Apabila anak-anak kita mengalami demam, kita sentiasa cemas. Tetapi pertama-tama kita mesti tetap tenang dan ikuti beberapa langkah yang sangat mudah menurunkan suhu.
Perkara pertama ialah untuk mengambil suhu apabila kanak-kanak itu tenang untuk menjadi tepat, bukan untuk melakukannya dalam tantrum. Sentiasa gunakan termometer yang sama dan sentiasa mengambil suhu di tempat yang sama (di bawah lengan, di mulut atau secara rektal), tetapi darjah mungkin berbeza-beza.
Kepercayaan bahawa kanak-kanak itu harus terlindung untuk menyengat demam adalah palsu. Doktor mengesyorkan kaedah lain untuk mengurangkan suhu badan. Anda boleh, sebagai contoh, menyegarkan leher dan dahi anda dengan kain yang dilembapkan dengan air suam, yang juga boleh diletakkan di ketiak atau dalam bahasa Inggeris. Sekiranya demam melebihi 38 darjah, keluarkan antipiretik yang ahli pediatrik (paracetamol, ibuprofen, dan sebagainya) menasihatkan anda dalam dos yang disyorkan untuk setiap umur. Ubat-ubatan pediatrik datang dengan cecair dan perisa buah untuk menjadikan mereka lebih mudah menelan.
Keluarkan beberapa pakaian jika ia sangat panas dan beri mandi panas. Tidak pernah sejuk, kerana penguncupan rambut akan menyebabkan kehilangan haba sukar dan sensasi tidak akan menyenangkan untuk kanak-kanak.
Berikannya dengan pakaian kapas ringan, biarkan ia berehat dan berikannya banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi dan membantu mengurangkan suhu badan.
Jika semua langkah ini tidak membantu menurunkan demam, berjumpa doktor. Sekiranya bayi berusia kurang dari tiga bulan, pergi terus ke doktor dan jika terdapat bintik-bintik pada kulit, muntah atau sentuh kepala anda seolah-olah sakit. Juga semak segera jika kanak-kanak mempunyai sejarah kejang demam.
