Selama bertahun-tahun ahli pediatrik dan jururawat menjelaskan topik makan sihat dalam cara yang sangat penting, "mesti" bukan "boleh", dan ibu berfikir bahawa selepas enam bulan, anak-anak terpaksa makan, ya atau ya, apa yang mereka diberitahu.
Jika mereka berkata bahawa selepas enam bulan sayuran, buah, daging, bijirin, dan lain-lain diperkenalkan, ibu bapa menegaskan dengan sudu untuk bayi mereka untuk memakannya, dan juga untuk mereka makan segala-galanya, " bahawa pakar pediatrik telah memberitahu saya bahawa dia perlu makan 320 ml bubur. "
Oleh itu, kanak-kanak telah menghabiskan beberapa dekad untuk menonton sudu terbang seolah-olah mereka adalah kapal terbang, lukisan televisyen supaya membuka mulut itu adalah sesuatu yang hampir tidak sedarkan diri dan bahkan menerima penghisap di sebalik sudu sebagai penyumbat: sudu penis-menelan; sudu penis-menelan-nafas; sudu penis-menelan; sudu penis-menelan-nafas ... semua kaedah yang bertujuan memaksa kanak-kanak makan apa yang orang fikir mereka perlu makan. Tetapi ini adalah satu kesilapan: mengapa bayi tidak boleh dipaksa untuk makan: sama ada kapal terbang atau pacul atau menipu dengan sesuatu yang lain.
Apa makanan pelengkap
Nah, itu. Pemberian komplementer bukanlah untuk memberi anak makanan kepada orang tua kerana jika mereka tidak menerimanya, mereka akan mula mengalami kekurangan yang mengerikan. Ia tidak memberi mereka makanan dengan vitamin kerana mereka memerlukannya. Ia bukan untuk memberi mereka sayur-sayuran, buah-buahan dan daging kerana mereka sudah perlu makan setiap hari, seperti ini, dari satu hari ke depan. Ia juga tidak membuatnya makan jumlah yang dikatakan ahli pediatriknya kerana dia mengatakan dia memerlukannya.
Apakah makanan yang sihat?
Nah, apa nama anda sendiri menunjukkan: pelengkap. Pelengkap bukan pakaian. Pelengkap adalah beg. Bolehkah anda keluar tanpa pakaian? Ya, dapat melakukannya, tetapi perkara yang sama datang kepada polisi dan menarik perhatian anda. Bolehkah anda keluar tanpa beg? Ya, anda boleh, polis tidak akan datang untuk memberitahu anda bahawa anda meninggalkan beg anda di rumah, walaupun itu benar ia lebih selesa dipakai untuk dimasukkan ke dalam dompet, alat mudah alih dan lain-lain perlu lebih kurang.
Nah, makanan komplementer adalah semua makanan yang mempunyai tujuannya menemani makan utama bayi, yang merupakan susu ibu (atau gagal susu buatan). Ini adalah sehingga tahun hidup, lebih kurang, pada masa itu beg itu lebih penting kerana ia menjadi beg pakaian yang anda akan bercuti dengan pakaian di dalamnya.
Dalam erti kata lain: ya, bayi mula memerlukan makanan kerana hanya dengan susu ia tidak boleh sampai tahun hidup, tetapi ia tidak memerlukannya semalaman, tetapi ia boleh ditambah secara progresif. Anda juga tidak memerlukan jumlah standard tertentu untuk semua bayi dalam pelan "300 ml bubur", kerana setiap bayi tahu berapa banyak yang diperlukan.
Satu kajian yang dilakukan pada tahun 2000 oleh Butte mengira kalori yang diperlukan bayi antara 6 dan 24 bulan. Sebagai fakta yang ingin tahu, jika kita melihat tenaga maksimum yang bayi lelaki berusia enam bulan, 779 kcal / hari, dan jumlah harian minimum yang lelaki lelaki berusia 2 tahun, 729 kkal / hari, mungkin perlu, kita lihat bahawa kanak berusia enam bulan mungkin memerlukan lebih banyak makanan daripada berusia 2 tahun.
