Kami biasanya mengaitkannya pencegahan penggunaan dadah dengan remaja, tetapi realitinya ialah kita mesti mula bekerja sebelum ini, jauh lebih awal. Semakin bersedia anak-anak kita, semakin banyak alat yang mereka harus menghadapi situasi ini ketika tiba waktunya. Tetapi mereka tidak terlalu kecil umur prasekolah untuk bercakap mengenainya?
Tidak, mereka tidak terlalu kecil untuk menangani isu ini. Pada zaman ini, tepat apabila kanak-kanak bersedia untuk mempelajari kemahiran yang diperlukan di masa depan akan membolehkan mereka mengambil tanggungjawab terhadap tingkah laku mereka, yang akan membantu mereka menahan tekanan persekitaran mereka (kawan, dsb.), Untuk mengendalikan masalahnya secara sedar dan dihormati sebagai individu, iaitu, mempunyai harga diri yang baik dan sihat.
Dengan cara yang sama yang kita bantu mereka untuk ditubuhkan tabiat yang sihat Dalam hal-hal seperti pemakanan, senaman atau kebersihan kita boleh berbuat demikian berkenaan dengan dadah. Tetapi bagaimana kita boleh melakukannya?
Hubungan kepercayaan dengan komunikasi yang baik
Sekiranya kita berniat pada masa akan datang, anak-anak kita memberitahu apa yang mereka lakukan, apa yang mereka takutkan, apa yang mereka mahu (atau tekanan apa yang mereka terima dari kumpulan rakan sebaya), kami tidak boleh menunggu masa itu untuk menunjukkan kepada mereka bahawa mereka boleh mempercayai kami.
Amanah dan komunikasi yang baik adalah sesuatu yang kita harus bekerja dari yang sangat muda, dan bukan hanya untuk menangani isu ubat-ubatan, juga untuk pencegahan penderaan seksual atau untuk memastikan lampiran yang selamat.
- Dengar apa yang saya katakan kepada anda, anda harus tahu bahawa kami ada untuknya
- Bercakap dengan anak anda setiap hari: Beritahu dia bagaimana hari anda pergi, dengan cara ini ia akan menjadi lebih mudah bagi dia untuk memberitahu anda bagaimana anda telah.
- Jika anda berbuat demikian soalan cuba membuat mereka terbuka, iaitu, mereka tidak boleh dijawab dengan "ya" atau dengan "tidak". Ini menjadikan mereka lebih mudah untuk memberi kami maklumat yang lebih banyak dan berasa terdengar (bapa / ibu saya bertanya mengapa dia mengambil berat tentang saya dan benda saya).
- Jawab soalan-soalan anda, apa sahaja mereka dan apa sahaja yang mereka ada. Jika kanak-kanak menyedari bahawa ada masalah yang ada tabu mereka akan belajar bahawa ada perkara yang "lebih baik tidak bercakap", dan itu bertentangan dengan apa yang kita cari, bukan?
- Tanya dia tentang dia pendapat. Bahawa mereka kecil tidak bermakna mereka tidak mempunyai (dan sangat jelas). Dengan ini kami membuat mereka berasa bernilai, yang akan memihak harga diri yang lebih baik. Kajian menunjukkan bahawa, sebagai contoh, harga diri yang rendah dengan 11 tahun berkorelasi dengan lebih banyak risiko penggunaan dadah dengan 20 tahun.
- Menghantar pentingnya menjaga badan anda, makan dengan baik, bersenam, tidur ... Dengan cara ini kita mula mewujudkan tabiat yang sihat (bertentangan dengan penggunaan dadah). Bagaimana? Sorakan detik-detik apabila anda melakukan sesuatu yang sihat dan akibatnya. Lihat berapa lama kita akan dapat bermain kerana kita mempunyai banyak tenaga terima kasih kerana telah berehat dengan baik! atau Lihat berapa banyak yang saya dapat terima terima kasih kepada seberapa baik saya makan hari ini.
- Galakkan dia untuk membuat keputusan untuk dirinya sendiri. Kadang-kadang kita pergi dengan tergesa-gesa sehingga kita tidak menyedari bahawa dengan membuat keputusan untuk mereka, kita tidak membenarkan anda mengembangkan kemahiran membuat keputusan anda. Sebagai contoh, biarkan dia memilih apa yang dipakai untuk pergi ke sekolah (jika anda disiksa bahawa dia pergi seperti fantasi, menyediakan beberapa set dan memilih antara mereka: dia akan mempunyai perasaan bahawa ia telah menjadi pilihannya).
- Terangkan perkara, walaupun ia kelihatan kecil jika anda menyesuaikan bahasa yang akan difahami. Selain dari jelas menjaga produk toksik dari rumah, kami dapat menjelaskan dengan jelas mengapa anda tidak perlu menyentuh atau mengambilnya. Dengan cara yang sama kita boleh mengambil kesempatan daripada lawatan doktor, apabila anda menetapkan ubat-ubatan, untuk bercakap tentang bahan yang membantu kita sembuh, bila kita harus mengambilnya, bila tidak ...
Kami adalah contoh anda, model anda
Kanak-kanak belajar bukan hanya dari apa yang kita katakan kepada mereka, mereka belajar (dan banyak) dari apa yang mereka lihat yang kita lakukan. Oleh kerana kita adalah modelnya, kita harus mula memikirkan tingkah laku kita, apa yang kita ajarkan kepadanya dengannya.
- Adakah masa lapang kita sentiasa dikaitkan dengan penggunaan alkohol atau dadah? Adakah kita menggunakan alkohol atau ubat untuk "menyelesaikan masalah" atau mengurangkan tekanan kita?
- Sekarang mari kita gunakan secara sedar untuk memberi anda model yang sihat.
Tidak pernah terlalu awal untuk pergi menyemai benih yang akan membolehkan anak-anak kita menghadapi cabaran masa depan atau bersedia untuk menjaga diri mereka sendiri. Mari kita bercakap dengan mereka, tunjukkan kepada mereka bahawa kepercayaan kita dan bekerjasama dengan mereka di jalan ini, kadang-kadang berisiko, yang akan berkembang.
Foto: Pixabay.com
Dalam Bayi dan Lebih: Adakah kanak-kanak perlu pergi ke penjagaan kanak-kanak untuk bersosial?
