Ketibaan bayi mengubah hidup kita: bagaimana perasaan kita, bagaimana kita berfikir, skala nilai kita ... Tetapi ada juga yang lain perubahan yang berkaitan dengan perbuatan yang paling harian dari hari ke hari, tidak begitu mendalam tetapi tidak kurang penting: masa tidur, masa makan, perjalanan atau hanya membuat pembelian. Kadang-kadang mandi mandi sederhana juga menjadi satu cabaran. Kami beritahu anda 11 tip praktikal untuk menyelesaikan detik-detik ini.
1. Segerakkan momen tidur dengan bayi anda
Semasa bulan-bulan pertama kehidupannya, Tidur bayi dan kitaran makan akan kerap dan pendek sepanjang hari, tanpa membezakan antara malam dan siang. Manfaatkan momen tidur anda untuk berehat dan berehat sendiri.
Bayi mesti membiasakan diri untuk membezakan hari malam, tidur siang dari tidur malam
Tetapkan keutamaan. Tidur tidak membuang masa. Walaupun ada tugas-tugas yang belum selesai, rehat diperlukan. Mungkin pada mulanya, anda memerlukan sedikit wang untuk mendapatkan kepala besar pada waktu siang hari, tetapi dengan sedikit konsistensi anda akan dapat menyesuaikan diri dengan jadual baru.
Yang paling baik ialah pada waktu malam, bayi tidur di ruang yang telah anda peruntukkan untuk tujuan ini, dan pada siang hari, anda terbiasa tidur di dalam bilik di mana anda biasanya membuat lebih banyak kehidupan (ruang tamu atau ruang tamu, sebagai contoh ), tanpa membuang-buang sepenuhnya atau mengaburi rumah.
Oleh itu, bayi anda secara beransur-ansur akan belajar membezakan hari malam, dan tidur siang dari tidur malam. Untuk mendapatkannya, anda boleh menggunakan kereta dorong sebagai buaian siang hari dan biarkan ia berehat jika anda tidur semasa perjalanan. Jangan gerakkan dia jika anda tidak mahu mengambil risiko dia bangun awal. Untuk ini, anda memerlukan carrycot yang sesuai. Chicco StyleGo Trio mempunyai carrycot yang luas dan nyaman, seperti katil bayi mini. Tilam yang menyenangkan dan backrest yang berbaring mencipta suasana yang ideal dan selesa untuk rehat bayi.
2. Berikan masa untuk membiasakan semua perubahan
Adaptasi kepada irama bayi adalah penting. Seorang bayi yang baru lahir bergantung sepenuhnya kepada ibu bapanya, jadi Kita mesti memperhatikan keperluan mereka (fizikal atau emosi) untuk dapat melindungi mereka dengan betul.
Kebanyakan bayi, sebagai contoh, menerima waktu mandi pada waktu petang sebagai waktu yang santai, sebelum makan malam dan sebagai elemen yang mendorong tidur malam.
Jangan kecewa atau terharu jika, pada mulanya, hari anda tiada masa
Walau bagaimanapun, yang lain berasa sangat teruja ketika mereka bersentuhan dengan air, yang mana mereka bersekutu dengan saat bersenang-senang dan bermain. Anda perlu mengetahui apa yang bayi anda suka dan apa, dan menyesuaikan diri dengan keutamaan anda. Sedikit demi sedikit anda akan menyesuaikan semula aktiviti anda mengikut mereka dan anda akan memulihkan ruang anda sendiri. Dan perkara yang sama berlaku pada saat makan, berjalan kaki, pembelian atau pembersihan.
Irama juga ditandakan oleh bayi. Dapatkan kebiasaan merancang terlebih dahulu tugas-tugas yang belum selesai di dalam dan di luar rumah, meninggalkan ruang yang mencukupi untuk manuver sekiranya ia memerlukan lebih lama daripada bil untuk makan atau tidur lebih lama daripada biasa.
Jangan kecewa atau hilang marah jika pada akhir hari anda tidak melakukan separuh daripada perkara yang anda merancang untuk dilakukan. Bersabarlah, bertolak ansur dan letakkan diri anda di tempatnya. Bayi tumbuh dan berubah banyak pada minggu pertama kehidupan mereka.
