Sehingga 90% kes insomnia kanak-kanak berkaitan dengan tabiat buruk bahawa bayi telah diperoleh selama enam bulan pertama kehidupan mereka, jawapan yang logik adalah bahawa kita adalah ibu bapa yang paling bertanggung jawab atas terjadinya masalah ini yang tidak membiarkan anak tidur dan ibu bapa tidak juga.
Persatuan Pediatrik Sepanyol meletakkan penekanan khusus pada keperluan ibu bapa untuk mengambil tindakan tindakan yang sesuai, dengan cinta tetapi selalu menandakan garis. Ia bukan tentang ketat atau keras, anda hanya perlu membiasakan anak-anak.
Pada masa-masa tertentu kita telah bercakap di Bayi dan lebih lanjut mengenai kepentingan mengikuti rutin harian dan tabiat untuk bayi, ini sangat memberi manfaat kepada mereka ketika datang untuk makan, tidur, dll. Pengenalan kepada tabiat tidur yang sihat bermula apabila kanak-kanak datang ke dunia, prestasi ibu bapa, alam sekitar, suhu ... semua adalah faktor yang perlu diambil kira yang akan memastikan kebiasaan yang begitu diperlukan untuk kanak-kanak dan ibu bapanya.
Tidur dengan baik adalah satu perkara yang asas, tetapi ia adalah penting untuk kanak-kanak berkembang dengan lancar dan ibu bapa adalah orang yang mesti menyediakan anak-anak kita dengan rutin supaya mereka tidak mempunyai masalah tidur.
Tetapi untuk ini, kita mesti menyediakan semua unsur-unsur yang dapat memudahkannya, menurut para pakar, kuantitas dan kualiti tidur selama empat tahun pertama adalah faktor yang sangat penting untuk membangun bahasa dengan betul dan benih yang ditanam sehingga pada tahun-tahun berturut-turut, prestasi sekolah lebih tinggi.
Tidur dengan baik mempengaruhi semua aspek, perkembangan fizikal dan intelektual, pembangunan sistem imun, dan sebagainya, jadi para ahli memberi amaran tentang pentingnya memperoleh tabiat yang betul dan cuba menunjukkan kepada ibu bapa apa yang harus menjadi tingkah laku yang paling sesuai untuk diikuti .
