Obesiti lebih banyak berkaitan dengan aktiviti fizikal yang buruk daripada diet yang tidak baik

University of Castilla-La Mancha telah membentangkan laporan mengenai obesiti yang menjelaskan bahawa ia lebih berkaitan dengan aktiviti fizikal yang kurang daripada diet yang tidak baik.

Obesiti: masa kini dan masa depan wabak, adalah tajuk laporan ini di mana kajian yang dilakukan oleh Pusat Pengajian Sosial dan Kesihatan sejak tahun 1992 dikumpulkan. Ini dapat dilihat bahawa secara umum, pemberian makanan anak-anak cukup baik Walaupun terdapat fakta yang luar biasa, kanak-kanak mengambil sedikit kalori tetapi walaupun obesiti ini terus bertambah.

Laporan tersebut menunjukkan bahawa lPeningkatan obesiti adalah jelas kerana penurunan aktiviti fizikalIni ditunjukkan dalam data statistik dan tindak lanjut yang telah dijalankan sejak 1992. Lebih dari seribu kanak-kanak dari sekolah-sekolah yang berbeza di wilayah Cuenca telah dikaji selama setahun, yang aktiviti fizikalnya bertambah secara bergantian Selepas memberi makan kajian itu, didapati bahawa kanak-kanak mengalami penurunan dalam lemak badan daripada menjadi berat badan berlebihan.

Kebenarannya ialah masyarakat hari ini menggalakkan gaya hidup yang tidak aktif dan bukannya aktif di mana senaman fizikal adalah yang paling penting. Televisyen, Playstation, permainan papan, pendeknya, faktor yang memihak kepada gaya hidup yang tidak aktif. Kami menegaskan lagi pentingnya aktiviti fizikal dan pemakanan yang baik agar kanak-kanak membesar dengan sihat dan bebas dari kejahatan yang menimpa masyarakat kita hari ini, kelebihan berat badan dan obesiti.

Video: 5 Diet Konyol Yang Sering Dilakukan di Indonesia (Julai 2024).