Musim panas akan datang; Pada masa itu, kita semua menikmati hampir seolah-olah kita masih kanak-kanak. Kolam renang, pantai, matahari petang dan makanan luaran. Siapa yang boleh menahan pesona musim panas?
Sekiranya anda mengandung dan juga dalam keadaan maju, anda mungkin berfikir bahawa musim panas akan menjadi musuh terburuk anda. Tidak syak lagi bahawa suhu tinggi tidak akan menjadi sekutu yang sempurna, tetapi Musim panas mempunyai banyak perkara yang baik yang akan membuatkan anda menikmati tripita anda lebih daripada biasa
Anda akan mempunyai alasan yang sempurna untuk tidak meninggalkan kolam
Sekiranya kewajipan anda membenarkannya, Cuba untuk menghabiskan sebanyak mungkin masa di kolam renang. Dilepaskan dengan mandi atau mandi sekali-sekala dan mengambil peluang untuk berehat di tempat tidur berjemur, membaca atau mendengar muzik di bawah payung.
Sekiranya anda mempunyai lebih ramai kanak-kanak, mereka lebih berkemungkinan gembira untuk menemani anda di berundur anda, walaupun selalu cuba pergi dengan seseorang yang dapat membantu anda dengan anak-anak apabila anda memerlukannya.
Ingat juga bahawa penting untuk menggunakan krim dengan faktor perlindungan matahari yang baik, menghidrat secara berterusan dan ikuti beberapa petua mudah untuk dinikmati, tanpa risiko, hari air yang santai.
Rehat dan tidur apabila anda boleh
Suhu badan semasa kehamilan meningkat secara semula jadi, dan dengan itu perasaan mengantuk dan keletihan. Anda juga boleh mengekalkan cecair dan merasakan kaki dan pergelangan kaki anda agak bengkak. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk berehat!
Cari tempat di rumah yang sejuk dan berventilasi dengan baik dan dapatkannya. Cari detik-detik kecil keintiman dan kelonggaran berhampiran kipas angin atau penyaman udara dan tidur dan berehat apa yang awak meminta awak lakukan. sentiasa berbaring dengan kaki anda.
Nikmati masa lapang
Mengambil kesempatan daripada percutian musim panas untuk mempersiapkan, tanpa tergesa-gesa atau stres, kedatangan bayi anda. Bukan sahaja hari-hari lebih lama dan mereka akan menyebarkan lebih banyak, tetapi jika anda perlu membuat pembelian pada saat-saat akhir, anda tidak akan malas pergi ke pusat membeli-belah, di mana penghawa dingin akan menjadi sekutu terbaik anda.
Sediakan beg hospital anda atau bilik bayi anda, sambil menikmati hari-hari anda tanpa jam atau tergesa-gesa Mereka seolah-olah menguasai kita sepanjang tahun.
Manjakan diri anda lebih mudah pada musim panas
Dan sememangnya anda mahu memanjakan diri anda dan menjaga diri anda pada bila-bila masa sepanjang tahun, ia memberikan perasaan bahawa pada musim panas anda tidak hanya menikmati dan kelihatan lebih seperti jenis penjagaan ini, tetapi mereka juga akan membantu anda untuk memerangi panas yang menghangatkan musim panas.
Muka muka, urut kaki yang menyegarkan, pedikur... Ambil kesempatan dan merawat diri anda. Anda akan menghargainya!
Dan sebaliknya, jika anda mengambil masa untuk menukar rupa rambut anda, kini adalah masa yang sempurna untuknya. Cuba yang baru rambut yang menyegarkan dan selesa Ia juga memudahkan anda dan menjimatkan masa ketika menyayangi dan menyikat rambut ketika bayi dilahirkan.
Anda akan menjaga diet anda tanpa ia menjadi usaha
Sekiranya anda seorang yang mengalami kesukaran makan buah-buahan dan sayur-sayuran, anda mungkin tidak hanya mahu hamil pada masa ini tetapi tahun ini terima kasih banyak untuk salad lazat atau sekeping buah pada bila-bila masa.
Dan ia adalah buah dan sayuran sangat berfaedah semasa hamil: mereka membantu anda mengekalkan tekanan darah, memihak kepada transit usus dan membantu anda sentiasa terhidrasi.
Selain itu, anda bernasib baik kerana pada musim panas ia adalah apabila pelbagai jenis buah-buahan sepanjang tahun tertumpu, kerana anda boleh memilih dari pelbagai rasa dan warna, masing-masing lebih indah dan menyegarkan.
Anda hanya perlu membeli pakaian bersalin
Pakaian bersalin mahal dan penggunaannya sangat terhad. Jika anda bernasib baik, dan kehamilan anda bertepatan dengan tarikh, anda boleh memanfaatkannya sekali lagi, tetapi jika tidak, pakaian bersalin akan disimpan selama-lamanya di bahagian bawah laci apabila kehamilan telah berlalu.
Perkara yang baik untuk hamil pada musim panas adalah anda tidak perlu membeli apa-apa kerana apa-apa pakaian atau baju longgar yang anda miliki di dalam almari anda akan membantu anda.
Pakaian panjang tali dengan potongan di bawah dada adalah pilihan sejuk, selesa dan sangat berguna semasa mengandung dan selepas. Di samping itu, jika anda selalu bermimpi mencari tripita hamil, musim panas adalah masa yang sesuai untuknya!
Bayi anda akan dilahirkan pada masa yang indah tahun ini
Tetapi tanpa keraguan, perkara terbaik adalah bahawa bayi anda akan dilahirkan pada masa yang indah tahun ini. Sama ada dilahirkan pada akhir musim panas atau pada awal musim gugur, anda boleh menikmati berjalan luaran yang panjang Ia akan memberi anda vitamin D (sangat penting untuk pertumbuhan anda) dan membantu anda menguatkan sistem imun anda.
Di samping itu, kerana kebanyakan orang memanfaatkan bulan-bulan musim panas untuk pergi bercuti, anda mungkin mendapati diri anda sangat tenang dari segi lawatan dan yang membolehkan anda berehat dan menikmati keintiman keluarga sepenuhnya.
Dan sekarang ... yang mengatakan bahawa menikmati kehamilan terakhir pada musim panas tidak mempunyai kelebihan?
Foto iStocke, Pixabay
Dalam Bayi dan Lebih Hamil dengan air! Langkah berjaga-jaga untuk mengambil kira tepukan atau kolam, bengkak pada kehamilan. Enam petua mudah untuk mengelakkannya, apa yang perlu dibawa ke hospital? Bakul asas bayi baru lahir, Sembelit pada kehamilan? Beberapa tip untuk mengelakkannya, Tujuh kecantikan kecantikan yang menyegarkan untuk wanita hamil, Pernahkah anda diberitahu untuk tidak memberikan vitamin D kerana fontanelles ditutup?
