Impian memainkan peranan penting dalam pembangunan dan kesejahteraan kanak-kanak, memihak kepada proses perhatian dan ingatan, membantu dalam penyatuan pembelajaran ... Tetapi Setiap kanak-kanak adalah unik dalam cara mereka tidur dan banyak kali kita berfikir bahawa sesuatu "gagal" dalam proses ini.
Kami telah menegaskan bahawa tidak mudah untuk menentukan jika kanak-kanak menderita gangguan tidur dan apa yang sesetengah keluarga mendapati biasa atau normal untuk orang lain melibatkan gangguan. Itulah sebabnya seorang profesional harus menghargai dan kita harus melihat, di atas semua, jika cara tidur menjejaskan kesihatan anak.
Kadang-kala, sangat teruk kita perlu menunggu anak membesar, untuk matang, tetapi kita akan memerhatikan bahawa dia baik pada siang hari dan tidurnya tidak menjejaskan kesihatannya. Jika satu-satunya akibat daripada "masalah tidur" anda adalah keletihan kami, ia adalah perkara biasa dan biasa.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa soalan utama yang boleh membuat kita mengesyaki gangguan tidur, yang berikut mengikut "Panduan Amalan Klinikal mengenai gangguan tidur pada zaman kanak-kanak dan remaja":
Dalam Bayi dan banyak lagi, adakah anak anda mempunyai mimpi buruk atau ketakutan malam? Jadi anda boleh membantu diaSemasa hari ...
- Adakah anda mempunyai prestasi sekolah yang lemah?
- Adakah anda mempunyai hiperaktif?
- Adakah anda mempunyai kelakuan tingkah laku, agresif?
- Adakah anda mengalami kemalangan yang kerap?
- Adakah anda mengalami kesakitan yang semakin meningkat?
- Adakah anda mempunyai sakit kepala pagi?
- Adakah anda mempunyai kelewatan semulajadi?
- Adakah anda mempunyai mengantuk siang hari yang berlebihan (lebih lima tahun)?
- Adakah tingkah laku kanak-kanak meningkat jika dia tidur lebih banyak?
Semasa malam ...
- Adakah anda mempunyai kesedaran yang kerap (tiga hingga lima keperluan / malam, lebih daripada tiga malam / minggu (pada kanak-kanak yang lebih tua daripada satu tahun)?
- Adakah ia mengambil lebih daripada setengah jam untuk tidur? Adakah anda menangis?
- Adakah anda mengalami mendengkur malam?
- Adakah terdapat jeda pernafasan?
- Adakah anda mempunyai mulut bernafas?
- Adakah anda menunjukkan kesukaran bangun pada waktu pagi?
- Adakah ia menunjukkan kerengsaan yang berlebihan apabila bangun?
Ingatlah itu pengesanan masalah berkaitan tidur Ia mesti dilakukan dari keadaan klinikal, melalui soal selidik dan penilaian terperinci pola tidur kanak-kanak (dan bukan dari persekitaran keluarga, membuat diagnosis yang tepat). Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa, sebelum usia lanjut (walaupun selepas) tiada pola tetap, bayi perlu bangun beberapa kali pada waktu malam dan itu sihat.
Tetapi ini adalah beberapa soalan utama yang boleh kita tanya di rumah ketika kita mengesyaki gangguan tidur dan jika terdapat jawapan afirmatif kepada beberapa soalan, adalah lebih baik untuk pergi ke pakar pediatrik untuk membuat penilaian yang lebih tepat. Kebanyakan kali ia tidak akan menjadi isu yang membimbangkan, tetapi lebih jelas timbul keraguan.
Dalam Bayi dan lebih Salah satu daripada setiap empat kanak-kanak mengalami gangguan tidur: bagaimana untuk membantu anak-anak kita mempunyai rehat yang tepatFoto | iStock
Melalui | Panduan Amali Klinikal Mengenai Gangguan Tidur Kanak-Kanak
Dalam Bayi dan banyak lagi | Apakah yang ada pada anak saya, masalah tidur atau gangguan, gangguan tidur pada kanak-kanak, bila saya perlu risau?
