Yoga adalah amalan yang sangat bermanfaat untuk anak-anak kecil. Ia memberikan mereka kekuatan, pergerakan dan keanjalan, sesuatu yang sangat penting untuk otot dan tulang mereka yang sedang berkembang, dan tentu saja, ia juga membantu mereka berehat dan mengisi semula tenaga.
Tetapi jika di samping itu, yoga diamalkan sebagai sebuah keluarga, manfaatnya berlipat ganda. Saya cadangkan anda melakukannya dengan anak-anak anda, kerana saya memberi jaminan bahawa anda akan menikmati banyak bersama. Anda tidak perlu berpengalaman menjadi yogis, hanya bermula dengan postur mudah dan bergerak sedikit demi sedikit dalam amalan. Kami telah melawat akaun Instagram dari ibu bapa dan anak-anak yang paling terkenal untuk membawa anda 15 yoga menimbulkan hubungan dengan anak-anak anda.
Mulakan minggu anda di atas tikar! Sertai saya @fortis_yogalux untuk 9:15 pagi Yoga, 10:30 pagi Barre and Noon Yoga! Penjagaan kanak-kanak yang ada. Semua peringkat dialu-alukan! #childspose #mommyandme #yoga #yogalux #yogabarre #barre #fortisfitness #bodybylauren #carlsbad #sandiego @kimberlyburkholz @g_adamj @ erica1286 @mrs_jaydee @ lauren_kathryn87 @doracurry @cpuppi @bajaysouzing @bajaysbouzing
Foto yang disiarkan oleh Lauren Griffith (@bodybylauren) pada 15 Feb 2016 pada 7:17 PST
Sejujurnya, kanak-kanak yang sangat kecil tahu diri mereka menjadi cahaya dan cinta. Jika kita akan membiarkan mereka, mereka boleh mengajar kita untuk melihat diri kita dengan cara yang sama.Catlis ~ Michael Jackson #proudmommy #littleyogi #miniyogi #yogamom #OneLove #loveandlight #BeInspired #PracticeYogaChangeYourWorld
Foto yang disiarkan oleh Melisa Soares-RYT 200 (@meliyogibeatriz) pada 11 Disember 2015 di 9:37 PG PST
Caranya untuk mendapatkan gadis kecil saya untuk berehat untuk tidur. Kadang-kadang nafas kita menyegerak dengan sempurna dan dia tertidur di punggung saya. Ketika saya mengalamatkan nafas saya dan menghembus nafas dia lebih tenang, dan begitu juga I. Rasanya cukup bagus untuk mempunyai berat tambahan dalam baddha konasana, membuat perasaan itu lebih mendasar. Selamat malam 😴
Foto yang disiarkan oleh Melanie Park ✨ (@ melanie4park) pada 10 Jan 2016 pada 9:03 PST
Membuat bentuk dengan gadis saya # littleyogisophia🌈🌈🌈🌈🌈 #pinchamayurasana #forearmwheel #yogaeverydamnday #practiceandalliscoming #yoga #vrschikasana
Foto yang disiarkan oleh KarinaG (@karinithetiniyogini) pada 15 Februari 2016 pada 1:41 PST
Jangan lupa, cetakan Mermaid pulangkan esok! 😍 Saya mempunyai jumlah SANGAT terhad dan ia akan berada di laman web pada 10 pagi MST Sat. 19 Mac dan akan kekal sehingga habis. Silakan menyebarkan kata-kata / tag teman-teman seperti saya selalu mendapatkan email setelah itu dari orang-orang yang kecewa yang mereka merindui pengumuman ini! 😁 Pada nota lain, saya tidak dapat mengucapkan terima kasih kepada anda untuk komen manis, penyayang, dan semangat pada jawatan terakhir saya! 😘 Anda tidak akan tahu apa yang mereka maksudkan kepada saya! 🙏🏼 Foto mama-anak perempuan dari teman manisku Ginny @ginnboree 💖 # fractal9
Foto yang disiarkan oleh Fractal 9 (@ fractal.9) pada 18 Mac 2016 pada 5:24 petang PDT
Saya rasa saya terjebak dalam kebelakangan ini. Saya tidak boleh berfikir apa-apa yang luar biasa untuk mengatakan atau siarkan, jadi saya hanya akan melancarkannya, dan menikmati snuggles dan ciuman saya.