3. Menetapkan jadual lawatan
Apabila keluarga berkembang, keluarga dan rakan-rakan ingin bertemu dengan ahli baru secepat mungkin. Berkongsi kegembiraan anda adalah sumber keseronokan untuk ibu bapa yang bangga dan bahagia. Walau bagaimanapun trafik yang berterusan orang di rumah boleh menjadi stres dan luar biasa untuk ibu bapa dan bayi yang baru lahir.
Sehingga tidak ada yang mengganggu rehat atau bayi anda, membuat jadual lawatan, mengehadkan masa dan membenarkan kemasukan hanya kumpulan kecil pada satu masa.
Buat jadual lawatan supaya mereka tidak mengganggu rehat anda atau rehat bayi
Dengan cara ini, bukan sahaja anda akan mendapat rehat yang lebih dan lebih baik, tetapi hidangan anda, jadual perjalanan atau mandi tidak akan terganggu atau kecewa sama ada.
Walaupun pada mulanya anda tergesa-gesa, keluarga dan rakan-rakan akan memahami. Mempunyai jadual untuk menerima kunjungan adalah ubat yang berkesan supaya ini tidak menjadi tugas tambahan untuk anda. Dengan cara ini, anda akan menggantikan beberapa kehidupan sosial yang sihat dengan keperluan kehidupan keluarga baru anda.
Anda juga akan mendapat mengejar lawatan supaya mereka tidak mengumpul semua pada hari pertama, yang tepat di mana anda perlu berurusan dengan kurang tidur dan berehat.
4. Masa makan awal
Memajukan jadual semua hidangan sepanjang hari akan memberi anda sedikit masa tambahan untuk berehat dan mengatur lebih banyak aktiviti. Bayi mengenakan rutin baru dan biasanya mempunyai sarapan, makan tengah hari, makanan ringan dan makan malam sebelum orang dewasa.
Selepas memberi makan kepadanya, sediakan makanan anda sendiri. Jadi kemudian anda juga boleh berehat sementara bayi tidur.
Adapt jadual makanan anda kepada bayi anda
Apabila kanak-kanak membesar dan memasuki peringkat makan pepejal, anda boleh memasukkan makanan untuknya di atas meja dewasa. Bayi sangat penasaran tentang apa yang mereka lihat orang dewasa dan cenderung meniru kita.
Dengan cara ini, anda akan berasa lebih terintegrasi ke dalam rutin anda sendiri. Sememangnya Masa akan datang apabila jadual anda dan anda akan bersamaan.
5. Ke jalan dari hari ke hari
Walaupun kita berfikir bahawa sistem imun yang baru lahir masih belum matang untuk pergi ke luar, semua pakar bersetuju bahawa Bayi boleh keluar dari hari pertama.
Mengambil bayi ke jalan bukan sahaja disyorkan, tetapi sihat dan perlu. Hari siang dan matahari adalah penting untuk mensintesis vitamin D. Dan ini membantu mereka memperbaiki kalsium dalam tulang mereka.
Keluar di jalan dari hari pertama adalah baik untuk bayi dan ibu
Tetapi pergi ke luar tidak hanya memberi manfaat kepada bayi, tetapi juga untuk ibu. Pemulihan anda akan lebih cepat jika anda mengamalkan beberapa latihan fizikal ringan dan menukar udara anda.
Kita boleh mengambil kesempatan untuk keluar dengan bayi kita Berjalan apabila kita membuat pembelian atau menjalankan mesej. Sudah tentu, kita mesti menggunakan cara pengangkutan mudah dan mudah yang membolehkan kita bergerak dengan mudah melalui bandar dan menjaga bayi kami selamat dan selesa di dalamnya. The Chicco StyleGo Trio adalah padat, ringan dan berfungsi. Ia menggabungkan pengurusan dan keselesaan hanya dalam 50 cms. luas dan mempunyai semua elemen yang diperlukan untuk memihak kepada bayi.
Masa berjalan adalah salah satu yang paling tidak selamat di ibu bapa kali pertama, namun, bayi suka berjalan-jalan. Apa yang perlu anda lakukan ialah mendapatkan masa yang tepat pada hari dan Ambil bayi berjalan kaki dengan semua keperluan anda dilindungi. Sebelum berlepas, pastikan anda makan dan mengeluarkan gas, bahawa anda tidak mempunyai lampin yang kotor atau merasa mengantuk.
