Semasa kehamilan, tubuh kita melalui banyak transformasi dan perubahan selama sembilan bulan, yang boleh membuat atau mungkin untuk penyakit tertentu, seperti anemia.
Satu kajian baru-baru ini, yang menganalisis maklumat dari 29 negara, mendapati bahawa menderita anemia teruk semasa kehamilan boleh menerbitkan risiko kematian ibu. Kami berkongsi keputusan, serta beberapa tip untuk mengelakkannya semasa kehamilan.
Apakah dan mengapa anemia berlaku semasa hamil
Anemia adalah penyakit yang dicirikan oleh pengurangan jumlah sel darah merah, yang mana mengurangkan keupayaan untuk mengangkut oksigen atau besi ke seluruh badan. Gejala termasuk pening, keletihan, keletihan, ringan dan kesukaran bernafas.
Semasa mengandung Wanita sering mengalami anemia pada tahap tertentu, walaupun kebanyakannya dalam tahap yang tidak membahayakan mereka. Penyakit ini muncul terutamanya pada peringkat ini, kerana dalam kehamilan kita memerlukan lebih banyak dos besi, yang diperlukan untuk penghasilan hemoglobin dalam sel darah merah ibu dan janin.
Apabila ia berlaku semasa kehamilan, gejala serupa dengan yang disebutkan di atas, tetapi juga Ia juga mungkin untuk merasa apatis, reput atau kecewa, dan tidak mahu menjaga diri sendiri atau bayi anda.
Mengalami anemia semasa kehamilan boleh meningkatkan risiko komplikasi dalam kesihatan bayi, seperti pertumbuhan janin yang lemah, kelahiran pramatang atau berat lahir rendah, kerana janin bergantung kepada darah ibu.
Dengan cara yang sama, dalam hal ibu itu dapat meningkatkan kebarangkalian menderita penyakit-penyakit lain, seperti preeklampsia atau beberapa jenis jangkitan atau pendarahan selepas bersalin, serta meningkatkan kemungkinan kematian ibu, seperti yang dijelaskan oleh kajian yang akan kita kongsi di bawah.
Kajian ini
Diterbitkan dalam majalah British The Lancet Global Health, Kajian ini menganalisis hubungan antara anemia teruk dan kematian ibu. Untuk ini, maklumat yang paling meluas dan lengkap yang disediakan, yang dikumpulkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan yang merangkumi lebih daripada 312,000 wanita dari 29 negara, telah digunakan.
Diarahkan oleh Queen Mary University of London, objektifnya adalah terangkan sama ada terdapat hubungan bebas antara kematian dan mengalami anemia teruk, iaitu apabila seseorang mempunyai sel darah merah yang sangat rendah.
Daripada jumlah peserta kajian, 4,189 kes anemia teruk dikenal pasti, di mana 341 mengakibatkan kematian ibu. Selepas menjalankan analisis dan pengiraan tertentu melalui dua model statistik, didapati bahawa kedua-dua mencadangkan hubungan antara anemia teruk dan kematian ibu.
Ia juga dijumpai, bahawa apabila anemia berlaku semasa kehamilan, ia meningkatkan dua kali risiko kematian semasa atau dalam seminggu selepas bersalin, berbanding wanita yang tidak mengalami anemia semasa kehamilan.
Bagaimana untuk mengelakkan anemia semasa kehamilan
Adalah penting untuk mengekalkan anemia semasa mengandung, dan ini akan dicapai dengan menjalankan diet seimbang yang membantu kita menampung kekurangan zat besi, yang merupakan salah satu punca utama anemia pada tahap kehidupan wanita ini.
Untuk melakukan ini, anda harus mengambil makanan yang kaya dengan besi, seperti ikan, kerang, sayuran berdaun hijau, daging, tenusu dan kacang. Dan sebaliknya, makanan yang kaya dengan vitamin C juga perlu disertakan, kerana ia memudahkan penyerapan zat besi, sementara dianjurkan untuk menghindari penggunaan teh atau kopi, kerana ia menyebabkan sebaliknya dan menghambat penyerapan mineral ini.
Ingat bahawa ia adalah penting menghadiri pemeriksaan kesihatan semasa mengandung dan semak dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa suplemen, kerana setiap kehamilan adalah unik, serta keperluan setiap wanita.
Foto | iStock
Melalui | CNN
Dalam Bayi dan banyak lagi | Penyakit yang boleh merumitkan kehamilan: anemia, Semasa mengandung, simpan anemia di teluk
