Semua ibu mahu memberikan anak-anak mereka snek yang mencukupi, tujuannya adalah untuk menyuburkan kanak-kanak tanpa berat. Memberi makanan kanak-kanak dengan makanan yang tulen dan berkhasiat adalah penting, tetapi kadang-kadang tergesa-gesa adalah sahabat buruk dan kanak-kanak diberi apa-apa, biasanya sesuatu yang kita boleh ada dalam pantri seperti roti coklat yang diisi.
Ingatlah bahawa kedai roti industri dituduh oleh pakar untuk mengandungi terlalu banyak gula atau lemak, tetapi mereka juga memaklumkan kepada kami bahawa kami tidak boleh menggunakan kedudukan ini dengan semua produk, kerana terdapat beberapa yang tidak memperlihatkan kelebihan tersebut.
Oleh itu, adalah yang terbaik untuk membaca label produk, mereka memberikan maklumat penting kepada kami, kami akan mengetahui kalori produk, komposisi, dan sebagainya. Makanan ringan yang mencukupi tidak boleh memberikan lebih daripada 120 kalori dan tidak boleh melebihi 4 gram lemak tepu. Sebagai peraturan umum, ia adalah pengisian salah satu roti yang boleh memberikan lebih banyak kalori dan lemak. Sebagai contoh, antara bun penuh krim dan kue plum mungkin ada perbezaan sehingga 50 kalori. Lebihan ini akhirnya menyebabkan kanak-kanak menjadi berat badan berlebihan.
Pada label kita boleh mengawal jenis lemak yang dibentangkan oleh produk, lemak nabati hidrogenasi lebih buruk daripada yang dibuat dengan minyak jagung atau biji benih.
Tidak lama dahulu, kita bercakap tentang pentingnya makanan ringan dan matlamatnya adalah untuk memberi tenaga kepada anak kecil itu tetapi tidak pernah menghilangkannya supaya tidak merosakkan selera makan dalam makanan utama.
Kesimpulannya ialah tidak semua pastri berbahaya dan kita boleh tahu melalui maklumat pemakanan pada label jika ia mudah untuk anak-anak kita. Walaupun sebenarnya adalah yang terbaik adalah untuk menyediakan kanak-kanak dengan makanan yang sihat seperti roti, yogurt atau buah-buahan dan supaya waktu snek tidak begitu membosankan, memberi anak kecil kadang-kadang beberapa pastri industri, selama Berikan aspek yang sihat untuk anak anda.