Foto yang disiarkan oleh Josephine Jacob (@yoga_mami) pada 25 April 2016 pada pukul 11:45 pagi PDT
@minilaurasykora adalah seperti saya dalam begitu banyak cara ... Begitu banyak yang saya minta maaf sepanjang masa kepada ibu saya sekarang kerana kebimbangan saya menyebabkan dia membesar. 😝 # 6GoingOn21
Sebuah foto yang disiarkan oleh Laura Kasperzak (@laurasykora) pada 3 Mei 2016 pada 12:12 pagi PDT
Hari 7 #YogaWithMeddy adalah # perancangan Tantangan yang hebat! Kami sangat bersenang-senang melakukan dengan teddy berantakan dan melihat semua yogis mini lain dengan keluarga mereka di luar sana! Terima kasih banyak tuan rumah untuk cabaran semangat inspirasi! Semesta alam: @meddyteddy @thegivingmom @summerperez Penaja: @Zoeticthreads @chiuniverseyoga @chronoyoga @meddyteddy @Bohemian_Island #tasmanyoga #littleyoga #littleyogi #preschoolyoga #miniyoga #miniyogi #otleyyoga #yoga #yogi #yogini #yogaeveryday #yogaeverydamnday #igyoga #igyogafam #igyogachallenge
Foto yang disiarkan oleh Breena Hope (@breenanana_) pada 24 April 2016 pada 9:17 p.m. PDT
Saya memohon anda ... Cuba. Cuba buat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Perubahan bermula dengan anda dan ia bermula dengan saya. Ia bermula dengan kita semua. ❤️ Mengambil minis untuk melihat Zootopia hari ini ... Ini adalah kutipan akhir. Kita semua bertanggungjawab terhadap apa yang kita masukkan ke dalam dunia ini. Kita tidak akan sempurna tetapi kita sentiasa boleh cuba untuk menjadi diri kita yang terbaik. Selamat hari Jumaat!
Sebuah foto yang disiarkan oleh Laura Kasperzak (@laurasykora) pada 25 Mac 2016 pada 4:17 p.m. PDT
Hari 13 #FlowerPowerMiniYoga ~ Flamingo 💕 kami berdua mempunyai ketawa yang baik dengan ini 😊 wanita kecil saya melakukan kerja yang luar biasa! Dengan tuan rumah yang indah @aka_pinky @ elmejm09 @ fitnessmomof3girls1boy @ lyndall.love @malea_yogia @yogalark and sponsors generous @lovekikikins @spiritualjunkies @littlemoso @albertwhitman @littlelunaco @ 21drops @nangayoga @ sweet. kidsyoga #miniyoga #yogalifestyle #miniyogis #yogawithkids #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogalove #yogilove #liveloveyoga #miniyogini #yogi #namaste #flamingo #yogafun #partneryoga
Foto yang disiarkan oleh Yoga With Amanda ૐ (@yogawithamanda) pada 14 April 2016 pada 5:56 PG PDT
Tiada apa yang mustahil untuknya yang akan cuba. - Alexander the Great ❤ #toetaps #handstand #questforthepress #inversion #inversionjunkie #inverted
Foto yang disiarkan oleh milena (@mini_yogi) pada 4 Mei 2016 jam 4:42 pagi PDT
Kebahagiaan tidak dapat dilalui, dimiliki, diperoleh, dipakai atau dimakan. Kebahagiaan adalah pengalaman rohani hidup setiap minit dengan kasih, rahmat, dan rasa syukur. Denis Waitley
Foto yang disiarkan oleh milena (@mini_yogi) pada 21 April 2016 pada 5:37 petang PDT
Hanya menjadi pahlawan bagi Semesta Alam #mindfullymay hari ini @ommommy @coffeeandrainbows @oh_thathippiemomwlotsofkids @christina_sutra @meddyteddy @buddha_pants Penaja @littlelunaco @soluna_designs @cocreatevitality @laurenluvsunshine @crystalsncreations @radishwoolworks @ meraki.rose @zoeticthreads @slateandlaceorganics @jalanjalanimports @bunniesandzen_yoga_accessories @nessarosejewelry
Sebuah foto yang disiarkan oleh Kristian Ann (@ristianazyogi) pada 4 Mei 2016 pada 7:08 PDT
Hari 1hari daripada # mayibeginyoga2016 #YogaChallenge - #DownwardFacingDog dengan #nayaivy & #lannacorinne #hyperlapse #gracesyogaprogress #AndrewsFamilyYoga Hosts: @beachyogagirl @kinoyoga
Video yang disiarkan oleh @graceyogafire pada 1 Mei 2016 pada pukul 6:26 pagi PDT
"Apabila anda menyebut diri anda seorang India atau seorang Muslim atau seorang Kristian atau Eropah, atau apa-apa lagi, anda menjadi ganas, adakah anda melihat mengapa ia ganas kerana anda memisahkan diri anda dari seluruh umat manusia. kepercayaan, oleh kewarganegaraan, dengan tradisi, ia membiakkan keganasan. Oleh itu, seorang lelaki yang ingin memahami keganasan bukan milik mana-mana negara, agama apa pun, kepada mana-mana parti politik atau sistem separa, ia prihatin terhadap keseluruhan pemahaman manusia. " - Krishnamurti Tidak dapat bersetuju! **************************************** 📷 @thegivingmom • #yoga #quotes #wisdom #freedom #understanding #family #teacher #kids #mandala #mum #mother #human #religion #belief #kidsyoga #dreads #dreadlocks #girlswithdreads
Foto yang disiarkan oleh Livia Umbakumba (@nattyartydreadlocks) pada 4 Mei 2016 pada 5:39 pagi PDT
Dalam Bayi dan banyak lagi | Yoga untuk kanak-kanak: semua adalah manfaat
