Kehamilan mungkin adalah peringkat di mana kita mengalami lebih banyak perubahan berbanding sebelum ini. Bukan sahaja perubahan tubuh kita, begitu pula cara kita berfikir dan melihat kehidupan. Perkara-perkara yang tidak penting sebelum menjadi relevan, dan yang lain yang kami fikir adalah penting membuktikan tidak. Ini tentunya tahap yang sangat penting dan istimewa dalam kehidupan setiap wanita.
Dan walaupun pada mulanya mendengar "sembilan bulan" seolah-olah seperti masa yang lama, kebenarannya ialah apabila kita tidak menyangka kita sudah mempunyai bayi kita di tangan kita. Jadi Idea yang baik untuk mengingati dan menangkap tahap yang unik ini ialah menyimpan catatan harian kehamilan anda. Saya menerangkan mengapa dan bagaimana anda boleh memulakannya.
Kenapa semua wanita perlu menyimpan diari kehamilan mereka
Idea artikel ini muncul satu malam ketika saya memutuskan apa yang akan saya kongsi di rangkaian sosial saya selama seminggu. Mempunyai blog bersalin, saya sering mendapati diri saya berkongsi beberapa artikel lama kerana selalu ada ibu-ibu dalam beberapa tahapan yang saya telah tinggal.
Semasa melakukan ini saya teringat jawatan yang saya tulis pada hari saya hamil, dan hampir tanpa menyedarinya, saya akhirnya membaca semua artikel yang saya tulis semasa kehamilan saya sebagai buku harian. Ia adalah sangat baik untuk mengingati dan menghidupkan kembali detik-detik yang sekarang kelihatan begitu jauh. Terdapat begitu banyak perkara yang saya tidak pernah teringat atau hadir begitu, bahawa saya merasa sangat senang telah memilih untuk membuka blog untuk menyelamatkan mereka.
Jadi itulah yang saya cadangkan hari ini. Tidak mengapa jika anda hanya mengetahui bahawa anda hamil atau anda kehilangan sebulan untuk tarikh berkemungkinan anda, anda masih dalam masa untuk membuatnya. Tahap kehamilan adalah satu yang kita hidup beberapa kali dalam hidup kita dan penuh emosi dan perasaan seperti tidak lain.
Setiap wanita menjalani kehamilannya secara berbeza, apa yang berlaku kepada anda mungkin tidak berlaku kepada orang lain atau kami mengalaminya secara berbeza daripada wanita lain. Malah setiap kehamilan adalah berbeza, jadi tidak mengapa jika anda berada di kehamilan pertama, kedua, ketiga atau keempat, pasti dalam setiap satu anda telah menjalani pelbagai perkara yang perlu ditangkap dan diingati.
Sebagai tambahan kepada akhbar yang akan menyimpan anda selama-lamanya kenangan semua yang anda tinggal di pentas itu, Ia boleh menjadi alat yang sangat berguna untuk menjejaki kehamilan anda, seperti perubahan yang anda rasa setiap minggu atau temu janji perubatan anda.
Apa yang anda perlukan untuk menyimpan buku harian kehamilan anda?
Sebaik sahaja anda telah memutuskan untuk memulakan diari kehamilan anda, anda harus memilih di mana anda akan mengambilnya kerana terdapat cara yang berbeza untuk melakukannya:
- Dalam buku nota atau buku log. Anda boleh memilih sesuatu yang tradisional dan membawanya dalam buku nota atau blog yang anda tulis dengan tangan anda sendiri. Pilih satu dengan beberapa reka bentuk yang anda suka dan yang lebih baik paste keras, supaya anda dapat bertahan sepanjang perjalanan dan melindungi halaman anda. Anda juga boleh memilih yang mudah yang anda boleh menghiasi diri dengan kertas pembalut.
- Dalam blog di Internet. Jika apa yang anda mahukan adalah akhbar yang boleh anda jumpa di mana sahaja dan bila-bila masa, memilih untuk membuka blog. Terdapat platform yang berbeza seperti Wordpress atau Blogger di mana anda boleh membuat blog secara percuma, yang perlu anda lakukan adalah mendaftar dan mula menulis.
- Dalam video Sekiranya tulisan itu bukan perkara anda atau anda ingin lebih baik untuk memberitahu secara lisan, anda boleh memilih untuk membuat video di mana anda mendokumentasikan perjalanan kehamilan anda.
Apabila anda tahu di mana anda akan memberitahu semua perkara yang berlaku kepada anda pada masa ini, anda boleh mula mendokumenkan segala-galanya. Jika anda tidak tahu di mana untuk bermula, saya memberi anda beberapa idea:
- Memperkenalkan diri dan bercakap tentang diri anda. Siapakah anda, apa yang anda lakukan, apakah citarasa dan hobi anda sekarang bahawa anda bukan seorang ibu. Ini penting kerana kadang kala apabila kita menjadi ibu, kita lupa sedikit siapa kita sebelum ketibaan anak-anak kita. Setelah disimpan untuk membaca atau melihat pada masa akan datang akan menjadi cara yang baik untuk meneruskan nafsu kita dan ingat bahawa sebelum kita menjadi ibu, kita juga wanita.
- Beritahu bagaimana anda mengetahui tentang berita itu. Inilah momen di mana semuanya bermula, praktikal sebab mengapa anda sekarang menyimpan buku harian itu. Bagaimana keadaan anda? Apa yang berlaku sebelum, semasa dan selepas ujian? Apa yang anda rasa apabila anda melihat positif dan bagaimana anda melihat diri anda sekarang bahawa anda tahu anda akan menjadi seorang ibu? Siapa orang pertama yang anda beritahu?
- Tangkap perasaan awak. Bercakap tentang apa yang anda rasa, harapan dan ilusi anda, ketakutan dan kebimbangan anda. Berhenti sebentar untuk mencerminkan dan menganalisis momen penting perubahan transenden yang akan berlaku.
Ini adalah beberapa idea yang membolehkan anda memulakan diari kehamilan anda. Semasa anda menulis atau merakam, anda akan menyedari bahawa ada beratus-ratus perkara yang boleh anda sertakan di dalamnya: pelantikan perubatan anda (jangan lupa memasukkan apa yang anda rasa ketika anda melihatnya di ultrasound), keinginan anda, perubahan dalam tubuh anda, perkembangan bayi anda bulan demi bulan, pergerakan mereka, ilusi anda dan juga gejala dan ketidakselesaan anda.
Di samping mendokumentasikan apa yang anda rasa dan hidup, anda boleh menulis tentang rancangan masa depan anda: tulis perkara yang anda ingin lakukan dengan bayi anda pada masa akan datang, apa yang membuat anda teruja atau memasukkan senarai nama yang mungkin dan maknanya.
Dengan peredaran masa dan sejak anda telah menjadi seorang ibu, membaca atau melihat diari kehamilan anda akan membuat anda menghidupkan kembali detik-detik tersebut dan membawa kenangan indah.
Adakah anda menyimpan buku harian kehamilan anda?
Foto | iStock
Dalam Bayi dan banyak lagi | "Buku ibu" diari kehamilan anda dalam 3D yang tumbuh seperti bayi anda, Satu foto sehari: masa lapang kehamilan dalam masa 90 saat