Di luar dan keramaian dan kesibukan menawarkan kanak-kanak banyak rangsangan deria. Ramai juga membantu mereka berehat dan tidur. Untuk membuat perjalanan sebagai menyenangkan dan sihat yang mungkin untuk semua orang, lebih baik memilih Kawasan pejalan kaki yang tenang, kawasan taman atau taman permainan. Atas sebab yang sama, adalah perlu untuk mengelakkan kawasan yang mempunyai lalu lintas yang berat, kawasan yang mencemarkan dan ruang yang bising atau sesak.
6. Terima bantuan orang lain
Selepas ketibaan bayi, jadual berubah, rutinnya terganggu, tugas-tugas berlipat ganda ... Kadangkala, kita tidak mempunyai masa untuk menutup semuanya dengan sendiri. Mana-mana bantuan, dalam keadaan itu, bernilai emas.
Dapatkan sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan yang membantu tanpa terlalu banyak
Yang paling intim dan dekat dengan keluarga memainkan peranan penting. Untuk menangani keadaan lebih baik, bersandar pada mereka dan Dapatkan bantuan daripada keluarga atau rakan-rakan Dipercayai apabila anda memerlukannya.
Walau bagaimanapun anda bebas dan mampu, minggu pertama merupakan tempoh peralihan yang lebih sukar bagi semua ibu bapa. Tetapi selepas beberapa ketika, semuanya akan beransur-ansur kembali normal.
7. Mengambil masa untuk diri sendiri dan pasangan anda
Tabiat dan keintiman pasangan juga terganggu dengan kedatangan bayi baru lahir di rumah. Tanggungjawab dan keletihan baru membuat penyok. Menghadapi keadaan baru ini, Sikap adalah kunci.
Tidak mengunci diri di rumah adalah faktor penting. Mempunyai bayi tidak sama dengan meninggalkan semua kehidupan sosial. Walaupun dia tidak membiarkan anda (atau anda merasakannya) keluar pada waktu malam, anda boleh pergi bersama dengannya ke jalan, untuk makan di luar, contohnya.
Berhati-hatilah untuk memberikan bayi anda yang terbaik daripada anda
Anda juga boleh pergi bersendirian ke pawagam, minum kopi atau berjalan-jalan. Sudah tentu anda mempunyai ahli keluarga atau kawan rapat yang ingin menjaga bayi selama beberapa jam.
Akhirnya terus berkomunikasi hidup dan mempunyai butiran kecil dengan pasangan anda mereka adalah dua sumber asas lain untuk menjaga anda, sekarang, lebih bersatu daripada sebelumnya.
Dan jangan lupa untuk menempah masa untuk diri sendiri juga. Pada mulanya, bayi memerlukan begitu banyak perhatian bahawa sangat mudah untuk melupakan diri sendiri. Tetapi untuk memberikan yang terbaik, anda perlu menjaga diri sendiri.
8. Menjelaskan perkara penting
Bayi tidak memerlukan seberapa banyak perkara yang kita bayangkan. Jika anda tidak mahu ekonomi keluarga menderita atau ruang yang tersedia di rumah menjadi lebih kecil dan lebih kecil, berfikir dengan berhati-hati mengenai perkara-perkara yang bayi itu benar-benar perlu, dan yang tidak diperlukan atau tidak diperlukan.
Barang evolusioner adalah yang paling praktikal dan kos efektif
Bayi memerlukan tempat yang selamat untuk tidur, mandi dan diangkut. Produk yang paling praktikal dan menguntungkan adalah yang serba boleh dan evolusi.
Sebagai contoh, Chicco StyleGo Trio mempunyai XL carrycot, kereta dorong, dan kerusi 0+ kereta; Ia adalah 3x1 yang menyelesaikan kedua-dua tunggangan bayi dan pergerakan mereka dengan kereta. Ia juga merupakan penyelesaian jangka panjang, kerana ia meliputi beberapa peringkat kehidupan bayi, sepenuhnya beradaptasi dengan perkembangannya.
9. Buat kalendar keluarga untuk mengedarkan kerja rumah
Duduk untuk seketika untuk membuat keputusan tugas apa yang akan anda perolehi selepas ketibaan bayi. Tidak peduli apa yang telah anda lakukan setakat ini. Anda harus ingat bahawa pada bulan pertama bayi akan memerlukan lebih banyak perhatian dari ibunya, terutamanya jika dia menyusu.
