Harga diri Ia ditakrifkan sebagai penghargaan atau pertimbangan yang ada pada diri sendiri dan adalah asas bagi semua orang dan terutama sekali untuk perkembangan kanak-kanak. Oleh kerana ia menyangkut nilai peribadi kita, ia boleh menjejaskan cara kita, bertindak dalam persekitaran kita dan berkaitan dengan orang lain.
Semua orang dapat membangunkan harga diri yang positif, yang membantu mereka merasa mampu dan berharga dan merasa diterima sebagai orang. Kebesaran diri, yang dibentuk dari masa kanak-kanak, adalah penting untuk kesihatan psikologi, kerana kekurangannya boleh menyebabkan gangguan psikologi, somatik, afektif, dan kelakuan ... Itulah sebabnya hari ini kita ingin tahu sembilan kunci untuk mengukuhkan harga diri kanak-kanak.
Tetapi kenapa kita mahu anak-anak dengan harga diri yang baik? Harga diri yang sihat menetapkan tiang untuk melindungi orang dari cabaran dan kemunduran yang penting. Dalam menghadapi konflik dan tekanan negatif, penting bagi kanak-kanak untuk berasa selesa. Dengan cara ini, semua situasi ditangani dengan lebih baik, kehidupan lebih dinikmati dan akhirnya lebih bahagia. Kanak-kanak dengan harga diri yang baik adalah realistik, aktif, terbuka, berkaitan lebih mudah kepada orang lain dan pada umumnya optimistik.
Sebaliknya, mereka yang mempunyai harga diri yang rendah mengalami kecemasan dan kekecewaan yang lebih besar dalam menghadapi cabaran dan konflik yang tidak dapat dielakkan dalam perjalanan mereka dan menghadapi mereka yang tidak mudah mencari penyelesaian. Kanak-kanak dengan harga diri yang rendah boleh menjadi pasif, ditarik balik dan mempunyai risiko kecemasan dan kemurungan yang lebih tinggi.
Meningkatkan harga diri kanak-kanak
Melatih lampiran, mendidik anak-anak dari rasa hormat dan empati. Apabila ikatan emosi yang kuat dicipta dengan ibu bapa semasa zaman kanak-kanak, perkembangan keperibadian yang selamat dan bebas dapat difasilitasi. Oleh kerana mereka adalah bayi, kita boleh mengamalkan kunci kepada jenis pendidikan ini dan pada hakikatnya semua yang berikut adalah cara untuk menguatkan lampiran yang selamat ini.
Kami suka anda, tetapi adakah kami menunjukkannya? Adakah kita beritahu dia? Kita perlu tunjukkan kecintaan kepada kanak-kanak, dengan tanda-tanda kasih sayang melalui mesej lisan dan nonverbal, dengan pelukan, pelukan, ciuman, kelihatan, urut ... Sesuatu yang mudah seperti memberitahu mereka bahawa kita mencintai mereka atau bahawa kita suka mata mereka, ciuman mereka ... memperkuatkan harga diri anak-anak kecil itu.
Memperkuatkan kejayaan anak-anak anda Dan tidak selalu kesilapan anda. Kita boleh memuji kejayaan supaya kita menguatkan tingkah laku yang positif dan, mengenai kesilapan, kita mesti mengasingkan mereka, menetapkan had dan menjelaskan apa yang salah, tanpa menjerit atau mengancam. Ingatlah bahawa anda harus memuji tingkah laku positif dengan serta-merta untuk bertindak dan bukan dalam jangka masa panjang, apabila pengukuhan kehilangan keberkesanannya. Sebaliknya, hadiah atau hadiah berterusan tidak bermanfaat untuk harga diri, kerana, pada masa akan datang, barang-barang material saja tidak menyumbang kepada harga diri.