Bayangkan keadaan hipotetikal di mana seorang lelaki berusia 2 tahun dan sepupu berusia 6 bulan duduk bersama untuk makan dan kedua-duanya makan hampir sama dengan jumlah makanan yang sama. Kemungkinan besar, 2 tahun menerima khutbah kerana "anda tidak makan apa-apa" dan bahkan dibandingkan dengan sepupu anda: "Ayo, makan. Lihat sepupu anda. Dia hanya berusia enam bulan dan makan sama seperti anda. "
Oleh itu, kanak-kanak, dan walaupun telah selesai enam bulan, harus selamat makan atas permintaan kerana masih ada keupayaan untuk makan apa yang mereka perlukan dan apabila mereka memerlukannya. Keupayaan ini, yang disebut kelaparan, mereka telah sejak lahir dan kehilangan hari mereka mati.
Ketahui, temui, sentuh, cuba ...
Pemakanan pelengkap adalah untuk menawarkan makanan supaya bayi mula mencuba mereka, untuk mengetahui tekstur, warna dan rasa baru, dan sedikit demi sedikit untuk pergi dari susu ke makanan. Ia, sedikit demi sedikit, menjadi kanak-kanak; Sedikit demi sedikit, pergi makan makanan nyata.
Sayuran? Ya ya, jika anda suka, ya. Buah? Juga, jika anda suka juga. Veal Ya dia suka, ya. Tetapi jika anda tidak menyukainya, maka anda akan memakannya ... tidak perlu menyeksa bayi dengannya. Dia ditawarkan satu hari, dan jika dia tidak menyukainya, dia akan diberi hari lagi, dan jika tidak, hari lain, selepas beberapa orang makan perkara lain ... pada akhirnya, ketika mereka mengulangi rasa, mereka akhirnya menerima .
Tetapi tidak semua, ada yang membenci mereka sama-sama kerana mereka tidak menyukainya. Nah, mereka berpaling dari makanan. Makan harus merangsang dan masa kenikmatan: tiada makanan penting dan tidak ada bayi berusia 6 bulan yang perlu makan sayur-sayuran kerana tiba-tiba dia perlu memakannya kerana jika dia tidak kekurangan vitamin atau sejenisnya. Di samping itu, terdapat banyak jenis sayur-sayuran dan banyak buah-buahan yang berbeza ... ada banyak yang ditawarkan.
Kadang-kadang mereka tidak mahu sesuatu pada enam bulan dan kemudian setahun mereka mula memakannya. Kadang-kadang tahun berlalu tanpa mencuba makanan dan kemudian, melihat bahawa para penatua memakannya, mereka mula makan juga. Kadang-kadang mereka tidak makan kerana kita memberi mereka semuanya dihancurkan dan mereka lebih suka pergi dari tit ke makaroni. Dan mereka sering melakukannya, tiba-tiba mereka makan, kerana tidak ada yang menekan mereka, kerana semua orang menganggap mereka sebagai makanan yang baik atau sah sebagai yang lain.
Itulah sebabnya adalah disyorkan bahawa, untuk mereka menerima makanan, biarkan mereka mengambilnya dan makanlah mereka, tanpa sesiapa yang memaksa atau menipu. Mereka lebih pintar dari yang kita fikirkan, dan yang mana kuasa-kuasa, memaksa atau menipu, berfikir bahawa ia benar-benar sesuatu yang sangat buruk dan mula menolak untuk memakannya.
Foto | iStock, Gall on Flickr
Dalam Bayi dan banyak lagi | Memajukan makanan pelengkap supaya bayi mendapat lebih banyak lemak adalah kesilapan. Walaupun cadangan kebanyakan bayi memulakan makan sihat melengkapi awal, pakar-pakar pemakanan memberi amaran bahawa ibu bapa mengambil masa yang lama untuk menawarkan makanan tanpa makanan kepada bayi
