13 snek untuk kanak-kanak yang sihat dan berkhasiat

Hari ini kita mahu memberi lebih banyak kaitan pada waktu snek, kerana ia adalah salah satu makanan yang sihat dan paling penting, supaya ia tidak menjadi rutin - rutin, yang akhirnya menjadi bosan. Atas sebab itu, hari ini kami akan mengesyorkan anda 13 snek untuk kanak-kanak, sihat dan berkhasiat.

Dari semasa ke semasa, sebagai tambahan kepada menerbitkan resipi untuk kanak-kanak, untuk wanita mengandung atau hubungan dengan anak-anak kita, berkongsi masa yang baik di dapur, kami ingin membuat compilasi dengan resipi yang diterbitkan dalam Bayi dan banyak lagi dan dalam blog kakak lain sebagai Langsung kepada Palate untuk memudahkan anda mencari resipi yang paling sesuai untuk keluarga anda.

Makanan ringan sayang kami

Itu roti dan coklat sandwic yang kami nikmati, sementara tangan dan persekitaran mulutnya bernoda atau sandwic sosej klasik dalam roti berkerak, ia adalah klasik snek kami. Dalam seksyen ini, selain mengingati pengalaman kami di rehat dan pilihan yang kami ada, kami ingin menyerlahkan bahawa makanan ringan adalah pilihan yang sangat baik untuk makanan ringan, sama ada dibuat dengan roti, roti bar atau modaliti lain. Bagaimanapun, hari ini konsep snek kami telah berubah dan kami mencadangkan penyelesaian lain yang lebih baik daripada roti dengan sosej atau coklat untuk makanan ringan.

Tidak seperti snek, saiz sesuai dengan usia mereka yang akan memakannya, untuk menikmati cara makan yang sangat tradisional di negara kita. Bagi yang kecil, kami mencadangkan versi kami, makanan ringan yang membuat keseronokan dan menjadikan makanan ringan kanak-kanak itu sangat menyeronokkan. Dengan keju, tomato, arugula dan pinggang diasinkan, di dalam bungkus hamburger, snek ini merangsang muda dan tua.

Sandwich untuk menikmati makanan ringan

Daripada sentiasa jatuh dan jatuh ke dalam sandwic yang sama, York ham dan keju, atau serrano ham dengan tomato, untuk menamakan beberapa, dunia sandwic membuka banyak peluang pada waktu snek anak-anak kita.

Sampel yang baik kemungkinan bahawa sandwic ini dapat memberikan sandwic ini bacon, gorgonzola dan pir yang Ia akan mengejutkan semua orang kerana kontras yang lazat. Secara serius, jangan lupa untuk mencuba kombinasi ramuan ini.

Kami juga ingin mencadangkan satu lagi sandwic hebat pada roti panggang, arugula dan sandwich daging, yang foto yang anda dapat melihat tajuk ini, dan sesungguhnya matamu telah pergi untuk seketika untuk kelihatan begitu menarik.

Berbanding dengan Biquini klasik / campuran ham dan keju Kami mencadangkan perubahan ini di mana kami menggunakan mortadella dan keju Galician seperti San Simón untuk mencapai krim yang lebih besar dan dengan sentuhan rasa terima kasih kepada bawang karamel. Sesungguhnya mereka akan memakannya dengan hebat, berbeza daripada "sandwic" biasa.

Buah adalah bahan utama dalam makanan ringan

Jangan lupa bahawa salah satu pilihan terbaik untuk masa makanan ringan adalah buah. Dari menyediakan krim tangerine yang mengejutkan mereka atau membuat kiwi yang disumbat dengan keju, kami sentiasa mempunyai kemungkinan untuk menggabungkan buah di Makedonia atau membuat persediaan khas supaya mereka terbiasa dengan bahan-bahan yang sihat seperti itu setiap hari.

Makanan ringan yang berbeza

Salah satu pilihan terbaik untuk mendapatkan anak-anak kita untuk membiasakan diri dengan makanan ringan adalah untuk menawarkan kemungkinan yang berbeza supaya tidak selalu sama. Beberapa hari sandwic, sandwic lain, yang lain menikmati kek span atau muffin buatan sendiri, dan yang lain menikmati buahnya. Oleh itu mereka membiasakan diri untuk memakan segala-galanya dan mereka membuka peluang untuk membuat makanan ringan yang berbeza, bergantung kepada bahan-bahan yang kita ada.

Antara cadangan lain yang berbeza, kami mencadangkan tortillas yang dilancarkan ham dan keju, anjing panas yang dibuat di dalam kue puff, yang selalu memakan fenomena, atau beberapa keju dalam porsi roti, yang akan menyebabkan mereka tidak bersuara dan omelette papaburger atau kentang kami di dalam roti hamburger.

Pastri dan pastri buatan sendiri

Walaupun bukan pilihan yang paling disyorkan untuk snek itu, sudah tentu anak-anak kita akan menginginkan makanan ringan dari waktu ke waktu beberapa roti atau kue. Dalam kes itu Pastri dan pastri buatan sendiri lebih baik daripada perindustrian Di samping itu, dengan roti kami yang dibuat oleh kami atau bahkan dengan bantuan anda, kami akan terbiasa dengan produk rumah tangga, di mana lemak dan gula akan lebih dikawal.

Seperti ini Makanan ringan itu boleh terdiri daripada segelas susu yang baik - dengan atau tanpa koko - disertakan dengan kue mentega dan coklat kami, kek span buatan sendiri atau crepes dengan kacang dan dulce de leche, salah satu resipi yang dipilih oleh semua kanak-kanak.

Ingat komen tentang makanan snek lengkap untuk kanak-kanak dan jangan teragak-agak untuk menambah nilai dan Sediakan snek asli, sihat dan berkhasiat yang membantu mereka berkembang. Kami berharap bahawa tiga belas cadangan untuk meningkatkan makanan ringan dialu-alukan di rumah anda.

Video: Menu Meningkatkan Berat Badan Anak (Mungkin 2024).