Kita tahu pentingnya pemakanan yang bervariasi, terutamanya pada kanak-kanak, supaya mereka belajar untuk makan segala-galanya. Sudah tiba masanya untuk mengetahui rasa, tekstur dan warna untuk memasuki mereka ke dalam dunia gastronomi yang hebat.
Ia juga adalah masa untuk meletakkan asas untuk tabiat makan yang sihat dan untuk menanamkan sikap positif terhadap makanan.
Makanan mereka semakin dipengaruhi oleh selera makanan keluarga, kadang-kadang mereka maniacal atau enggan makan makanan tertentu yang mereka tidak terima hari ini, tetapi esok mungkin.
Pada usia ini, sebaliknya dari setahun setengah, mereka sudah dapat minum dengan jerami dan makan dengan sudu. Banyak kali mereka terlalu fanatik dan kerana mereka berada di peringkat "saya sahaja", mereka tidak mahu makan jika mereka tidak melakukannya sendiri. Cuba untuk mempunyai hidangan dan kaca anda sendiri. Sesungguhnya, selepas pemetikan telur putih dan ikan, anak makan hampir semua jenis makanan.
Walaupun kanak-kanak tidak berhenti berkembang, pada tahap ini mereka melakukannya pada kadar yang lebih perlahan daripada pada tahun pertama. Pada akhir tahun ketiga mereka sepatutnya menjadi separuh ketinggian dewasa mereka.
Adalah sangat penting untuk diingat bahawa kita sedang menggambar peta pemakanan anak-anak kita, yang akan menandakan sikap mereka dengan makanan untuk sepanjang hayat mereka. Kita semua tahu akibat yang serius dari gangguan makan, tetapi sedikit yang menyedari bahawa makanan harus dididik dari buaian.
