Kathy DiVicenzo adalah ibu kepada dua orang anak dan telah didiagnosis dengan kemurungan postpartum, kegelisahan dan gangguan kompulsif yang obsesif. Jauh dari bersembunyi, dia telah berani untuk membuat keadaan yang memberi kesan kepada banyak wanita yang kelihatan.
Kathy menyedari bahawa gambar "kehidupan ideal" dari Facebooknya, yang semuanya tersenyum walaupun sedang melalui masa yang gelap, tidak mewakili kehidupan sebenarnya. Itulah sebabnya dia digalakkan oleh rakan fotografinya, Danielle Fantis untuk melakukan perkara ini Foto-foto seorang ibu yang menunjukkan realiti perjuangannya terhadap kemurungan postpartum.
Ia hanya mencukupi untuk menerbitkan dua gambar untuk gelombang komen untuk menyokongnya. Dalam salah seorang daripada dia, kita melihat dia berpakaian dengan baik, tersenyum dalam bilik teratur bermain dengan dua anaknya. Di sisi yang lain, sisi keibuan lain ditunjukkan. Kami melihatnya di bilik yang sama penuh mainan, berantakan, tanpa baju dan wajah yang kelihatan letih. Dalam kata-kata sendiri anda melihat "tekanan, gangguan, hari-hari apabila anda menghitung minit untuk tidur."
Dia mengakui bahawa dia hanya akan merasa selesa menunjukkan satu daripada dua gambar (di mana ia seolah-olah semuanya baik-baik saja), tetapi realiti itu, dan apa yang dia rasa tentang hidupnya, sangat berbeza.
Dalam Bayi dan Terapi lebih banyak adalah cara yang paling berkesan untuk mencegah kemurungan semasa kehamilan dan selepas bersalin"Kita perlu berhenti menganggap bahawa postpartum selalu menjadi peringkat euphoric. Bagi satu daripada tujuh wanita tidak."Kebenarannya ialah kedua-dua gambar mewakili hidup saya bergantung kepada hari. Walau bagaimanapun, saya hanya akan berkongsi satu daripada realiti ini dengan selesa dan itu adalah masalah. Satu-satunya perkara yang lebih melelahkan daripada mempunyai syarat-syarat ini adalah untuk berpura-pura setiap hari bahawa saya tidak. Saya bekerja dua kali lebih keras untuk cuba menyembunyikan realiti ini kerana saya takut membuat anda merasa tidak selesa. Saya takut anda akan berfikir saya lemah, gila, ibu yang dahsyat, atau sejuta perkara yang fikiran saya berjaya meyakinkan saya dan saya tahu saya tidak bersendirian dalam fikiran itu.
Kita perlu mula meminta ibu bapa bayi yang baru lahir bagaimana mereka lebih berminat daripada biasa, kerana tipikal "bagaimana ia berlaku?" menjana respons automatik "semua yang hebat!".
Hantu yang tidak kelihatan
Foto: Danielle Fantis Photography Seorang wanita seperti Kathy yang baru saja menjadi seorang ibu, yang mempunyai dua anak kecil, sihat dan tersenyum sepatutnya gembira dan bersyukur untuk hidup, ketika sebenarnya dia merasa kesepian, letih, frustrasi dan depresi. Anda bukan ibu yang tidak baik kerana tidak merasakan apa yang anda harus rasai, dan ini menyebabkan kemurungan postpartum untuk menjadi hantu yang tidak kelihatan, yang diminimumkan dan di mana tiada siapa yang membaiki.
Jika ibu tidak merasa cukup kuat untuk keluar dari lingkaran kesepian yang dikenakan oleh ibu baru-baru ini, kemurungan menjadi semakin berat dan dia merasa bahawa dia perlahan-lahan menghilang sebagai orang.
Dalam Bayi dan lebih banyak Bayi blues atau kemurungan postpartum yang ringan: mengapa saya sedih?Jika anda melalui peringkat ini, anda tidak bersendirian. Cuba untuk berhubung dengan ibu-ibu lain, cari suku angkat anda (lebih mudah menjadi ibu jika anda mempunyai suku). Cari rangkaian sokongan. Bercakap dengan pasangan anda, rakan-rakan anda yang dipercayai dan saudara terdekat dengan memberitahunya perasaan dan kebimbangan anda. Dan jika perlu, bantuan profesional. Mereka akan tahu bagaimana untuk mendengar anda, memahami anda dan boleh memberi anda tangan dalam apa yang anda perlukan supaya anda merasa lebih baik dan dapat menikmati keibuan anda.