Elakkan pujian yang dibesar-besarkan, yang boleh menjadi tidak produktif pada kanak-kanak dengan harga diri yang rendah. Walaupun pujian mengukuhkan keperibadian (dari sesiapa), lebih baik tidak terlalu berlebihan dalam memuji kerana mereka melupakan keperluan untuk bergerak maju dan mengatasi dan tidak memahami kesalahan yang membantu untuk belajar. Ibu bapa adalah orang yang paling mengenali mereka dan kita tahu bagaimana untuk melihatnya yang terbaik yang mereka boleh tawarkan dan ditawarkan, yang terbaik dari orangnya dan bukan hanya dalam fizikal tetapi terutama dalam kebolehannya, kebolehan ... menjadi realistik dan optimis, tanpa berpura-pura bahawa mereka adalah sesuatu yang mereka tidak.
Relativiskan kepentingan aspek fizikal. Beberapa remaja melarikan diri dari kompleks, tetapi penting bahawa anak-anak kita mempunyai asas yang kukuh yang menguatkan keyakinan mereka. Perlu diingati bahawa aspek fizikal dapat memberikan harga diri yang salah (atau "menghibur" sebagaimana yang ditunjuk oleh para pakar), yang menganggap harga diri yang tidak stabil dan tidak akan benar-benar meningkatkan keyakinan dan rasa hormat diri. Tiada siapa yang melihat kanak-kanak kacak mereka, tetapi apa yang penting ialah apa yang ada di dalamnya, kerana pada bila-bila masa luar boleh "gagal" (atau mereka boleh memberitahu anda bahawa ia gagal, atau stereotaip melibatkan kita ...) dan itu tidak sepatutnya tenggelam atau menjadikannya berasa lebih rendah
Terima ungkapan perasaan mereka, walaupun mereka negatif. Kemarahan, kemarahan, kesedihan ... adalah sebahagian daripada keperibadian kita dan tidak perlu ditindas atau dihukum, hanya menerima mereka, ya, tanpa membenarkan ekspresi atau perilaku yang kasar atau tidak sopan. Dengan menerima perasaan mereka, menerima pandangan mereka, kami mendengar keperluan mereka, memberi perhatian kepada apa yang mereka katakan, kadang-kadang dengan tingkah laku yang mencabar yang kami akan cuba memahami.
Berkongsi permainan dengan kanak-kanak adalah penting untuk harga diri mereka, berkongsi masa lapang dan keseronokan, berkongsi cerita dan cerita, tarian ... Masa yang hubungan kami diperkuat dan terima kasih banyak yang mereka pelajari. Permainan ini bukan hadiah, ia adalah hak asas dan sahabat terbaik hampir selalu ibu bapa, kerana mereka adalah kecil.
Nilai usaha anak anda, apa pun hasilnya. Ia tidak selalu berjaya, matlamatnya tidak selalu dicapai, tetapi usaha itu adalah nilai asas bagi orang dan untuk pencapaian masa depan mereka. Untuk melakukan ini, kita mesti membiarkan mereka menjadi autonomi dalam aktiviti yang berlainan (mengikut umur mereka: meneroka merangkak, makan, mengumpul mainan, melakukan kerja rumah ...). Hadiah, yang, seperti yang telah kami katakan, tidak berfaedah secara berlebihan, kadang-kadang boleh sesuai sebagai hadiah untuk usaha anda.
Akhir sekali, mari kita menerajui contohnya. Jika kita menjadi contoh peranan positif untuk anak-anak kita, tanpa terlalu keras pada diri kita sendiri, mencintai kita sedikit lagi, menjadi realistik, optimis dan menerima batasan kita tetapi berusaha untuk mengatasi setiap hari, anak-anak kecil itu akan menjadi refleksi kita. Dan, seperti yang kita katakan pada mulanya, harga diri adalah penting bagi sesiapa sahaja.
Kami berharap anda sembilan kunci untuk mengukuhkan harga diri kanak-kanak membantu kita berkembang dengan gembira, yang adalah apa yang kita semua inginkan selepas semua. Cinta dan komunikasi adalah kunci untuk mencapai emosi positif yang menguatkan keperibadian anda.
Foto | iStock
Dalam Bayi dan banyak lagi | Tujuh buku untuk meningkatkan harga diri kanak-kanak, Peluang untuk meningkatkan harga diri kanak-kanak, Lima cara untuk menjana emosi positif terima kasih kepada relaksasi dan hubungan fizikal
