Perubahan masa mempunyai pengkritik dan meyakinkan keperluan mereka, dalam "petit jawatankuasa" saya belum menemui mana-mana orang yang berjalan kaki yang tidak menderita, walaupun saya tidak bersetuju... terutamanya dengan perubahan musim luruh yang mencuri kita jam cahaya petang.
Ternyata tidak lagi banyak pendapat pendapat orang atau kumpulan kecil, tetapi ia menjadi pendapat umum. Saya membayangkan bahawa di negara-negara lain perkara yang sama akan berlaku, baik, pada mereka yang menyentuh jam, yang merupakan orang Eropah dan sebahagian dari orang-orang yang menempatkan benua Amerika. Ia adalah arahan Eropah yang menunjukkan el Ahad lepas Oktober sebagai yang dipilih supaya ia menjadi tempat perubahan, di Amerika Syarikat ia akan berlaku pada 2 November.
Tetapi adakah anda mengatakan bahawa selain daripada ketidakseimbangan hormon kecil yang kami menjimatkan secara teoritis dari masa ke masa, menyentuh jam itu bermanfaat untuk kanak-kanak? Sekumpulan penyelidik menyimpulkan bahawa dengan lanjutan jam siang pada petang, terdapat peningkatan (kecil tetapi yang menonjol dalam jangka masa panjang) aktiviti fizikal harian.
Satu kajian dari University of Bristol dan London Shool of Hygiene & Tropical Medicine telah mengkaji persatuan antara masa kanak-kanak aktif secara fizikal dan matahari terbenam. Peranti elektronik yang mengukur pergerakan badan telah digunakan.
Penulis utama ialah Anna Goodman, dan mereka telah dipelajari lebih daripada 23,000 kanak-kanak dari lima hingga 16 negara di sembilan negara Eropah, Amerika dan Oceania (termasuk Norway, Brazil, Portugal, Australia ...)
Apabila matahari turun, tahap aktiviti fizikal turun, kita dapat membayangkan bahawa: kita tidak boleh mempengaruhi irama Alam, tetapi ya mengenai jadual kami. Penulis kajian menunjukkan kemungkinan memperkenalkan langkah-langkah penjimatan tenaga lain, memihak kepada kesihatan awam.
Dan bukanlah bahawa minit-jam aktiviti fizikal yang diperoleh adalah relevan dalam jangka masa yang panjang, tetapi mereka boleh menjadi penting secara umum. Kajian penulis ingin menguji hipotesis itu lebih ringan pada sebelah petang adalah lebih banyak aktiviti fizikal secara total, walaupun selepas menyesuaikan keadaan atmosfera.
Mereka telah mengamati setiap peserta tahap aktiviti tersebut
Di beberapa negara terdapat perdebatan mengenai keaslian untuk memajukan masa jam (dalam hal perubahan musim luruh), termasuk Great Britain, atau Australia. Di Sepanyol terdapat suara yang tidak menonjol seperti Ignacio Buqueras (presiden Suruhanjaya Kebangsaan untuk Rasionalisasi Jadual Waktu Sepanyol), yang fikir ia lebih sesuai untuk kekal pada jadual yang stabil. Juga dari WWF memastikan perubahan itu tidak memberi kesan kepada penjimatan dan kecekapan.
Kerja yang kita sebutkan hari ini berpunca daripada pengesahan bahawa aktiviti fizikal pada kanak-kanak lebih besar pada musim panas daripada musim sejuk, dan diberi kepentingan dalam kesihatan mereka, dianggap penting untuk membuka garis-garis kajian dan perbincangan. Pada akhirnya ia adalah untuk merealisasikan sesuatu yang boleh dilihat dengan mata kasar: di mana saya tinggal minggu lalu anak-anak sedang bermain atau berjalan pada pukul 7 petang, dan beberapa hari akan datang tidak akan.
Dalam apa jua keadaan jika kita mempunyai peluang untuk hidup mengikut kitaran semulajadi, kita tidak akan mengalami masalah ini. Buka mata pertama dengan sinar cahaya pertama, menutupnya apabila ia menjadi gelap, irama kehidupan yang kita jalani, saya takut yang menjadikannya sangat sukar untuk kita.
Imej | Georgie Pauwels, Pete
Melalui | Ideal
Maklumat lanjut | Jurnal Antarabangsa Pemakanan Tingkah Laku dan Aktiviti Fizikal, University of Bristol
Dalam Peques dan Lebih | | Adakah keluarga anda bersedia untuk perubahan masa?
