Mempunyai anak-anak boleh sangat melelahkan, dan sesiapa yang mempunyai mereka dapat mengesahkan bahawa ini adalah realiti bagi kebanyakan ibu bapa. Di antara semua perkara yang perlu dilakukan, menjaga kanak-kanak, menjaga diri dan segala yang timbul dengan cepat, mungkin ada satu titik di mana kita merasa terharu.
Selama beberapa tahun, kami mula bercakap tentang sindrom burnout pada ibu, bagaimanapun, tidak ada kajian tentangnya. Sekarang, kajian membuktikannya "kebakaran ibu bapa" adalah nyata dan kita juga dapat mengalami tahap yang berbeza.
Apakah sindrom burnout?
Perkataan "terbakar"sebelum ini digunakan di tempat kerja, untuk merujuk kepada orang-orang yang mencapai keletihan ekstrem, juga menyebutnya "sindrom haus profesional". Menurut Wikipedia, "tindak balas stres yang berkepanjangan dalam tubuh terhadap tekanan emosi dan interpersonal yang terjadi di tempat kerja, termasuk keletihan kronik, ketidakcekapan dan penolakan apa yang terjadi."
Dalam Bayi dan lebih banyak Kerja-kerja ibu yang tidak kelihatan: ini mempengaruhi beban mental pada kesihatan emosi kitaIstilah ini mula merebak ke ibu-ibu, kerana mereka mempersembahkan banyak gejala burnout akibat beban yang sering jatuh ke atas mereka, menyebabkan mereka berasa letih dan terharu. Tanda-tanda sindrom burnout termasuk: sakit otot, sakit kepala berulang, insomnia, gangguan gastrointestinal, kebimbangan, pengasingan emosi, rasa frustrasi, serta keengganan dan keinginan untuk menangis.
Sebenarnya, tidak menghairankan bahawa banyak ibu menderita, kerana beberapa kajian menunjukkan bahawa keletihan yang kita rasakan selalu disebabkan oleh beban fizikal dan mental yang hebat yang kita miliki ketika memiliki anak. Itu Walaupun ia adalah pengalaman yang luar biasa, ia masih tertekan, dan satu di mana kita bekerja 98 jam seminggu.
Kajian ini
Kini, penyelidikan ini adalah yang pertama untuk menganalisis dan menyiasat kebakaran di kedua-dua ibu dan bapa, yang dilakukan melalui kaji selidik yang dianjurkan oleh para penyelidik dari Belgium. Di dalamnya, mengesahkan bahawa pembakaran tidak hanya memberi kesan kepada tempat kerja, tetapi juga mereka yang mempunyai anak.
Terdapat 2,000 ibu bapa yang mengambil bahagian, mengukur tiga tahap pembakaran yang berbeza: rendah, sederhana dan tinggi. Untuk mencari tahap setiap peserta, satu siri soalan digunakan dalam ujian burnout di tempat kerja, tetapi disesuaikan dengan peranan ibu bapa, yang Ia termasuk pelbagai aspek mengenai keadaan emosi dan fizikal anda, serta kekerapan gejala tertentu.
Dalam Bayi dan lebih banyak lagi "Saya yang bertanggungjawab", penerbitan mengenai beban mental ibu-ibu yang telah menjadi virusIa didapati bahawa 56.2% daripada mereka (55.3% dalam kes ibu dan 62.5% dalam kes bapa) mempunyai tahap pembakaran yang rendah, 31.1% (31.8% ibu dan 25.9% daripada bapa) mereka mempunyai tahap sederhana, sementara 12.7% daripada bapa (12.9% ibu dan 11.6% daripada bapa) mempunyai tahap pembakaran yang tinggi.
Para penyelidik percaya bahawa Kehadiran kebakaran ibu bapa pada tahun-tahun kebelakangan ini adalah kerana tekanan terhadap ibu bapa telah meningkat, digabungkan dengan kekurangan masa sekarang bahawa ibu yang tinggal lebih sedikit tinggal di rumah, menjadikan peranan kedua ibu bapa lebih mencabar.
Mereka menyimpulkan bahawa walaupun ya itu benar dan ia adalah sesuatu yang pasti perlu diambil kira untuk mencari cara untuk mengelakkannya, masih perlu melakukan lebih banyak kajian yang menganalisis masalah ini yang dihadapi oleh banyak orang tua.
Foto | iStock
Melalui | CNN
Dalam Bayi dan banyak lagi | Hidup dengan kanak-kanak boleh meletihkan untuk wanita, tetapi bukan untuk lelaki, Apabila anda memberitahu diri anda bahawa anda tidak akan mempunyai anak lagi kerana ia meletihkan dan dari semasa ke semasa anda lupa dan ingin mempunyai yang lain!
