Ia mungkin kelihatan membosankan untuk terus mendedahkan kajian dan data mengenai obesiti kanak-kanak, ramai ibu bapa mungkin berfikir "anak saya gemuk, tetapi ia baik-baik saja", dan ini adalah masalah, kelebihan berat badan ini boleh menjadi sangat berbahaya dalam jangka masa panjang untuk kanak-kanak itu dan adalah perlu bahawa ibu bapa memperoleh kesedaran untuk membetulkannya. Jadi di sana kita pergi.
Terdapat perdebatan yang baik dengan subjek jus buah semula jadi, dikatakan bahawa kepekatan gula yang mereka miliki berkaitan dengan obesitas, tetapi penyelidik dari Baylor College of Medicine di Houston telah menyampaikan kesimpulan kajian di konvensyen tahunan yang diadakan di Toronto, Persatuan Akademik Pediatrik mengenai kepercayaan ini.
Mengikut data terkini, Jus buah semulajadi 100% tidak meningkatkan risiko kelebihan berat badan atau obes "selagi ia diambil secara sederhana" (Berikut adalah fakta penting), kerana ia menyediakan nutrien penting dan mereka mengatakan ia dapat membantu mengekalkan berat badan. Kajian ini berdasarkan 3,618 kanak-kanak berumur 2 hingga 11 tahun. Dari data kanak-kanak ini, ia mengamalkan penggunaan harian jus buah semula jadi purata kira-kira setengah cawan, jumlah yang sederhana dan disyorkan oleh American Academy of Pediatrics. Daripada kanak-kanak di mana penggunaan jus buah mereka adalah satu cawan dan setengah, mereka tidak mendapati bahawa ini mencetuskan berat badan berlebihan, walaupun mereka kanak-kanak berusia 2 hingga 3 tahun, mereka hampir tiga kali ganda kurang obes.
Doktor yang mengetuai kajian, Theresa Nicklas, menyatakan bahawa ibu bapa perlu melihat jumlah kalori yang diambil oleh anak pada penghujung hari dan menyesuaikan diri dengan aktiviti anak untuk mengekalkan berat badan yang mencukupi.
Secara peribadi, kita tidak dapati maklumat yang diberikan oleh pasukan perubatan ini banyak perkara baru, masalahnya adalah bahawa pada masa yang lebih banyak daripada yang perlu, jus yang minuman anak tidak semula jadi dan mengandungi gula tambahan.
Kami sentiasa memihak untuk mengambil buah-buahan, sebagai masalah yang juga menyebabkan penggunaan jus dalam kesihatan mulut, gula buah menembus lebih mudah di antara gigi, sehingga kebersihan yang lebih menyeluruh akan diperlukan . Mengunyah juga disebarkan, satu isu yang sangat baik untuk perkembangan gigi yang betul, tidak melupakan kehilangan serat yang dialami oleh buah yang telah dipenggal. Tetapi secara semula jadi, minum jus buah "sederhana" sangat sihat, terutamanya apabila sangat sukar bagi kita untuk makan buah.
