Salah satu makanan yang disarankan untuk dimasukkan dalam makanan bayi ialah tomato, terutamanya pada musim panas. Penyebabnya adalah beberapa, ia adalah makanan pelembab kerana ia membekalkan sehingga 90% air, di samping sumbangan vitaminnya sangat penting, vitamin A, C, E atau B3, mereka adalah vitamin yang menyumbang untuk memperbaiki perkembangan kanak-kanak sudah mencegah pelbagai penyakit seperti anemia.
Kita juga harus menyebutkan bahawa ia adalah makanan yang kaya dengan fosforus, kalsium atau kalium, oleh itu ia juga merupakan makanan yang digunakan apabila ada penyakit yang berkaitan dengan tumbuh-tumbuhan. Memanfaatkan anak-anak untuk merasakan tomato adalah sesuatu yang perlu dilakukan ibu bapa pada usia yang lebih awal, rasa manis dan kaya membolehkannya diterima dengan sangat hati-hati oleh lelangit anak-anak. Apabila ia datang untuk menyediakan tomato kepada anak-anak anda, perlu diingat bahawa perlu mencuci mereka dengan baik untuk mengelakkan keracunan makanan yang ditakuti yang biasanya berlaku pada musim panas.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan organisasi lain mengesyorkan agar kanak-kanak dan sayur-sayuran dimasukkan ke dalam diet, untuk ini kempen 5 hari mengingatkan anda betapa pentingnya makanan ini ada dalam diet harian anda untuk mencegah secara berkesan penyakit dan berkembang dengan sihat.
Pada laman web 5 hari, mereka memberikan anda beberapa tip untuk kanak-kanak menikmati makanan ini dengan cara yang lebih bersyukur dan menyeronokkan.
