan yang ingin tahu ini. Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang melakukan lebih banyak aktiviti fizikal, iaitu, sekurang-kurangnya 15% dari masa yang mereka habiskan di tadika, di rumah melakukan aktiviti tidak aktif untuk separuh masa mereka. Sebaliknya, kanak-kanak yang menjalankan aktiviti fizikal di bawah 9% masa nurseri, melebihi 60% masa mereka melakukan aktiviti tidak aktif di rumah mereka. Kanak-kanak yang tinggal di taman kanak-kanak selama lebih daripada 80 minit latihan fizikal sederhana, di rumah mereka tinggal sehingga 140 minit lebih aktif.

Meningkatkan aktiviti fizikal kanak-kanak tidak sukar dan lebih apabila cara untuk permainan ini adalah permainan dan mainan, sesuatu yang menggembirakan kanak-kanak. Salah satu formula untuk mengelakkan kegemukan dan obesiti adalah senaman fizikal, pergerakan, tetapi ia mesti ditubuhkan pada kanak-kanak sejak muda.

Ia seolah-olah aktiviti di rumah adalah lanjutan cara bertindak di tapak semaian. Atas sebab ini, sangat penting bagi para pendidik dan pengasuh menggalakkan aktiviti fizikal di kalangan kanak-kanak.