Sediakan kalendar mingguan dengan pengedaran fungsi
Tanggungjawab ibu baru sering juga melibatkan pengagihan aktiviti baru. Berfikir tentang berapa banyak masa lapang setiap orang, kerja rumah apa yang penting, jenis kerja rumah apa yang terbaik untuk anda dan tugas apa yang lebih cepat dan lebih cekap.
Buat senarai dan kemudian luluskan kewajipan baru kedua ke kalendar mingguan. Betulkan di tempat yang kelihatan untuk dapat merujuknya jika perlu. Sebagai contoh: pintu peti sejuk atau papan gabus di atas meja.
Jangan tandakan tugas untuk saat ini tidak dapat dicapai, seperti membuat inventori bilik simpanan atau membersihkan ketinggian almari. Cubalah untuk menjaga rumah yang terkini dengan kerja rumah kecil harian, seperti membuat makanan atau menyapu lantai.
10. Ia membiasakan bayi untuk perjalanan dengan kereta sedikit demi sedikit
Pada mulanya, anda akan sentiasa terlambat di mana-mana sahaja. Untuk pelantikan doktor, makan keluarga dan juga ke pasar raya. Jangan terkejut, tidak dapat dielakkan.
Jika ini berlaku pada waktu berlepas kecil, Perancangan adalah penting apabila membuat perjalanan panjang pertama anda. Cobalah untuk pulang ke rumah lebih awal kerana bayi memaksa beberapa berhenti di sepanjang jalan untuk diberi makan, menenangkan, menukar popok atau postur.
Secara beransur-ansur membiasakan bayi anda untuk perjalanan kereta
Ramai bayi mengalami kesukaran untuk menyingkirkan lengan ibu bapa mereka semasa mengembara dengan kereta. Bayi perlu sentiasa dalam kerusi kereta dan penting bahawa anda tidak berkompromi dengan iota pada ketika ini.
Untuk membuat proses sedap mungkin, mudah untuk membuat perjalanan kecil dengan kereta melalui bandar raya dan meningkatkan masa perjalanan. Dengan cara ini bayi anda akan terbiasa dengan sistem pengekalan.
The Oasys 0+ kerusi kereta Chicco StyleGo Trio, adalah selesa kerana praktikal dan diluluskan untuk menaiki kereta kanak-kanak dari lahir hingga 13 kg. Tali bahu dan bokongnya yang empuk, dan tempat duduk belakangnya menjadikan perjalanan kanak-kanak lebih selamat dan lebih menyeronokkan.
11. Belajar dari bayi
Seperti yang anda ragu-ragu sama ada anda akan melakukannya dengan baik, teruskan tenang dan pelajari dari bayi anda sendiri. Menontonnya dan menghabiskan masa dengannya adalah cara terbaik untuk bertemu dengannya. Anda akan terkejut betapa sedikit masa yang anda perlukan untuk mengetahui cara mentafsirkan setiap gerak isyarat mereka. Dalam beberapa hari, anda hanya perlu melihatnya untuk mengetahui apa yang dia bertanya.
Menonton dan menghabiskan masa dengan bayi anda adalah cara terbaik untuk bertemu dan menjaga dia
Luangkan masa anda untuk mempelajari reaksi mereka dalam pelbagai keadaan. Dia baru datang ke dunia dan tiada siapa yang tahu apa yang ia suka, perkara yang dia suka dan yang dia tidak, bagaimana dia akan bertindak dalam situasi yang berbeza atau apa yang dia perlukan ketika dia menangis dan protes.
Apabila bayi bertumbuh, ia akan menjadi lebih autonomi dan setiap hari akan menjadi lebih mudah dan mudah.
Walaupun bulan pertama adalah yang paling huru-hara, Jangan putus asa atau meragukan keupayaan anda. Bayi tidak baru lahir sepanjang hidup mereka. Apabila mereka semakin tua, ia menjadi lebih mudah untuk mentafsirkan dan memenuhi keperluan mereka sementara keluarga memulihkan adat dan jadual mereka.
Memang benar bahawa bayi mengubah hidup kita dan mengganggu rutin keluarga, tetapi ia juga membuka pintu kepada dunia pengalaman yang tidak terhingga dan memperkayakan memori yang akan kita simpan sebagai harta selama-lamanya.
Imej | iStock / boggy22 / alice-photo / molka / monkeybusinessimages / Anna_Om / razyph.
