Kembali ke sekolah boleh menjadi sangat menggembirakan bagi banyak keluarga, kerana ini disertai dengan banyak perkara yang semua ahli keluarga harus menyesuaikan diri: perubahan rutin, dalam beberapa kes sekolah baru, tabiat baru, dan sebagainya.
Tidak hairanlah ramai bapa dan ibu berasa tertekan dengan permulaan kelas, Tetapi adakah anda tahu apa sebab utama? Kami berkongsi mereka.
Apa yang menekankan ibu bapa paling banyak mengenai kembali ke sekolah
Walaupun sesetengah ibu bapa berasa santai, teruja atau lega walaupun mereka kembali ke sekolah, menurut analisis yang dijalankan oleh Kelab Kejurulatihan, Tiga daripada lima ibu bapa Sepanyol mengalami tekanan selepas minggu pertama kembali ke sekolah. Dua sebab utama mengapa ini berlaku ialah:
- Adaptasi anak-anak kecil itu ke minggu pertama mereka di sekolah dan aktiviti baru mereka.
- Adaptasi jam kerja untuk masa berlepas kanak-kanak.
Kedua-dua sebab ini ibu bapa mengalami rasa bersalah dan penderitaan, menyebabkan tekanan ini berlaku kita bercakap tentang Dan kembali ke sekolah melibatkan pemutaran semula jadwal setiap orang di rumah, dari awal pagi untuk mendapatkan segala-galanya siap pada waktu pagi, sehingga waktu berlepas, apabila masalah lebih banyak ibu bapa biasanya perlu menyelaraskannya dengan jadual kerja mereka.
Penyesuaian ke sekolah
Seperti yang telah kita katakan, alasan pertama yang ibu bapa merasa stres ketika mereka kembali ke sekolah adalah penyesuaian anak-anak mereka ke sekolah mereka, terutama dalam hal anak-anak kecil. Antara sebab-sebab mengapa ini adalah sebab untuk dikhawatirkan, termasuknya anak anda tidak boleh membiasakan diri dengan persekitaran barunya, bahawa ia membebankannya untuk menyesuaikan diri dengan rakan-rakannya atau bahawa dia mengalami pembuli.
Dan bagaimana kita dapat membantu anak-anak kita semasa peringkat penyesuaian ke sekolah nurseri? Pertama, adalah penting beritahu mereka mengenai sekolah dengan cara yang positif, dan di atas semua, teruskan tenang diri kita.
Ingatlah itu kanak-kanak sangat pandai dan mereka mendapati tempat selamat mereka di dalam kita. Sekiranya mereka melihat kita tertekan atau bimbang ketika membawanya atau pergi ke sekolah, mereka mungkin salah faham keadaan itu dan mengaitkan sekolah dengan sesuatu yang membimbangkan, sehingga membuat kesulitan untuk menyesuaikan diri.
Oleh itu, kita mesti menyampaikan ketenangan, jelaskan kepada mereka bagaimana dan bagaimana tahap kehidupan baru ini dan pada masa meninggalkan sekolah, jangan buat perpisahan yang sangat panjang, memberi jaminan bahawa apabila mereka meninggalkan sekolah mereka akan bersama kami lagi.
Penyesuaian jadual
Bagi penyelarasan kerja dan jam sekolah, rasa bersalah dan penderitaan hadir di ibu bapa, kerana bagi banyak orang, sukar untuk pergi ke sekolah untuk mengambil anak-anak mereka.
Daripada jumlah ini, ramai yang memilih untuk mendaftarkan anak-anak mereka dalam aktiviti ekstrakurikuler yang membantu memperluaskan jadual untuk meneruskannya selepas bekerja, meminta bantuan daripada anggota keluarga untuk mengambilnya, serta orang lain langkah-langkah yang anda mahu tidak perlu pergi ke, seperti meminta izin di tempat kerja untuk dapat pergi ke waktu berlepas, atau menyewa pengasuh dan meninggalkan anak-anak mereka yang bertanggungjawab terhadap orang lain sehingga mereka meninggalkan kerja.
Sudah tentu, kebanyakan ibu dan bapa suka melihat perkembangan lebih lanjut mengenai isu perdamaian untuk memenuhi masa berlepas anak-anak mereka, tetapi apa yang boleh kita lakukan sekarang adalah faham bahawa ia adalah sebahagian daripada pelarasan yang perlu kita ambil dan melakukan yang terbaik untuk mengelakkan rasa bersalah.
Petua untuk mengelakkan daripada menekankan minggu-minggu pertama kembali ke sekolah
Kita tahu bahawa tempoh penyesuaian merangkumi kita semua dan yang kembali ke sekolah boleh menjadi sukar untuk dibawa, tetapi ada beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk menjadikannya lebih tertekan dan tanpa tekanan. Beberapa tip untuk membuat minggu-minggu pertama kurang tertekan Mereka adalah seperti berikut:
- Bersiaplah sepanjang malam. Dari pakaian, kasut dan beg galas, untuk apa yang diperlukan untuk menyediakan sarapan pagi dan, jika sesuai, apa yang anak-anak akan mengambil dalam tupper ke sekolah.
- Tetapkan dan menghormati rutin tabiat yang sihat Untuk berehat dan makanan yang baik.
- Sekiranya anak-anak anda mempunyai persefahaman atau persefahaman yang sukar untuk kembali ke sekolah, anda boleh mencari beberapa sumber untuk menyokong anda, bagaimana membaca cerita yang membantu mereka menyesuaikan diri dengan tahap ini.
- Rizab beberapa minit sehari (mungkin semasa makan malam) untuk bercakap tentang hari itu dan anak-anak anda boleh berkongsi keraguan dan kebimbangan utama mereka tentang kembali ke sekolah, supaya anda boleh membantu mereka menyelesaikannya, Pada peringkat ini adalah penting bahawa mereka merasakan mereka mempunyai sokongan dan pemahaman anda.
Mereka boleh membuat senarai tujuan supaya pulang ke sekolah kurang sukar dan mereka memulakannya di kaki kanan, seperti memulakan pagi mereka dengan muzik yang ceria dan bercakap dengan penuh semangat tentang hari yang menanti mereka, membuat setiap hari semasa kembali ke peringkat sekolah (dan sepanjang tahun) sesuatu yang menarik dan kurang tertekan untuk ibu bapa dan anak-anak.
