Apa yang anda perlu lakukan, anda sudah tahu, tetapi ada beberapa helah yang baik bagaimana dan bila mereka dapat membantu anda mencapai kehamilan dengan lebih cepat.
Mempunyai hubungan seks hari sebelumnya, atau hari ovulasi meningkatkan peluang untuk hamil. Beberapa hari sebelum ovulasi, serviks membuat mukus serviks yang memudahkan sperma untuk pergi ke rahim. Untuk lebih tepat, anda boleh menjalani ujian ovulasi, yang mengukur LH hormon dalam air kencing anda, atau mengambil suhu asas anda sebaik sahaja anda bangun. Anda boleh mengesan lendir serviks sendiri. Dua atau tiga hari sebelum ovulasi alirannya berlimpah, telus dan bentuk benang (sama seperti putih telur).
Satu lagi faktor penting adalah kekerapan dalam hubungan seksual. Melakukannya setiap hari tidak bermakna peluang untuk hamil. Sperma bertahan dalam lendir subur selama 3 hingga 5 hari, jadi kekerapan ideal akan setiap 2 atau 3 hari. Hubungan harian merosakkan kualiti air mani dengan tidak membenarkan pengeluaran sperma yang betul.
Mengenai postur, anda harus mengamalkan jawatan yang memudahkan kedatangan sperma ke rahim. Secara logik, kedudukan berdiri atau orang-orang yang mengalirkan air mani dari faraj tidak disyorkan.
